ŽIVOTNO

“Sestra me užasno povrijedila. Došla je kod mene na dvije sedmice u Njemačku, gostila sam ju i častila. Čak sam i ja svoj godišnji iskoristila tada da budem s njom, vodila ju svaki dan u grad, šoping, restorani… kupila sam joj stvari u vrijednosti od 600€. Ali bila sam sretna jer sam vidjela da je […]

The post “Sestra me užasno povredila.Došla je kod mene na dve sedmice u Nemačku,gostila sam ju i….” appeared first on Zdravlje priroda.

Krpelji su parazitski člankonošci iz reda grinja, poznati po tome što se hrane krvlju sisara, ptica, pa čak i gmizavaca. Imaju osam nogu i ovalno, spljošteno tijelo. Krpelji su aktivni od proljeća do kasne jeseni, naročito u toplom i vlažnom vremenu, a nalaze se najčešće u visokoj travi, šumama, grmlju i na livadama. Proleće i […]

The post Bezbolno je i nema čupanja: Doktorka otkrila trik kako da se krpelj sam otkači sa kože (video) appeared first on Magazin Dan.

„Uprkos našim različitim stilovima života, moja sestra i ja smo oduvek imale izuzetno čvrstu vezu, a ta povezanost se još više produbila kada smo obe postale majke.“ Detaljnije je objasnila principe svoje sestre: „Moja sestra je veganka i na isti način odgaja svoju decu. Veći deo svog odraslog života posvetila je tom načinu života. Ono […]

The post “Moja sestra je veganka i isto tako odgaja svoju decu…” appeared first on Zdravlje priroda.

Moj dečko nikada nije prao ruke, čak ni nakon korišćenja toaleta. Tvrdio je da mu jedno tuširanje dnevno sasvim dovoljno da pere ruke — i to je to. Jednom je seckao meso u našoj kuhinji i jednostavno je odbio da opere ruke nakon toga, iako je rukovao sirovim mesom. Kada sam insistirala da ih opere, […]

The post “Moj dečko nikada nije prao ruke, čak ni nakon korišćenja toaleta…” appeared first on Zdravlje priroda.

Kako se približava sezona odmora, mnogi turisti već biraju destinacije koje neće isprazniti novčanik.

Portugalski grad Faro, koji se nalazi u južnom regionu Algarve, proglašen za najjeftiniju destinaciju za odmor u Europi.

Prema britanskom Mirroru, Faro je na vrhu liste 15 najpristupačnijih europskih destinacija, pobijedivši čak i Tursku i Bugarsku. Cijene tamo su iznenađujuće pristupačne – kafa košta oko jedan euro, dok čaša vina košta samo dva. Poređenja radi, u Španiji i Italiji biste za ista pića platili dvostruko više.

Ali Faro nije privlačan samo zbog cijena. Grad je poznat po izuzetno sunčanom vremenu i očaravajućim plažama. Najpoznatija je gradska plaža, Praja de Faro, koja se proteže pet kilometara i nudi brojne sadržaje. Za mirniji odmor, turisti mogu posjetiti Praja do Ankao – osamljenu plažu bez komercijalnih objekata.

Pored kupanja i sunčanja, Faro nudi i historijske i prirodne atrakcije. Posebno je vrijedan pažnje rezervat prirode Ria Formoza, do kog se može doći brodom i idealan je za ljubitelje ptica i prirode. Stari grad, koji je preživio veliki zemljotres iz 1755. godine, sačuvao je svoj barokni šarm i pretvoren je u pješačku zonu.

Sve ovo čini Faro idealnom destinacijom za putnike koji traže sunce, more i kulturu – po izuzetno pristupačnim cijenama.

Objava Za ovaj grad kažu da je najjeftiniji u Europi: Kafa košta 1 euro, a plaže su očaravajuće pojavila se prvi puta na PressMedia.

