<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>kefir &#8211; Ljubići online</title>
	<atom:link href="https://ljubici.com/tag/kefir/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://ljubici.com</link>
	<description>Život piše ljubavne romane</description>
	<lastBuildDate>Thu, 30 Jul 2026 14:20:20 +0000</lastBuildDate>
	<language>hr</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=7.0.4</generator>
	<item>
		<title>Tajna domaćeg kefira krije se u samo 2 sastojka i pravi je spas za creva: Razlika u odnosu na kupovni iznenadila je i stručnjake</title>
		<link>https://ljubici.com/tajna-domaceg-kefira-krije-se-u-samo-2-sastojka-i-pravi-je-spas-za-creva-razlika-u-odnosu-na-kupovni-iznenadila-je-i-strucnjake/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Ljubica]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 30 Jul 2026 14:20:14 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[NOVO]]></category>
		<category><![CDATA[efekti]]></category>
		<category><![CDATA[Foto]]></category>
		<category><![CDATA[hrana]]></category>
		<category><![CDATA[imuni sistem]]></category>
		<category><![CDATA[ishrana]]></category>
		<category><![CDATA[istraživanja]]></category>
		<category><![CDATA[izgled]]></category>
		<category><![CDATA[kašičica]]></category>
		<category><![CDATA[kefir]]></category>
		<category><![CDATA[Kultura]]></category>
		<category><![CDATA[Lekovi]]></category>
		<category><![CDATA[ljudi]]></category>
		<category><![CDATA[Namirnice]]></category>
		<category><![CDATA[PIĆE]]></category>
		<category><![CDATA[poštovati]]></category>
		<category><![CDATA[pravila]]></category>
		<category><![CDATA[proizvodi]]></category>
		<category><![CDATA[starost]]></category>
		<category><![CDATA[stil]]></category>
		<category><![CDATA[TAJNA]]></category>
		<category><![CDATA[važno]]></category>
		<category><![CDATA[Zdravlje]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://ljubici.com/?p=121383</guid>

					<description><![CDATA[<img src="https://static-stil.kurir.rs/Thumbnail/232307/jpeg/stock-photo-beautiful-girl-filling-the-glass-with-kefir-at-home-2224357267.jpg?ts=2026-02-22T22:57:28"/><br />]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>7 namirnica koje ne treba jesti pre spavanja: Mnogi ih konzumiraju uveče, a nisu ni svesni šta rade organizmu</title>
		<link>https://ljubici.com/7-namirnica-koje-ne-treba-jesti-pre-spavanja-mnogi-ih-konzumiraju-uvece-a-nisu-ni-svesni-sta-rade-organizmu/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Ljubica]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 21 Jul 2026 23:23:01 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[NOVO]]></category>
		<category><![CDATA[banana]]></category>
		<category><![CDATA[bol]]></category>
		<category><![CDATA[Foto]]></category>
		<category><![CDATA[hrana]]></category>
		<category><![CDATA[istraživanja]]></category>
		<category><![CDATA[Jogurt]]></category>
		<category><![CDATA[kefir]]></category>
		<category><![CDATA[kolači]]></category>
		<category><![CDATA[krevet]]></category>
		<category><![CDATA[ljudi]]></category>
		<category><![CDATA[Namirnice]]></category>
		<category><![CDATA[odmor]]></category>
		<category><![CDATA[ovsene pahuljice]]></category>
		<category><![CDATA[pad]]></category>
		<category><![CDATA[PIĆE]]></category>
		<category><![CDATA[piletina]]></category>
		<category><![CDATA[promene]]></category>
		<category><![CDATA[rizik]]></category>
		<category><![CDATA[san]]></category>
		<category><![CDATA[slatkiši]]></category>
		<category><![CDATA[spavanje]]></category>
		<category><![CDATA[telo]]></category>
		<category><![CDATA[važno]]></category>
		<category><![CDATA[Zdravlje]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://ljubici.com/?p=120415</guid>

					<description><![CDATA[<img src="https://static-stil.kurir.rs/Thumbnail/112470/jpeg/shutterstock-311545625.jpg?ts=2025-02-22T01:24:16"/><br />]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Torta “Tri čaše”</title>
		<link>https://ljubici.com/torta-tri-case/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Ljubica]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 05 Jul 2026 02:20:58 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[UKUSNO]]></category>
		<category><![CDATA[HRANA I PIĆE]]></category>
		<category><![CDATA[Jaja]]></category>
		<category><![CDATA[kakao]]></category>
		<category><![CDATA[kefir]]></category>
		<category><![CDATA[Kreme]]></category>
		<category><![CDATA[mlijeko]]></category>
		<category><![CDATA[postupak]]></category>
		<category><![CDATA[tijesto]]></category>
		<category><![CDATA[torta]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://ljubici.com/?p=118598</guid>

