Zdrava ishrana je ključna za prevenciju mnogih bolesti, uključujući rak debelog crijeva. Genetske predispozicije mogu igrati ulogu, ali i faktori
Iako možda manje poznat od zelenog čaja, čaj od maslinovog lišća sve više stiče popularnost zbog svojih izuzetnih zdravstvenih prednosti.
Zabluda Hedwig Courths-MahlerČitajući roman "Zabluda", moramo odati prizanje književnici Hedwigi Courths - Mahler na poznavanju psihologije mlade djevojke. Njenom izoštrenom oku ne izmiče ni...
Studija objavljena u časopisu Behavior Research and Therapy ispitala je može li samoosjećajni dodir ublažiti stres i tjeskobu ako se prakticira redovito. Samoosjećajni dodir je praksa umirivanja samog sebe fizičkim kontaktom, poput stavljanja ruke na srce ili trbuh uz duboko disanje. Studiju je vodio Eli Susman, doktorant psihologije na Sveučilištu Berkeley u Kaliforniji, a rezultati […]
The post Jednostavan pokret od 20 sekundi može ublažiti stres i tjeskobu, evo i kako appeared first on Zdravlje priroda.
Snježna oluja dovodi mladog novinara Karlosa Alberta u španski gradić Agredu gde nailazi na gotovo zaboravljen samostan iz sedamnaestog vijeka koji čuva sjećanje na...
