Kako starimo mijenja se i naše tijelo a to je najvidljivije na koži koja je ujedno i naš najveći organ. Koža gubi elatičnost i pojavljuju se prve bore koje su najvidljivije na licu i vratu. Mi vam danas donosimo nekoliko prijedloga kako da ih umanjite. Iako postoje skupe kreme koje …
Proteini kojima bjelance obiluje vrlo su važni za izgradnju mišića, imuniteta, ali i očuvanje zdravlja kostiju i srca. Bjelance ne sadrži šećer ni ugljene hidrate, a izuzetno je koristan za zdravlje. Ima samo 17 kalorija, dok cijelo jaje sadrži oko 71 kaloriju. Ne sadrži holesterol i zasićene masti, pa je …
Povišena tjelesna temperatura iznad 37°C je normalna odbrambena reakcija tijela na infekciju, no mnogi je doživljavaju kao signal za paniku.
