Oznaka: Prehrana
Mršavljenje je izazov s kojim se suočava mnogi ljudi širom svijeta, a u potrazi za jednostavnim i učinkovitima rješenjima, često
Poznati liječnik i stručnjak za dermatologiju, dr. Filgud, napokon je otkrio temeljni uzrok jednog od najčešćih kozmetičkih problema koji pogađa žene širom svijeta – celulit. Iako se često smatra samo estetskim problemom, celulit je zapravo složen fenomen koji uključuje različite biološke procese, a najnovija saznanja sugeriraju da postoji nekoliko ključnih …
Nizak krvni tlak, poznat i kao hipotenzija, često se percipira kao manje opasan od visokog krvnog tlaka, no u stvarnosti može biti znak ozbiljnih zdravstvenih problema. Dok kod nekih osoba predstavlja samo prolazan problem bez većih posljedica, kod drugih može ukazivati na dublje medicinske komplikacije koje zahtijevaju pažnju i liječenje. …
Kako se naša tijela mijenjaju kako starimo, tako se mijenjaju i naše prehrambene potrebe, osobito kod žena. Nutricionisti i dijetetičari slažu se da su neke promjene prehrambenih navika nužne nakon 60. godine kako bismo ostali zdravi. “Ključna je hrana bogata vlaknima, osobito povrće. Vlakna se ne probavljaju u potpunosti. Ona …
Povišen kolesterol često ne uzrokuje simptome, zbog čega je poznat kao “tihi ubojica”. Međutim, postoje neki prikriveni znakovi koji se
Mokraća je jedan od glavnih pokazatelja zdravlja našeg organizma, a promjene u njenom izgledu mogu signalizirati različite zdravstvene probleme. Mjehurići ili pjenušava mokraća mogu biti uzrokovani raznim fiziološkim i patološkim faktorima. Iako je ovaj fenomen u mnogim slučajevima bezopasan, u određenim situacijama može ukazivati na ozbiljnije zdravstvene probleme. Ovaj članak …
Štitnjača ili štitna žlijezda igra ključnu ulogu u regulaciji svih organa u tijelu, pa je izuzetno važno održavati je u
Masna jetra, ili steatoza jetre, stanje je u kojem se mast nakuplja u jetri, što može uzrokovati ozbiljne zdravstvene probleme
Mnogi ljudi nisu svjesni da su predmeti koje svakodnevno koristimo ponekad skriveni uzročnici zdravstvenih problema. Dr. Slobodan Dunjić, stručnjak za integrativnu medicinu, upozorava na čestu grešku koju činimo nesvjesno – izlaganje tijela štetnim materijalima i zračenju u vlastitom domu. Posebno je važno obratiti pažnju na okruženje u kojem spavamo, budući …
Dijabetes je bolest s kojom se živi normalno. Zato nemojte očajavati, potrebno je da se zdravo hranite, pridržavate režima ishrane i uzimate lijekove na vrijeme. Također, potrebno je da se dovoljno krećete. Bilo kakvo nepridržavanje u vezi uzimanja lijekova i ishrane, dovest će do ozbiljnih posljedica. Zamislite se nad prioritetima, …
Bolest često ometa našu svakodnevicu, uzrokujući osjećaj umora i slabosti, zbog kojeg provodimo puno vremena u krevetu. Na internetu se
Romantični odnosi predstavljaju kompleksan spoj emocija, očekivanja i stvarnosti. Dok su ljubavne priče u filmovima i knjigama obično idealizovane, u stvarnom životu oni zahtevaju mnogo više truda i razumevanja. Važno je na vreme prepoznati znakove problema u vezi ili braku, kako bi se izbegle ozbiljnije posledice. Ključni elementi stabilne veze …
Leto je idealno vreme za opuštanje, sunčanje i uživanje na moru, ali je takođe i period kada je potrebno voditi računa o zdravlju i vitalnosti. Jedan od ključnih aspekata dobrog osećaja tokom odmora jeste pravilna ishrana i detoksikacija organizma. Ovaj napitak predstavlja savršen izbor pre polaska na more, ali i …
Demencija je sve češći problem među starijom populacijom, pa je važno da se brinemo o zdravlju svog mozga tokom celog
Rak jetre je bolest čiji točan uzrok još uvijek nije potpuno razjašnjen, ali postoje brojni rizični faktori koji povećavaju vjerojatnost
Neprimjetni moždani udar, poznat i kao prolazni ishemijski napad (TIA), privremeno blokira protok krvi u mozgu, izazivajući simptome slične moždanom