Category: Savjeti

Savjeti

Rešite se gorušice prirodnim putem

Ako ste odrasla osoba, verovatno ste bar jednom u životu imali gorušicu, pa vam je poznat osećaj neprijatnog žarenja iza grudne kosti, koji se možda i “penje” u grlo… Prvo da ustanovimo zašto se gorušica javlja. Ta neprijatnost je posledica slabljenja mišića koji se nalazi između jednjaka i želuca, usled …
Savjeti

Jeste li znali koje namirnice ne smijete nikako podgrijavati u mikrovalnoj

Teško da se u današnjem vremenu možemo zamisliti neku kuhinju u kojoj nedostaje mikrovalna. U njima obično pravimo kokice, toplu čokoladi ili pak podgrijavamo ostatke ručka. Svi dobro znamo što nikad ne smijemo stavljati u mikrovalnu poput posuda od aluminija ili stiropora, ali jeste li znali da postoje namirnice koje …
Savjeti

Uklonite alergene iz svog doma pomoću prirodnih sredstava za čišćenje

S dolaskom toplijeg vremena domaćice najčešće kreću u generalno čišćenje svog doma od prljavštine koja se nakupila tokom dugih, hladnih mjeseci. Ove godine možete prirodnije pristupiti proljetnom čišćenju pomoću sljedećih savjeta i trikova. S dolaskom toplijeg vremena domaćice najčešće kreću u generalno čišćenje svog doma od prljavštine koja se nakupila …
Savjeti

Najvažniji proizvod za negu kože

Dr Sandra Li je dermatolog, poznata po imenu Dr Pimple Popper i snimcima na kojima ljudima cedi užasne bubuljice. Sada otkriva šta smatra najvažnijim proizvodom za negu kože. “Ne treba vam puno novca. Krema sa zaštitnim faktorom je najvažnija stvar u nezi kože, a nema potrebe da trošite novce na …
LIFESTYLE Savjeti

Maturantice dobile dizajnerske haljine: Izgledamo kao zvijezde

U dvorani u zagrebačkom hotelu Westin, 36 maturanata iz domova za djecu bez odgovarajuće roditeljske skrbi, prošetalo je modnom pistom puno samopouzdanja i s osmjehom na licu, u haljinama te odijelima koje su domaći dizajneri kreirali upravo za njih.  Foto: Jurica Galoic/PIXSELL Naime, riječ je modnoj reviji ‘Moja maturalna večer’ koja je projekt Zaklade Hrvatska …
Savjeti

Osam stručnih savjeta uz koje ćete do ljeta imati ravan trbuh

1. Borovnice tope masnoće Borovnice su idealan saveznik ravnog trbuha. Mogu se jesti svježe ili zamrznute, a najbolja je kombinacija s jogurtom. Borovnice su bogate antioksidantima koji potiču brže sagorijevanje kalorija, ubrzavaju protok krvi i sprečavaju nakupljanje masti, osobito na području trbuha, utvrdila je studija Sveučilišta Michigan. U malim dozama otopit …
Savjeti

Pojedite celer svaki dan i vaše će tijelo dobiti ovih 14 zdravstvenih pogodnosti!

Ovaj vodenasti i hrskavi biljni štapić je vjerojatno najviše podcijenjena hrana! On sadrži jednu od najmoćnijih antioksidativnih i protuupalnih komponenti i sposoban je pojačati intracelularnu komunikaciju, zajedno s našim imunitetom, i što je najvažnije, može popraviti oštećenja uzrokovana toksinima u DNK. Možda vjerujete da je ovo povrće samo ispunjeno vodom …
Savjeti

Dijeta jutarnja banana: Uništava 5 kg za sedam dana!

Ova dijeta koja podrazumjeva započinjanje dana uz bananu i šolju tople vode je poznata kao “jutarnja banana” i veoma je jednostavna. Ona utiče na mršavljenje jer banane zapravo stimulišu varenje i ubrzavaju metabolizam. Banane su bogate skrobom koji ima nizak glikemijski indeks, što znači da se duže vari i ostavlja …
Savjeti

Profesionalna tabela odnosa visine i težine za žene i muškarce

Postoje različite formule i tabele za određivanje optimalnog odnosa visine i težine. Ali uvijek treba imati na umu da kod jedne te iste visine i težine, jedan čovjek može izgledati punijim, a drugi apsolutno skladnim normalnim. Vaša idealna težina, naravno, zavisi ne samo od visine, nego i od drugih faktora, …
Savjeti

Jutarnji eliksir – Jedan od najboljih recepata za vaše zdravlje

Foto: pixabay.com Dok sam odrastao, kad god bih bio prehlađen, majka mi je spravljala mlijeko s kurkumom. Blaga toplina kurkume je grijala moje grlo i jačala moje tijelo. Često bih poželio da ovaj eliksir mogu piti tijekom cijele zime. Kako su zdrastvene blagodati kurkume već dobro poznate zapadnom svijetu, pitao …