Osećam da moram da podelim svoju priču s nekim – možda da dobijem savet, malo ljubavi i podrške od onih koji će je pročitati. Moja supruga, s kojom sam bio 15 godina u braku, preminula je iznenada. Nakon njene sahrane, vratio sam se u prazan dom, preplavljen tugom. Uzeo sam našu vereničku fotografiju u ruke, […]

The post “Dan kada sam sahranio svoju ženu s kojom sam bio 15 godina bio je najmračniji dan mog života…” appeared first on Zdravlje priroda.

Iako su pauci članovi reda Araneae i pripadaju većoj grupi arahnida, njihova pojava u kući često izaziva nelagodu, naročito kod osoba koje pate od arahnofobije. Za razliku od pravih insekata, pauci imaju osam nogu, a ono po čemu su posebno poznati jeste njihova sposobnost da pletu mreže, iako sve vrste ne koriste mreže za lov. […]

The post PAUKOVI NE PODNOSE MIRIS JEDNE BILJKE: Nabavite je i nećete ih više vidjeti u kući appeared first on Zdravlje priroda.

Stručnjaci upozoravaju vlasnike kuća na izuzetno invazivnu biljku koja bi, usljed trenutnih vremenskih uslova, mogla doživjeti veliki rast.

Nakon dugog sušnog perioda, povratak kiše stvorio je savršene uslove za širenje japanskog dvornika, biljne vrste koja već godinama zadaje glavobolje širom zemlje.

Japanski dvornik je višegodišnja zeljasta biljka koja je prvobitno unesena kao ukrasna vrsta, ali se s vremenom pokazala kao izuzetno agresivan korov. Može se prepoznati po crvenkasto-ružičastim izdancima koji izbijaju u proljeće, dok u ljeto razvija zelene listove.

Zimi stabljike odumiru i ostavljaju suhe, smeđe ostatke na tlu. Kraljevsko hortikulturno društvo (RHS) objašnjava da ova biljka nadmašuje domaće vrste u borbi za prostor, svjetlost, vlagu i hranjive tvari, te može oštetiti tvrde površine poput asfalta i pločnika, jer prodire kroz pukotine i slabe tačke u materijalima.

Terry Fisher, stručnjak za nekretnine, upozorava da topla i vlažna klima može uzrokovati "eksplozivan rast" ove biljke. "Ova kombinacija stvara idealne uslove za širenje japanskog dvornika, što može izazvati niz problema za vlasnike kuća. Proljeće bi moglo otkriti pravog ‘zelenog monstruma’ u vašem vrtu", izjavio je Fisher.

Najefikasniji način borbe protiv japanskog dvornika, prema savjetima RHS-a, jeste angažovanje profesionalne firme. One ne samo da nude odgovarajuće tretmane i planove za uklanjanje biljke, već mogu pružiti i dokumentaciju potrebnu u slučaju prodaje nekretnine, uz garancije osigurane policom osiguranja.

Važno je napomenuti da japanski dvornik nikako ne smije završiti u kućnom kompostu, otpadu ili zelenim kantama koje odvozi komunalno preduzeće. Zvanične smjernice vlade upozoravaju da materijal kontaminiran ovom invazivnom vrstom može nanijeti značajnu ekološku štetu i biti klasifikovan kao "kontrolirani otpad".

Iako zakonski niste obavezni da uklonite ovu biljku sa svog zemljišta, možete biti krivično odgovorni ukoliko se širenjem proširi na susjedne ili divlje površine.

Objava Uklonite ovu invanzivnu biljku: Može prouzrokovati veliku štetu vašem vrtu pojavila se prvi puta na PressMedia.

Nikada nisam imala pravu dizajnersku stvar, za razliku od mog muža koji nikada nije morao da brine o novcu. Dok sam odrastala, gledala sam druge devojke kako nose sjajne tašne i garderobu čije brendove jedva da sam znala da izgovorim. Nisam im zavidela—samo sam mislila da taj svet nije za nekoga poput mene. Zato kad […]

The post “Nikada nisam imala dizajnerske stvari dok sam odrastala, za razliku od mog muža koji nikada nije morao da brine o novcu…” appeared first on Zdravlje priroda.

