orašasti plodovi – Ljubići online

Kada je stolica znak da nešto nije u redu? Evo koliko često je normalno da se creva prazne

Ljubica — Wed, 05 Aug 2026 23:22:09 +0000

“Ako hoćete da smršate, jedite ovu hranu”: Endokrinolog nabrojao 12 namirnica dobrih za mršavljenje “Ne treba da izbacujete ni hleb ni slatko”

Ljubica — Fri, 24 Jul 2026 05:21:18 +0000

PUCAJU lLl VAM SE LlSTAJU N0KTl? Evo šta vaše tijelo pokušava da vam kaže!

Ljubica — Sat, 20 Jun 2026 00:20:38 +0000

Nokte često ne smatramo bitnim osim radi urednosti i estetike, ali oni često mogu da odaju situaciju u kojoj se naše zdravlje nalazi i dobro je obratiti pažnju na znakove. Pucanje i listanje noktiju često su znakovi da tijelu nedostaju važni nutrijenti, a posebno se ističe uloga mangana u održavanju zdravlja noktiju i općeg blagostanja. […]

The post PUCAJU lLl VAM SE LlSTAJU N0KTl? Evo šta vaše tijelo pokušava da vam kaže! first appeared on Ljubavni romani.

6 PRAVILA ZA DOBRO VARENJE I ZDRAVA CRIJEVA: Nutricionista otkriva – ako vam je ova hrana “TEŠKA”, samo ovo uradite!

Ljubica — Tue, 12 May 2026 00:23:41 +0000

Zdrava i funkcionalna crijeva garantuju dobro zdravlje, a nutricionista otkriva šta treba da primijenimo.Zdrava i...

The post 6 PRAVILA ZA DOBRO VARENJE I ZDRAVA CRIJEVA: Nutricionista otkriva – ako vam je ova hrana “TEŠKA”, samo ovo uradite! appeared first on .

Mineral koji čuva srce, sprječava grčeve, jača kosti: Evo u kojim ga namirnicama ima najviše

Ljubica — Wed, 06 May 2026 15:22:36 +0000

Da bismo bili zdravi i da bismo se osjećali dobro potrebno je da svom organizmu damo sve tvari koje su mu potrebne a tu prije svega mislimo na razne vitamine i minerale. Magnezijum je mineral koji igra ključnu ulogu u mnogim procesima u tijelu, a iako je potreban u manjim količinama, njegova važnost je nezamjenjiva. […]

NAMIRNICE KOJE POVEĆAVAJU RIZIK OD TROMBOZE, JEDNA POSEBNO: Jedemo ih svakoga dana, a štete arterijama

Ljubica — Tue, 28 Apr 2026 11:21:02 +0000

Naša današnja tema je tromboza i kako na nju utiču neke namirnice koje konzumiramo. Naime poznato je da ishrana ima veliku vezu sa našim zdravstvenim stanjem isto kao i fizička aktivnost. U današnje vrijeme, kada se sve više pažnje posvećuje zdravlju i prevenciji bolesti, važno je razumjeti kako prehrana igra ključnu ulogu u očuvanju zdravlja […]

Vaš mozak vas moli za ovaj vitamin kad ste pod stresom – vraća mir u glavi

Ljubica — Wed, 17 Dec 2025 17:21:07 +0000

Svi danas živimo pod stresom jer većina nas jedva sastavlja kraj s krajem i recesija se naizgled bliži. Danas vam otkrivamo koji vitamin može malo pomoći sa stresom. Današnji način života je stresan i ima previše obaveza. Unatoč našim najboljim naporima, ne možemo izbjeći stres povezan sa svakodnevnim obavezama. Kako bismo održali ritam, tražimo različite […]

PRAZNIČNI KOLAČ ZA DIJABETIČARE ✨ bez šećera i brašna, aromatičan, sočan i siguran za glikemiju 🍏 savršen za prazničnu sezonu

Ljubica — Wed, 03 Dec 2025 21:20:15 +0000

*praznicni kolač za dijabetičare – bez šećera i brašna** Aromatičan, sočan i siguran za glikemiju, savršen za prazničnu sezonu. Prirodna sladost dolazi od jabuka i [...]

SLATKO, ALI BEZ ŠEĆERA! 🍯✨ Jednostavan i hranjiv recept koji malo ko zna! savršena poslastica za sve koji žele uživati u slatkom bez griže savjesti, prirodno i zdravo.

Ljubica — Fri, 21 Nov 2025 19:20:13 +0000

**Kolač od Zobene Kaše, Voća i Orahasto-Jogurtni sloj – Bez Pečenja** Ovaj svjež i šaren kolač spaja zdrave zobene pahuljice, kremasti jogurt i mješavinu voća [...]

Ova hrana je štetna za zdravlje kostiju; Konzumacija može pogoršati bol, ubrzati napredovanje artritisa i dovesti do daljnjeg propadanja zglobova

Ljubica — Thu, 30 Oct 2025 13:20:29 +0000

Način naše prehrane ima direktan uticaj na naše zdravlje i neke namirnice mogu da doprinesu pogoršanju određenih bolesti. Danas govorimo o zglobovima i hrani koja im šteti. Artritis je dugotrajno stanje koje značajno utječe na kvalitetu života oboljelih. Oni koji pate od ovog stanja obično osjećaju i fizičku bol i emocionalno iscrpljivanje resursa. Mnogi pojedinci […]