					<description><![CDATA[Mjera: čaša od 200 ml Kalup: 20–22 cm Sastojci Za biskvit: 2 jaja prstohvat soli 1 čaša šećera 1 čaša kefira ili jogurta 4 kašike [...]]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>KADA IMAM JEDN0 JAJE I MAL0 SITN0G SIRA – za 1O minuta pravim najukusnije PIR0ŠKE ZA D0RUČAK</title>
		<link>https://ljubici.com/kada-imam-jedn0-jaje-i-mal0-sitn0g-sira-za-1o-minuta-pravim-najukusnije-pir0ske-za-d0rucak/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Ljubica]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 10 Jan 2026 16:22:20 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[UKUSNO]]></category>
		<category><![CDATA[HRANA I PIĆE]]></category>
		<category><![CDATA[jaje]]></category>
		<category><![CDATA[Jogurt]]></category>
		<category><![CDATA[kefir]]></category>
		<category><![CDATA[Luk]]></category>
		<category><![CDATA[Mladi luk]]></category>
		<category><![CDATA[so]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://ljubici.com/kada-imam-jedn0-jaje-i-mal0-sitn0g-sira-za-1o-minuta-pravim-najukusnije-pir0ske-za-d0rucak/</guid>

					<description><![CDATA[Potrebni sastojci: 200 ml kefira ili tečnog jogurta 4 kašike kisele pavlake 1 jaje 0,5 kašičice soli 0,5 kašičice sode bikarbone 250 g brašna 250 [...]]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>“Ne limun, ne kafa, ne sok”: Doktor Matić upozorio na najštetniju namirnicu u istoriji, “0duzima ti 0no što već imaš”</title>
		<link>https://ljubici.com/ne-limun-ne-kafa-ne-sok-doktor-matic-upozorio-na-najstetniju-namirnicu-u-istoriji-0duzima-ti-0no-sto-vec-imas/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Ljubica]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 06 Jan 2026 18:20:49 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[KORISNO]]></category>
		<category><![CDATA[NOVO]]></category>
		<category><![CDATA[ZDRAVO]]></category>
		<category><![CDATA[bitno]]></category>
		<category><![CDATA[blagostanje]]></category>
		<category><![CDATA[Doručak]]></category>
		<category><![CDATA[fokus]]></category>
		<category><![CDATA[granola]]></category>
		<category><![CDATA[istraživanja]]></category>
		<category><![CDATA[Jogurt]]></category>
		<category><![CDATA[jutarnje rutine]]></category>
		<category><![CDATA[jutro]]></category>
		<category><![CDATA[Kafa]]></category>
		<category><![CDATA[kefir]]></category>
		<category><![CDATA[limun]]></category>
		<category><![CDATA[ljudi]]></category>
		<category><![CDATA[Namirnice]]></category>
		<category><![CDATA[negativne posljedice]]></category>
		<category><![CDATA[Novo]]></category>
		<category><![CDATA[nutricionisti preporučuju]]></category>
		<category><![CDATA[pad]]></category>
		<category><![CDATA[Poticaj]]></category>
		<category><![CDATA[Prehrana]]></category>
		<category><![CDATA[produktivnost]]></category>
		<category><![CDATA[proizvodi]]></category>
		<category><![CDATA[promjene]]></category>
		<category><![CDATA[Recepti]]></category>
		<category><![CDATA[savjeti]]></category>
		<category><![CDATA[slatkiši]]></category>
		<category><![CDATA[stres]]></category>
		<category><![CDATA[TAJNA]]></category>
		<category><![CDATA[važno]]></category>
		<category><![CDATA[Zdravlje]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://ljubici.com/ne-limun-ne-kafa-ne-sok-doktor-matic-upozorio-na-najstetniju-namirnicu-u-istoriji-0duzima-ti-0no-sto-vec-imas/</guid>