Moja ćerka me pozvala u suzama, glas joj je drhtao od bola, samo nekoliko nedelja nakon što je rodila treće dete. Molila je za pomoć, očajna jer joj je neko trebao da pričuva troje dece kako bi mogla da ode u bolnicu. Hladno sam joj rekla da zaboravi — moji večernji planovi su mi bili […]

The post “Moja ćerka me pozvala u suzama, samo nekoliko nedelja nakon što je rodila svoje treće dete…” appeared first on Zdravlje priroda.

Iako su često omraženi, komarci imaju ulogu u prehrambenom lancu – služe kao hrana ribama, pticama i drugim insektima. Takođe, mužjaci pomažu u oprašivanju biljaka hraneći se nektarom. Tijekom ljetnih mjeseci komarci predstavljaju značajnu prijetnju ljudima; njihovi ugrizi ne samo da uzrokuju intenzivan svrbež, već također mogu uzrokovati bol i, u određenim slučajevima, izazvati alergijske […]

The post KOMARCI VAM PRAVE PAKAO OD ŽIVOTA? Samo isijecite OVO VOĆE na pola i ostavite u sobi, VIŠE IH NIKADA NEĆETE VIDJETI BLIZU! appeared first on Magazin Dan.

Ljeto donosi toplije dane, ali i češće susrete sa zmijama. Toplina i potražnja za vodom tjeraju zmije na kretanje, a veći broj ljudi provodi vrijeme u prirodi, što povećava šansu za ugriz.

Iako mnogima zmije djeluju zastrašujuće, one su važne za ekosistem – hrane se glodavcima i pomažu u kontroli njihove populacije. Ipak, ugriz nekih otrovnih vrsta zmija može biti opasan, pa je važno znati prepoznati simptome i pružiti prvu pomoć.

Zmije otrovnice u Bosni i Hercegovini

U Bosni i Hercegovini najčešće otrovne zmije su: poskok, riđovka i bjelica (poznata i kao planinska žutokruga zmija).

Poskok je najrasprostranjenija otrovnica i može se naći u gotovo svim dijelovima BiH, od nizija do planinskih područja.
Riđovka nastanjuje uglavnom šumske i brdovite krajeve, dok je
bjelica vezana za planinska područja Dinarida.

Pored njih, u našim krajevima postoje i poluotrovne zmije koje rijetko predstavljaju ozbiljnu opasnost, ali ugriz može izazvati lokalnu iritaciju i bol.

Prva pomoć kod ugriza zmije

Ugriz zmije otrovnice je hitno medicinsko stanje. Potrebno je odmah pozvati hitnu pomoć (broj 112) ili prevesti ugrizenu osobu u najbližu zdravstvenu ustanovu.

Dok čekate pomoć:

• Osoba treba ostati mirna i ne kretati se da se otrov ne bi brzo širio tijelom.
• Položiti osobu da leži ili sjedi u udobnom položaju.
• Imobilizirati ugriznu ekstremitet (ruku ili nogu), najbolje u razini srca ili lagano povišeno.
• Skinuti satove, prstenje i druge stvari koje bi mogle stegnuti otečeni dio.
• Pokriti ugriz čistom, suhom krpom.
• Označiti rubove otekline na koži flomasterom da se prati širenje.

Šta nikako ne smijete raditi?

• Nemojte čekati pojavu simptoma – hitno potražite liječničku pomoć odmah nakon ugriza.
• Ne vezujte ugrizno mjesto podvezom jer to može izazvati nekrozu tkiva.
• Ne režite ranu niti pokušavajte isisati otrov.
• Ne stavljajte led ili hladne obloge na ugriz.
• Nemojte piti alkohol ili uzimati lijekove protiv bolova kao što su aspirin ili ibuprofen.
• Ne pokušavajte uhvatiti zmiju – liječnici liječe ugrize bez potrebe za identifikacijom zmije, a pokušaj hvatanja može dovesti do dodatnog ugriza.

Kako izbjeći ugriz zmije?

