<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>protein &#8211; Ljubići online</title>
	<atom:link href="https://ljubici.com/tag/protein/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://ljubici.com</link>
	<description>Život piše ljubavne romane</description>
	<lastBuildDate>Tue, 25 Aug 2026 20:23:16 +0000</lastBuildDate>
	<language>hr</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=7.0.4</generator>
	<item>
		<title>Ne jedete puno, ali ipak se debljate? Ovih 5 grešaka sigurno pravite</title>
		<link>https://ljubici.com/ne-jedete-puno-ali-ipak-se-debljate-ovih-5-gresaka-sigurno-pravite/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Ljubica]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 25 Aug 2026 20:22:30 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[NOVO]]></category>
		<category><![CDATA[avokado]]></category>
		<category><![CDATA[dijeta]]></category>
		<category><![CDATA[dodati]]></category>
		<category><![CDATA[Doručak]]></category>
		<category><![CDATA[Fit]]></category>
		<category><![CDATA[Godine]]></category>
		<category><![CDATA[granola]]></category>
		<category><![CDATA[greške]]></category>
		<category><![CDATA[hrana]]></category>
		<category><![CDATA[izgledati]]></category>
		<category><![CDATA[Jaja]]></category>
		<category><![CDATA[jaje]]></category>
		<category><![CDATA[Jogurt]]></category>
		<category><![CDATA[jutro]]></category>
		<category><![CDATA[Kafa]]></category>
		<category><![CDATA[kontrola]]></category>
		<category><![CDATA[korisno]]></category>
		<category><![CDATA[ljudi]]></category>
		<category><![CDATA[med]]></category>
		<category><![CDATA[mlijeko]]></category>
		<category><![CDATA[Namirnice]]></category>
		<category><![CDATA[Napitak]]></category>
		<category><![CDATA[narandža]]></category>
		<category><![CDATA[navike]]></category>
		<category><![CDATA[Novo]]></category>
		<category><![CDATA[odluke]]></category>
		<category><![CDATA[oglasi]]></category>
		<category><![CDATA[orašasti plodovi]]></category>
		<category><![CDATA[peciva]]></category>
		<category><![CDATA[povrće]]></category>
		<category><![CDATA[problem]]></category>
		<category><![CDATA[proizvodi]]></category>
		<category><![CDATA[promjene]]></category>
		<category><![CDATA[protein]]></category>
		<category><![CDATA[proteini]]></category>
		<category><![CDATA[sadržaj]]></category>
		<category><![CDATA[san]]></category>
		<category><![CDATA[Šećer]]></category>
		<category><![CDATA[sjemenke]]></category>
		<category><![CDATA[stres]]></category>
		<category><![CDATA[stručnjaci objašnjavaju]]></category>
		<category><![CDATA[Zanimljivosti]]></category>
		<category><![CDATA[zdrav doručak]]></category>
		<category><![CDATA[zdrava hrana]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://ljubici.com/?p=127356</guid>

					<description><![CDATA[Jutarnje greške koje mogu uticati na kilograme: Zašto se težina povećava i kada mislite da jedete malo Mnogi ljudi primijete da se broj na vagi postepeno povećava iako imaju osjećaj da nisu promijenili količinu hrane koju jedu. Razlog često nije samo u velikim obrocima, već u nizu svakodnevnih navika koje se ponavljaju gotovo automatski, posebno [&#8230;]]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Zdrav čoko kolač sa voćem: Fantastična poslastica za celu porodicu</title>
		<link>https://ljubici.com/zdrav-coko-kolac-sa-vocem-fantasticna-poslastica-za-celu-porodicu-3/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Ljubica]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 26 Jun 2026 16:24:11 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[NOVO]]></category>
		<category><![CDATA[deca]]></category>
		<category><![CDATA[dodati]]></category>
		<category><![CDATA[jaje]]></category>
		<category><![CDATA[kolač]]></category>
		<category><![CDATA[pecivo]]></category>
		<category><![CDATA[poslastica]]></category>
		<category><![CDATA[problem]]></category>
		<category><![CDATA[protein]]></category>
		<category><![CDATA[tip]]></category>
		<category><![CDATA[torte]]></category>
		<category><![CDATA[whey protein]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://ljubici.com/?p=117665</guid>