					<description><![CDATA[Specijalista doktor Matić iz Srbije je jako često gost televizijskih emisija koje su posvećene zdravlju i u njima on savjetuje gledaoce o načinu ishrane i koje su namirnice štetne za nas. Danas mnogi ljudi uzimaju kratke pauze ujutro uz kavu ili grickalice kako bi se brzo nadopunili. Ove tradicije, iako mogu pružiti privremeni osjećaj ugode, [&#8230;]]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>0V0 JE M0JE 0MILJEN0 PRAZNIČN0 JEL0..Uvijek ga pripremam za praznike – svi se 0DUŠEVE koliko je UKUSN0!</title>
		<link>https://ljubici.com/0v0-je-m0je-0miljen0-praznicn0-jel0-uvijek-ga-pripremam-za-praznike-svi-se-0duseve-koliko-je-ukusn0/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Ljubica]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 15 Nov 2025 03:20:51 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[UKUSNO]]></category>
		<category><![CDATA[biber]]></category>
		<category><![CDATA[bijeli luk]]></category>
		<category><![CDATA[HRANA I PIĆE]]></category>
		<category><![CDATA[Jogurt]]></category>
		<category><![CDATA[kašičica]]></category>
		<category><![CDATA[kefir]]></category>
		<category><![CDATA[krompir]]></category>
		<category><![CDATA[Luk]]></category>
		<category><![CDATA[maslac]]></category>
		<category><![CDATA[meso]]></category>
		<category><![CDATA[mljeveno meso]]></category>
		<category><![CDATA[nadjev]]></category>
		<category><![CDATA[paprike]]></category>
		<category><![CDATA[paradajz]]></category>
		<category><![CDATA[pečenje]]></category>
		<category><![CDATA[pecivo]]></category>
		<category><![CDATA[povrće]]></category>
		<category><![CDATA[so]]></category>
		<category><![CDATA[tijesto]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://ljubici.com/0v0-je-m0je-0miljen0-praznicn0-jel0-uvijek-ga-pripremam-za-praznike-svi-se-0duseve-koliko-je-ukusn0/</guid>

					<description><![CDATA[SASTOJCI: Za tijesto: 250 g brašna prstohvat soli 1 kašičica praška za pecivo 100 g omekšalog maslaca 200 ml kefira ili jogurta Za sloj od [...]]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>**MOJA MAJKA JE SMRŠALA 10 KILOGRAMA:** Ovo jede svake večeri prije spavanja, a sada je mama mnogo zdrava.</title>
		<link>https://ljubici.com/moja-majka-je-smrsala-10-kilograma-ovo-jede-svake-veceri-prije-spavanja-a-sada-je-mama-mnogo-zdrava/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Ljubica]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 16 Oct 2025 11:20:20 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[UKUSNO]]></category>
		<category><![CDATA[čišćenje]]></category>
		<category><![CDATA[dijeta]]></category>
		<category><![CDATA[hrana]]></category>
		<category><![CDATA[HRANA I PIĆE]]></category>
		<category><![CDATA[kefir]]></category>
		<category><![CDATA[krevet]]></category>
		<category><![CDATA[majka]]></category>
		<category><![CDATA[mozak]]></category>
		<category><![CDATA[mršavljenje]]></category>
		<category><![CDATA[Napitak]]></category>
		<category><![CDATA[navike]]></category>
		<category><![CDATA[postupak]]></category>
		<category><![CDATA[pravila]]></category>
		<category><![CDATA[recept]]></category>
		<category><![CDATA[san]]></category>
		<category><![CDATA[šljiva]]></category>
		<category><![CDATA[šljive]]></category>
		<category><![CDATA[spavanje]]></category>
		<category><![CDATA[telo]]></category>
		<category><![CDATA[važno]]></category>
		<category><![CDATA[Zdravlje]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://ljubici.com/moja-majka-je-smrsala-10-kilograma-ovo-jede-svake-veceri-prije-spavanja-a-sada-je-mama-mnogo-zdrava/</guid>

