Doručak zbog kojeg ćete rado ustajati

Gastro

Svi smo probali napraviti zdravi doručak i uspio nam je, ali obično nas ne drže dugo sitima. Isprobajte ovaj zdravi i ukusni recept koji će vas držati sitima do ručka i zbog kojeg nećete ni pomisliti na slatkiše. Količina ovog jela je dovoljna za četiri serviranja, a priprema traje samo desetak minuta. 

Sastojci: 

  • 3 kašike maslinovog ulja
  • 1 mali luk
  • 450 g špinata
  • ½ kašike soli
  • ½ kašike bibera
  • 4 jaja

 

Priprema: 

  1. Zagrijte maslinovo ulje u velikoj tavi. Dodaj sitno nasjeckani luk, dinstajte ga pet minuta i miješajte.
  2. Dodajte oprani i narezani špinat, posolite, pobiberite i pričekajte da se skuha. 
  3. Na četiri mjesta razmaknite špinat tako da možete ubaciti jaja. Pecite 3-4 minuta, kao što bi i jaja na oko. 
  4. Posolite i popaprite svako jaje i posluži odmah. 

Povezana slika

Prijatno!

Doručak zbog kojeg ćete rado ustajati


Odgovori

Ova web stranica koristi Akismet za zaštitu protiv spama. Saznajte kako se obrađuju podaci komentara.