					<description><![CDATA[<img src="https://static-stil.kurir.rs/Thumbnail/232525/png/Screenshot_17.jpg?ts=2026-02-24T14:46:28"/><br />]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Zdrav čoko kolač sa voćem: Fantastična poslastica za celu porodicu</title>
		<link>https://ljubici.com/zdrav-coko-kolac-sa-vocem-fantasticna-poslastica-za-celu-porodicu-2/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Ljubica]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 26 Jun 2026 16:24:11 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[NOVO]]></category>
		<category><![CDATA[deca]]></category>
		<category><![CDATA[dodati]]></category>
		<category><![CDATA[jaje]]></category>
		<category><![CDATA[kolač]]></category>
		<category><![CDATA[pecivo]]></category>
		<category><![CDATA[poslastica]]></category>
		<category><![CDATA[problem]]></category>
		<category><![CDATA[protein]]></category>
		<category><![CDATA[tip]]></category>
		<category><![CDATA[torte]]></category>
		<category><![CDATA[whey protein]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://ljubici.com/?p=117666</guid>

					<description><![CDATA[<img src="https://static-stil.kurir.rs/Thumbnail/232525/png/Screenshot_17.jpg?ts=2026-02-24T14:46:28"/><br />]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Zdrav čoko kolač sa voćem: Fantastična poslastica za celu porodicu</title>
		<link>https://ljubici.com/zdrav-coko-kolac-sa-vocem-fantasticna-poslastica-za-celu-porodicu/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Ljubica]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 26 Jun 2026 16:24:09 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[NOVO]]></category>
		<category><![CDATA[deca]]></category>
		<category><![CDATA[dodati]]></category>
		<category><![CDATA[jaje]]></category>
		<category><![CDATA[kolač]]></category>
		<category><![CDATA[pecivo]]></category>
		<category><![CDATA[poslastica]]></category>
		<category><![CDATA[problem]]></category>
		<category><![CDATA[protein]]></category>
		<category><![CDATA[tip]]></category>
		<category><![CDATA[torte]]></category>
		<category><![CDATA[whey protein]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://ljubici.com/?p=117669</guid>

					<description><![CDATA[<img src="https://static-stil.kurir.rs/Thumbnail/232525/png/Screenshot_17.jpg?ts=2026-02-24T14:46:28"/><br />]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Ćuretina sa limunom i povrćem iz rerne: Uz ovu večeru zaboravite na nadut stomak ujutru</title>
		<link>https://ljubici.com/curetina-sa-limunom-i-povrcem-iz-rerne-uz-ovu-veceru-zaboravite-na-nadut-stomak-ujutru/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Ljubica]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 15 Jun 2026 20:22:24 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[UKUSNO]]></category>
		<category><![CDATA[Ana bekuta]]></category>
		<category><![CDATA[biber]]></category>
		<category><![CDATA[Foto]]></category>
		<category><![CDATA[kašičica]]></category>
		<category><![CDATA[krevet]]></category>
		<category><![CDATA[limun]]></category>
		<category><![CDATA[meso]]></category>
		<category><![CDATA[nutricionista]]></category>
		<category><![CDATA[Peršun]]></category>
		<category><![CDATA[povrće]]></category>
		<category><![CDATA[problem]]></category>
		<category><![CDATA[protein]]></category>
		<category><![CDATA[važno]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://ljubici.com/?p=116036</guid>

					<description><![CDATA[<img src="https://static-stil.kurir.rs/Thumbnail/1242/jpeg/sampionska-curetina.jpg?ts=2025-02-22T06:14:13"/><br />]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Proteinska ruska salata</title>
		<link>https://ljubici.com/proteinska-ruska-salata/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Ljubica]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 08 Jun 2026 03:28:21 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[UKUSNO]]></category>
		<category><![CDATA[Jaja]]></category>
		<category><![CDATA[Jogurt]]></category>
		<category><![CDATA[kašičica]]></category>
		<category><![CDATA[Ljubavni romani]]></category>
		<category><![CDATA[ljubavni romani online]]></category>
		<category><![CDATA[par]]></category>
		<category><![CDATA[post]]></category>
		<category><![CDATA[povrće]]></category>
		<category><![CDATA[prilog]]></category>
		<category><![CDATA[protein]]></category>
		<category><![CDATA[Recepti]]></category>
		<category><![CDATA[Romani]]></category>
		<category><![CDATA[salata]]></category>
		<category><![CDATA[senf]]></category>
		<category><![CDATA[stvari]]></category>
		<category><![CDATA[Uživaj]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://ljubici.com/?p=114384</guid>

