Kategorija: ZDRAVO
Sve o zdravlju i blagostanju cijelog organizma kao i briga o sebi, zdravo tijelo i psiha
Lagan, a preukusan doručak idealan je za početak dana. Morate ga probati Mnogima od nas svakodnevno ostaje stari hleb s kojim najčešće ne znamo šta ćemo. Ukoliko ne završi u tosteru stari hljeb se najčešće iskoristi za prženice koje mnogi ne vole zato što su previše masne. Srećna republika vam …
Ima onih koji su odavno upoznati s blagodatima ove tekućine, no mnogi i dalje ne znaju koje sve zdravstvene dobrobiti ima. Kupus je namirnica koja je vrlo zdrava za nas, no još je zdraviji kada
Ako primijetite ove simptome na svojoj koži, preporuča se što prije konzultirati liječnika, jer bi to moglo ukazivati na probleme
Dud ili murva je pomalo zaboravljeno, ali ukusno voće, koje raste pojedinačno posađeno ili samoniklo. U našim krajevima nalazimo crnu, crvenu i bijelu sortu, dok ih u svijetu postoji oko sto. Od svih je sorti najaromatičniji crni dud. Ovaj plod raste na istoimenom listopadnom stablu iz porodice Morus, čije je …
Zatim predstavljamo esencijalnu komponentu – kofein. Ovaj manji stimulans može pokrenuti proces koji se naziva termogeneza, što u biti znači da tijelo koristi dodatnu energiju za metaboliziranje hrane. To znači da ćete potrošiti nekoliko kalorija više, što je svakako koristan rezultat! Ipak, kao i sa svim stvarima, postoji strategija za …
Potočarka (lat. Nasturtium officinale) je skromna, ali vrlo dragocjena biljka. O njenoj nutritivnoj vrijednosti dovoljno govori činjenica da sadrži veće količine željeza od špinata i više vitamina C od limuna i naranče. Iako su od
Hurme su jedno od najzdravijih voćnih plodova koje se konzumira širom sveta, a naročito tokom Ramazana, kada se preporučuje za prekid posta. Ovo voće obiluje vitaminima i mineralima, pružajući brojne zdravstvene beneficije. Postoji veliki broj sorti hurmi, od kojih svaka ima specifičan ukus, teksturu i nutritivne vrednosti. U nastavku predstavljamo …
U današnjem užurbanom svijetu, gdje je svakodnevica postala trka s vremenom, izloženost stalnom zvuku i gužvi postala je norma. Od zvona telefona, saobraćajne buke do neprekidnog toka informacija, većina ljudi rijetko ima priliku da iskusi pravu tišinu. Ipak, sve je više dokaza da upravo tišina i samoća mogu igrati ključnu …
NE BACAJTE VIŠE NOVAC NA TABLETE ZA VISOK KRVNI PRITISAK: Evo šta vam je samo potrebno da koristite jednu sedmicu Visok krvni pritisak je najčešće...
Nekada je ova metoda bila cijenjena više od zlata! Ovo je pravi prirodni lijek za upalu sinusa. Očistite sinuse i uklonite svu sluz i gnoj iz njih. Problemi povezani sa začepljenošću nosa i upalom sinusa više neće biti problem. Danas ćete naučiti kako formulirati pravi prirodni lijek za sinusitis. Ako …
Sjajan način da smanjite potrošnju električne energije je da ga jednostavno instalirate, popunite prostor i gledate kako vam se račun za struju smanjuje na kraju mjeseca. Kuhinja je jedan od najvećih potrošača energije u domu, jer mnogi uređaji ostaju uključeni čak i kada se ne koriste redovno, ali postoje načini …
Ovaj prirodni lijek ima mnoštvo pozitivnih efekata na zdravlje, a njegove primjene su neograničene. Holistička medicina često je preporučuje ricinusovo ulje za tretiranje bolesti koje su uglavnom otporne na tradicionalne terapije. Doktor Vilijam Mekgrej je
Vodič za postavljanje kamenog tepiha na stubište, balkon ili terasu Ako tražite funkcionalnu i atraktivnu alternativu pločicama za vaš balkon, stubište ili terasu, razmislite o kamenom tepihu! Kameni tepih je inovativna opcija podova koja nudi izdržljivost, otpornost na vremenske uvjete i estetsku privlačnost. Prednosti kamenog tepiha Izdržljivost i otpornost – Kameni tepih sastavljen …
Poznato je da neki ljudi kontrolišu čistoću i red u svojim domovima. Te “čiste nakaze” obraćaju pažnju na svaki detalj, dok drugi imaju opušteniji stav i obično čiste samo kada moraju ili smatraju da je potrebno. Ako spadate u grupu ljudi koji vole da sve bude uredno, ponekad se možete …
Sjemenke bundeve su odavno poznate kao veoma zdrava hrana. Najpre, sjemenke bundeve sadrže mikroelement cink, koji je naročito značajan za zdravlje muškaraca. Pored toga, sjemenke bundeve sadrže i vitamin E, koji je prirodni antioksidans, piše
U potrazi za zdravijim načinom života, mnogi ljudi traže prirodne metode koje im mogu pomoći u održavanju telesne težine. Postoji jedan prirodni napitak koji ne samo da podržava proces mršavljenja, već takođe pomaže u dobijanju na težini kod onih kojima je to potrebno. Ovaj sok je bogat hranljivim sastojcima i …
