Oglasi – Advertisement
Kako starimo mijenja se i naše tijelo a to je najvidljivije na koži koja je ujedno i naš najveći organ. Koža gubi elatičnost i pojavljuju se prve bore koje su najvidljivije na licu i vratu. Mi vam danas donosimo nekoliko prijedloga kako da ih umanjite.
Oglasi – Advertisement
Iako postoje skupe kreme koje pokazuju izvanredne rezultate, prirodni sastojci koji se obično nalaze u kuhinji mogu biti iznimno učinkoviti u borbi protiv bora. U nastavku donosimo pet prirodnih maski koje se lako mogu pripremiti kod kuće.
1. Medicinska njega Povijesno gledano, med je bio poznat po svojim povoljnim svojstvima, a jedan od njegovih najznačajnijih učinaka je smanjenje bora. Kako biste napravili ovu jednostavnu masku, počnite s čišćenjem lica toplom vodom kako biste olakšali otvaranje pora. Nakon toga nanesite tanak sloj meda na područja zahvaćena borama. Ostavite ga na koži 20 do 30 minuta prije nego isperete lice toplom vodom. Za optimalne rezultate, ovaj tretman se može provoditi svakodnevno.
2. Mlijeko u prahu Mlijeko u prahu služi kao izvrstan izvor hidratacije kože, čime je pozicionira kao dragocjenog saveznika u borbi protiv bora. Da biste napravili kremastu masku, pomiješajte četiri žlice mlijeka u prahu s dvije žlice meda i dvije žlice tople vode. Nakon što je smjesa pripremljena, nanesite je na lice i prekrijte ručnikom ugrijanim u vrućoj vodi. Nakon deset minuta operite lice mlakom vodom. Ova maska će izvrsno nadoknaditi vlagu u koži i smanjiti vidljivost bora.
3. Banana Banane nisu samo divno voće, već pružaju i prednosti za kožu. Da biste napravili ovu masku, temeljito zgnječite dvije zrele banane dok ne dobijete glatku konzistenciju; upotreba blendera će dati optimalnu teksturu. Kada je smjesa gotova, nanesite je na temeljito očišćeno lice i ostavite da odstoji 30 minuta. Nakon toga isperite lice mlakom vodom i nježno ga osušite ručnikom. Ova maska pomaže u smanjenju bora, što dovodi do meke i glatke kože.
4. Krastavac Krastavac služi kao iznimno učinkovit lijek za pomlađivanje kože i smanjenje vidljivosti bora, posebice onih na čelu. Da biste primijenili ovaj tretman, potrebno je narezati krastavac na tanke komadiće i rasporediti ih na lice koje je svježe očišćeno. Sok iscijeđen iz krastavca pomaže hidratizirati i umiriti kožu, čineći bore manje vidljivima. Nakon 20 minuta potrebno je ukloniti kriške krastavca, a potom lice oprati mlakom vodom.
5. Bjelanjke Bjelance je poznat po svojoj učinkovitosti u povećanju čvrstoće kože i smanjenju bora. Za primjenu ovog tretmana potrebno je tanki sloj bjelanjka namazati preko očišćenog lica i ostaviti da odstoji oko 15 minuta. Nakon što se bjelanjak stegne i koža bude zategnuta, potrebno ju je isprati mlakom vodom. Nakon toga, lice treba nježno osušiti tapkanjem ručnikom. Dosljedna primjena ove maske rezultirat će čvršćom kožom i osjetnim smanjenjem vidljivosti bora.
Uključivanje prirodnih maski u vaš režim njege kože je i isplativo i jednostavno, što vam omogućuje da se klonite štetnih kemikalija koje su često prisutne u komercijalnim proizvodima za njegu kože. Sastojci dobiveni iz vaše kuhinje obično obiluju antioksidansima, vitaminima i mineralima, koji zajedno povećavaju elastičnost kože, smanjuju upale i osiguravaju hidrataciju. U nastavku su navedene dodatne preporuke za povećanje učinkovitosti ovih maski i očuvanje mladolikog izgleda tijekom vremena:
- 6. Adekvatna prehrana i dovoljna hidratacija Ključno je priznati da hidratacija potječe iz vanjskih i unutarnjih izvora. Održavanje odgovarajuće potrošnje vode tijekom dana ključno je za očuvanje vlažnosti kože. Nadalje, prehrana koja obiluje voćem, povrćem i zdravim masnoćama nudi esencijalne hranjive tvari koje se bore protiv vidljivih učinaka starenja. Hrana s visokim udjelom vitamina C, uključujući naranče i jagode, potiče proizvodnju kolagena, dok orašasti plodovi i sjemenke donose značajan izvor omega-3 masnih kiselina koje povećavaju elastičnost kože.
7. Dosljedna masaža lica Redovita masaža lica pospješuje cirkulaciju krvi, što rezultira boljom oksigenacijom kože i smanjenjem bora. U kombinaciji s prirodnim uljima poput maslinovog ili kokosovog ulja, nježna masaža lica može dodatno povećati elastičnost kože i ublažiti napetost u mišićima lica te tako pomoći u prevenciji nastanka bora.
8. Smanjivanje dugotrajnog izlaganja sunčevoj svjetlosti Umjereno izlaganje sunčevoj svjetlosti ima prednosti zbog sadržaja vitamina D; međutim, produljena izloženost ultraljubičastom (UV) zračenju može dovesti do znatnih oštećenja kože. Sunčeve zrake ubrzavaju proces starenja kože, stoga je neophodno svakodnevno nanošenje zaštite od sunca, bez obzira na oblačnost.