					<description><![CDATA[<p>Kako smo malo više počeli da vodimo računa o ishrani, tako su se neke stvari počele i menjati. Umesto majoneza high protein grčki jogurt sa 2% mlečne masnoće, više jaja, manje prženja i pečenja, više kuvanja. Neizostavna je ruska salata kao prilog, al u našoj verziji sa manje masnoće i više proteina. Ovo je jedna [&#8230;]</p>
<p>The post Proteinska ruska salata first appeared on Ljubavni romani online.</p>]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>NAJVAŽNIJI vitamin za otklanjanje otoka ruku, nogu i stopala!</title>
		<link>https://ljubici.com/najvazniji-vitamin-za-otklanjanje-otoka-ruku-nogu-i-stopala/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Ljubica]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 14 May 2026 05:23:19 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[ŽIVOTNO]]></category>
		<category><![CDATA[brokula]]></category>
		<category><![CDATA[Grah]]></category>
		<category><![CDATA[grašak]]></category>
		<category><![CDATA[jagode]]></category>
		<category><![CDATA[Jaja]]></category>
		<category><![CDATA[jetra]]></category>
		<category><![CDATA[Kuhinja]]></category>
		<category><![CDATA[limun]]></category>
		<category><![CDATA[ljudi]]></category>
		<category><![CDATA[Mango]]></category>
		<category><![CDATA[mlijeko]]></category>
		<category><![CDATA[pas]]></category>
		<category><![CDATA[poslastica]]></category>
		<category><![CDATA[post]]></category>
		<category><![CDATA[povrće]]></category>
		<category><![CDATA[Poznati]]></category>
		<category><![CDATA[problem]]></category>
		<category><![CDATA[protein]]></category>
		<category><![CDATA[riba]]></category>
		<category><![CDATA[Ribe]]></category>
		<category><![CDATA[Riža]]></category>
		<category><![CDATA[savjet]]></category>
		<category><![CDATA[smeđa]]></category>
		<category><![CDATA[šparoge]]></category>
		<category><![CDATA[špinat]]></category>
		<category><![CDATA[tikvice]]></category>
		<category><![CDATA[vitamini]]></category>
		<category><![CDATA[Zanimljivosti]]></category>
		<category><![CDATA[Zdravlje]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://ljubici.com/?p=109984</guid>

					<description><![CDATA[<p>Pojava oticanja nogu, gležnjeva i stopala čest je problem koji može proizaći iz različitih čimbenika...</p>
<p>The post NAJVAŽNIJI vitamin za otklanjanje otoka ruku, nogu i stopala! appeared first on .</p>]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Da li su kosti u konzerviranoj ribi sigurne za jelo?; Odgovor će mnoge iznenaditi</title>
		<link>https://ljubici.com/da-li-su-kosti-u-konzerviranoj-ribi-sigurne-za-jelo-odgovor-ce-mnoge-iznenaditi/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Ljubica]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 28 Apr 2026 00:21:05 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[ZANIMLJIVO]]></category>
		<category><![CDATA[Godine]]></category>
		<category><![CDATA[Health]]></category>
		<category><![CDATA[imuni sistem]]></category>
		<category><![CDATA[istraživanja]]></category>
		<category><![CDATA[JELO]]></category>
		<category><![CDATA[ljudi]]></category>
		<category><![CDATA[odbojnost]]></category>
		<category><![CDATA[post]]></category>
		<category><![CDATA[problem]]></category>
		<category><![CDATA[protein]]></category>
		<category><![CDATA[riba]]></category>
		<category><![CDATA[Ribe]]></category>
		<category><![CDATA[rizik]]></category>
		<category><![CDATA[studija]]></category>
		<category><![CDATA[Zanimljivosti]]></category>
		<category><![CDATA[Zdravlje]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://ljubici.com/da-li-su-kosti-u-konzerviranoj-ribi-sigurne-za-jelo-odgovor-ce-mnoge-iznenaditi/</guid>