• Izbjegavajte uznemiravanje zmija i ne pokušavajte ih hvatati ili ubijati.
• Uredite okoliš oko kuće – redovno kosite travu i uklonite nakupine drveća ili kamenja gdje zmije mogu boraviti.
• Kada se krećete prirodom, nosite duge pantalone i zatvorenu obuću.
• Koristite štap kojim možete lupkati po tlu i na taj način upozoriti zmije na svoj dolazak.

Objava Ugriz zmije u BiH: Znate li kako pružiti prvu pomoć i šta nikako ne smijete raditi? pojavila se prvi puta na PressMedia.

Podaci iz prakse kažu da infekcija i upala urinarnog trakta češće muči žene nego muškarce. Simptomi su veoma neprijatna i bolna stanja poput učestalog mokrenja, pečenja ili bola, koja su izazvana infekcijom nekom od bakterija (najčešće je to Escherichia coli).

Upale, antibiotici i pomoć iz prirode: Šta je najvažnije znati?

Upale mogu biti i posljedica prehlade, virusne ili bakterijske infekcije. Ljudi najčešće griješe jer na svoju ruku piju antibiotike što pogoduje razvoju antimikrobne rezistencije. Time se problem ne rješava, već produbljuje. Jedino ljekar može da propiše adekvatnu terapiju, a uz konsultaciju sa stručnim licem možemo koristiti i moć iz prirode za ublažavanje simptoma.

Fitoterapeut Jelena Simunović predlaže korišćenje tri najčešće i najpoznatije primjenjivane biljke u oporavku od urinarnih infekcija.

Uvin čaj

Simunović kaže da je uvin čaj najčešće u upotrebi i da on može da uspori razmnožavanje bakterija u mokraćnim putevima. Ovaj čaj takođe olakšava izmokravanje, ublažava bolove i peckanje prisutne kod upale mokraćnih kanala i bešike. Fitoterapeut upozorava da se tokom trudnoće i u periodu dojenja ovaj čaj ne preporučuje.

Način upotrebe:

Supenu kašiku čaja od uve preliti sa 200 ml ključale vode, sud poklopiti i ostaviti da stoji pola sat, zatim procijediti. Piti dva do tri puta dnevno po šolju toplog čaja.

Peršun

Veoma često u problemu urinarnih infekcija koristi se jedna začinska biljka koja postiže odlične rezultate – peršun.

"Peršun stimuliše izbacivanje viška tečnosti iz tijela, čime efikasno ispira i bakterije iz urinarnog trakta. Listovi peršuna pospješuju mokrenje, čiste mokraćne puteve i bubrege", objašnjava Simunović.

Način upotrebe:

U pola litra prokuhane vode stavite četiri kašičice usitnjenog svježeg peršuna. Ostavite da odstoji 20 minuta, procijedite, i pijte tri puta dnevno.

Brusnica

Brusnica je bobičasta voćka koja sadrži hipurilnu kiselinu i djeluje kao prirodni antibiotik. Čaj od brusnice spriječava bakterije da prodru u urinarni trakt, a ako infekcija već postoji, ne dozvoljava da se dugo zadrži jer pospješuje izbacivanje.

Način upotrebe:

Pola litre vode prokuhati, nakon toga ubaciti brusnice, poklopiti i ostaviti da čaj odstoji pet do 10 min. Ovaj čaj se pije odmah i dok je topao, a Jelena Simunović kaže da se ne preporučuje upotreba duže od dvije sedmice.

Još korisnih savjeta fitoterapeuta

Budući da jače infekcije podrazumijevaju obaveznu terapiju antibioticima, naša sagovornica preporučuje i korišćenje spiruline, medicinske soda bikarbone, ili jutarnje "mućkanje" maslinovog ulja u ustima desetak minuta. Također, trebalo bi da se pije bar šest do osam čaša tople vode dnevno.

"Neke čajeve bih još svakako preporučila za podizanje imuniteta, a to su prvenstveno kopriva, ehinacea, šipurak i rastavić. Čovjek je dužan da vodi računa o svom zdravlju, mislima, da čuva sebe od sebe, ali i druge od sebe, da u tamnim vremenima zrači nebeskim sjajem i da uvijek uz prirodu ide dalje", savjetuje Simunović, prenosi Telegraf.

