Oznaka: Zdravlje i porodica

KORISNO

Ovu voćku jedite svako veče: Spavaćete ‘kao top’ cijelu noć

Danas veliki broj ljudi ima problema sa nesanicom a najčešći uzrok je stres kojem smo svakodnevno izloženi zbog užurbanog načina života, bili mi toga svjesni ili ne. Značajan dio populacije pati od loše kvalitete sna zbog mnoštva čimbenika, pri čemu melatonin — koji sintetizira pinealna žlijezda — igra ključnu ulogu …
KORISNO

Poznati lekar otkiva šta je najbolje – svinjska mast, puter ili ulje od semenki: Ljudi se kunu da je ova namirnica zdrava, a nisu svesni kakav haos pravi u telu

Veliki broj ljudi ima povišenu asnoću u krvi odnosno loš holesterol i postoje razne nedoumice u vezi prehrane. U nastavku saznajte koju namirnicu je najbolje koristiti za pripremu obroka. U suvremenom društvu sve veći broj pojedinaca ima povišenu razinu kolesterola. Medicinski stručnjaci preporučuju minimaliziranje unosa prerađenih ulja. Ipak, može se …
KORISNO

8 od 10 slučajeva srčanog udara može se spriječiti zahvaljujući ranom prepoznavanju OVIH SIMPTOMA kojih većina ljudi nije svjesna. Svaka sekunda je ključna!

Iako je uopšteno mišljenje da se srčani udar javlja iznenada i bez ikakvih simptoma to nije uvijek tačno. Postoje neki signali koje nam organizam šalje ali ih mi zanemarujemo. Srčani udar predstavlja kritično ozbiljno zdravstveno stanje koje zahtijeva neposrednu i hitnu medicinsku pomoć. Ovo stanje može se pojaviti neočekivano, a …