					<description><![CDATA[<p>Konzervirana riba, nekada smatrana osnovnom namirnicom u ratnim vremenima ili proteinskom rezervom za hitne slučajeve, danas je nezaobilazan deo raznih jela. Međutim, postavlja se pitanje da li su kosti u njima bezbedne za jelo. Odgovor bi mnoge mogao da iznenadi, piše Health.com. Da li su kosti u sardinama bezbedne za jelo? Konzervirana riba , poput...</p>
<p>The post Da li su kosti u konzerviranoj ribi sigurne za jelo?; Odgovor će mnoge iznenaditi appeared first on BALKAN PLUS.</p>]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Kuhari u ćufte nikada ne dodaju ni hljeb ni jaja: Samo 1 sastojak čini da meso bude duplo sočnije</title>
		<link>https://ljubici.com/kuhari-u-cufte-nikada-ne-dodaju-ni-hljeb-ni-jaja-samo-1-sastojak-cini-da-meso-bude-duplo-socnije/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Ljubica]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 24 Apr 2026 02:20:33 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[ŽIVOTNO]]></category>
		<category><![CDATA[djeca]]></category>
		<category><![CDATA[Hljeb]]></category>
		<category><![CDATA[iskustvo]]></category>
		<category><![CDATA[Jaja]]></category>
		<category><![CDATA[Jogurt]]></category>
		<category><![CDATA[masnoća]]></category>
		<category><![CDATA[meso]]></category>
		<category><![CDATA[paprike]]></category>
		<category><![CDATA[paradajz]]></category>
		<category><![CDATA[pitanja]]></category>
		<category><![CDATA[post]]></category>
		<category><![CDATA[protein]]></category>
		<category><![CDATA[proteini]]></category>
		<category><![CDATA[recept]]></category>
		<category><![CDATA[rješenje]]></category>
		<category><![CDATA[Ručak]]></category>
		<category><![CDATA[sat]]></category>
		<category><![CDATA[savjet]]></category>
		<category><![CDATA[TAJNA]]></category>
		<category><![CDATA[Tajni sastojak]]></category>
		<category><![CDATA[važno]]></category>
		<category><![CDATA[Zanimljivosti]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://ljubici.com/kuhari-u-cufte-nikada-ne-dodaju-ni-hljeb-ni-jaja-samo-1-sastojak-cini-da-meso-bude-duplo-socnije/</guid>

					<description><![CDATA[<p>Zaboravite jaja i hljeb. Otkrijte zašto je grčki jogurt ključni sastojak za recept za sočne...</p>
<p>The post Kuhari u ćufte nikada ne dodaju ni hljeb ni jaja: Samo 1 sastojak čini da meso bude duplo sočnije appeared first on .</p>]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Žene starije od 50 godina ovu namirnicu treba da jedu svaki dan: Usporava starenje, pomaže u gubitku težine i jača zdravlje</title>
		<link>https://ljubici.com/zene-starije-od-50-godina-ovu-namirnicu-treba-da-jedu-svaki-dan-usporava-starenje-pomaze-u-gubitku-tezine-i-jaca-zdravlje/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Ljubica]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 03 Jan 2026 13:20:17 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[KORISNO]]></category>
		<category><![CDATA[Biljka]]></category>
		<category><![CDATA[Bolest]]></category>
		<category><![CDATA[dodati]]></category>
		<category><![CDATA[Godine]]></category>
		<category><![CDATA[gubitak]]></category>
		<category><![CDATA[hrana]]></category>
		<category><![CDATA[istraživanja]]></category>
		<category><![CDATA[izgled]]></category>
		<category><![CDATA[jelovnik]]></category>
		<category><![CDATA[korisno]]></category>
		<category><![CDATA[ljudi]]></category>
		<category><![CDATA[mršavljenje]]></category>
		<category><![CDATA[Namirnice]]></category>
		<category><![CDATA[odnosi]]></category>
		<category><![CDATA[povrće]]></category>
		<category><![CDATA[Prehrana]]></category>
		<category><![CDATA[problem]]></category>
		<category><![CDATA[promjene]]></category>
		<category><![CDATA[protein]]></category>
		<category><![CDATA[Quinoa]]></category>
		<category><![CDATA[rizik]]></category>
		<category><![CDATA[rješenje]]></category>
		<category><![CDATA[sadržaj]]></category>
		<category><![CDATA[savjeti]]></category>
		<category><![CDATA[Šećer]]></category>
		<category><![CDATA[Srce]]></category>
		<category><![CDATA[starenje]]></category>
		<category><![CDATA[starije žene]]></category>
		<category><![CDATA[superhrana]]></category>
		<category><![CDATA[važno]]></category>
		<category><![CDATA[Vijesti]]></category>
		<category><![CDATA[Zdravlje]]></category>
		<category><![CDATA[žene]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://ljubici.com/zene-starije-od-50-godina-ovu-namirnicu-treba-da-jedu-svaki-dan-usporava-starenje-pomaze-u-gubitku-tezine-i-jaca-zdravlje/</guid>

					<description><![CDATA[Ako ulazite u petu deceniju života, potrebno je znati koje stvari Vam počinju škoditi i biti loše za zdravlje i izbjegavati ih. Dosta od tih stvari koristite svakodnevno i praktikujete, a samo sebi činite štetu. Kako se žene približavaju menopauzi, promjene u njihovim tijelima postaju sve očitije. Metabolizam se usporava, mišići slabe, a kosti su [&#8230;]]]></description>
		
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