					<description><![CDATA[Kada je u pitanju mršavljenje, ne postoji jedna jedina stvar koju treba da radite da biste postigli željeni rezultat. Svaki organizam funkcioniše na svoj način [...]]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Za doručak najbolja je kombinacija sljedeće 2 namirnice, 0DLIČNO P0DSTIČU RAD CRIJEVA I VARENJE</title>
		<link>https://ljubici.com/za-dorucak-najbolja-je-kombinacija-sljedece-2-namirnice-0dlicno-p0dsticu-rad-crijeva-i-varenje/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Ljubica]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 24 Aug 2025 05:22:44 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[NOVO]]></category>
		<category><![CDATA[bitno]]></category>
		<category><![CDATA[crijeva]]></category>
		<category><![CDATA[Doručak]]></category>
		<category><![CDATA[hrana]]></category>
		<category><![CDATA[istraživanja]]></category>
		<category><![CDATA[Jaja]]></category>
		<category><![CDATA[jetra]]></category>
		<category><![CDATA[Jogurt]]></category>
		<category><![CDATA[kefir]]></category>
		<category><![CDATA[ljudi]]></category>
		<category><![CDATA[magazin]]></category>
		<category><![CDATA[Maslinovo ulje]]></category>
		<category><![CDATA[mlijeko]]></category>
		<category><![CDATA[Namirnice]]></category>
		<category><![CDATA[Novo]]></category>
		<category><![CDATA[orašasti plodovi]]></category>
		<category><![CDATA[peciva]]></category>
		<category><![CDATA[post]]></category>
		<category><![CDATA[rizik]]></category>
		<category><![CDATA[sat]]></category>
		<category><![CDATA[savjeti]]></category>
		<category><![CDATA[sitost]]></category>
		<category><![CDATA[stabilnost]]></category>
		<category><![CDATA[Zdravlje]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://ljubici.com/za-dorucak-najbolja-je-kombinacija-sljedece-2-namirnice-0dlicno-p0dsticu-rad-crijeva-i-varenje/</guid>

					<description><![CDATA[<p>U današnjem članku želimo vam predstaviti dvije namirnice koje je najbolje da konzumirate za doručak.Doručak se često opisuje kao najvažniji obrok u danu, jer predstavlja prvi izvor energije nakon dužeg noćnog posta. Tijekom sna tijelo koristi raspoložive rezerve energije kako bi održavalo osnovne funkcije, pa je upravo jutarnji obrok ključan za ponovno pokretanje metabolizma. Neki [&#8230;]</p>
<p>The post Za doručak najbolja je kombinacija sljedeće 2 namirnice, 0DLIČNO P0DSTIČU RAD CRIJEVA I VARENJE appeared first on Magazin Dan.</p>]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Mnogi misle da su debeli a zapravo griješe! Evo zbog čega vam je stomak velik i KAK0 SE RIJEŠITI T0GA…</title>
		<link>https://ljubici.com/mnogi-misle-da-su-debeli-a-zapravo-grijese-evo-zbog-cega-vam-je-stomak-velik-i-kak0-se-rijesiti-t0ga/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Ljubica]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 13 Apr 2025 04:18:10 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[NOVO]]></category>
		<category><![CDATA[ZDRAVO]]></category>
		<category><![CDATA[alergije]]></category>
		<category><![CDATA[crijeva]]></category>
		<category><![CDATA[dijeta]]></category>
		<category><![CDATA[disanje]]></category>
		<category><![CDATA[hrana]]></category>
		<category><![CDATA[Jogurt]]></category>
		<category><![CDATA[kefir]]></category>
		<category><![CDATA[kilogrami]]></category>
		<category><![CDATA[kiseli kupus]]></category>
		<category><![CDATA[kupus]]></category>
		<category><![CDATA[ljudi]]></category>
		<category><![CDATA[modni trend]]></category>
		<category><![CDATA[Namirnice]]></category>
		<category><![CDATA[navike]]></category>
		<category><![CDATA[Novo]]></category>
		<category><![CDATA[reakcija]]></category>
		<category><![CDATA[savjeti]]></category>
		<category><![CDATA[stres]]></category>
		<category><![CDATA[Zdravlje]]></category>
		<category><![CDATA[đumbir]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://ljubici.com/mnogi-misle-da-su-debeli-a-zapravo-grijese-evo-zbog-cega-vam-je-stomak-velik-i-kak0-se-rijesiti-t0ga/</guid>

					<description><![CDATA[Dosta ljudi pomisli da su se udebljali kada ugledaju da im se stomak povećao. Međutim, u današnjem članku ćemo pisati o tome kako da se riješite problema velikog stomaka. U vremenu kada se ideal ljepote često poistovjećuje sa ravnim stomakom, mnogi ljudi zapadaju u zamku samoprocjene i uvjerenja da su „debeli“, iako im tijelo govori [&#8230;]]]></description>
		
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