Objava Peršun, brusnica i uvin čaj imaju moć da pomognu kod urinarnih infekcija pojavila se prvi puta na PressMedia.

Moj dečko je isplanirao romantični vikend u luksuznom hotelu. Sve je delovalo savršeno — sve do odjave. Njegova kartica je bila odbijena, i pocrveneo je od sramote. Nasmešila sam se i platila naš boravak. Dok smo izlazili, recepcionarka me diskretno povukla u stranu i rekla:„Budite oprezni. Vidjela sam da je ovaj tip isto radio i […]

The post “Moj dečko je isplanirao romantični vikend u luksuznom hotelu…” appeared first on Zdravlje priroda.

Moj muž i ja smo u braku osam godina. Pre pet godina kupili smo kuću zajedno – 50/50.Hipoteka, popravke, kauč koji ona toliko voli da hvali… sve smo odlučivali i plaćali ravnopravno. Ponosna sam na ono što smo zajedno izgradili.Ali ako pitate moju svekrvu, ništa od toga ne izgleda da ima ikakvu težinu. Svaki put […]

The post “Svaki put kad moja svekrva dođe u posetu, naziva našu kuću “kućom mog sina”, iako je pola moje…” appeared first on Zdravlje priroda.

Zovem se Molly i nikada nisam mislila da ću pisati nešto ovakvo, ali sam slomljena i moram s nekim da podijelim šta se desilo. Možda će mi to što izbacim sve iz sebe pomoći da ponovo prodišem. June nije bila samo ljubimac; bila je dio porodice pet godina. Bila je čistokrvna Ragdoll mačka sa mekom […]

The post “Moja mačka je nestala. Pitala sam muža da li ju je vidio, a Evan je priznao…” appeared first on Zdravlje priroda.

Posle bazena, u svlačionici sam i brišem se. Zbog vode u ušima, ne čujem baš najbolje. Stariji čovek pored mene nešto kaže, ali ja samo nastavim da se brišem. Ponovi to opet. I dalje brišući pazuhe i prepone, upitam: „Molim?“ A onda on mirno odgovori:„Uzeo si moj peškir.“ izvor: brightside.me Bonus: Kad sam imao višak […]

The post “Nakon bazena, u svlačionici sam i brišem se…” appeared first on Zdravlje priroda.

Sok od cvekle već dugo je poznat kao prirodni lijek za snižavanje visokog krvnog pritiska i smanjenje upalnih procesa u tijelu.

Ovaj prirodno sladak napitak često se lako uklapa uz bogate obroke, a zahvaljujući visokom udjelu vlakana, potiče rast korisnih bakterija u crijevima. A dobro je poznato koliko su nam te dobre bakterije važne, za zdrav probavni sistem, jačanje imuniteta i otpornost na bolesti, podsjećaju ljekari.

Ali koristi ovog napitka daleko nadilaze samo regulaciju pritiska i zdravlje jetre. Izdvajamo još četiri važne dobrobiti koje sok od cvekle može donijeti vašem organizmu prema stručnjacima.

Povećava fizičku izdržljivost

Istraživanje iz 2017. godine pokazalo je da redovna konzumacija soka od cvekle može poboljšati tjelesne performanse, povećati kardiorespiratorne sposobnosti i produžiti vrijeme do pojave umora. Studije provedene na sportistima pokazale su da su, nakon konzumacije ovog napitka, plivači znatno povećali svoj anaerobni prag – što znači da su mogli duže plivati zahvaljujući boljoj iskoristivosti kisika. Sok također smanjuje potrebu za energijom tokom aerobnih aktivnosti, omogućavajući sportistima duže i učinkovitije vježbanje.

Doprinosi prevenciji anemije

Anemija nastaje kada tijelo ne proizvodi dovoljno crvenih krvnih zrnaca ili kada ona ne funkcionišu pravilno. To može uzrokovati vrtoglavicu, bljedilo, ubrzan rad srca i umor. Sok od cvekle bogat je željezom – mineralom ključnim za pravilnu funkciju crvenih krvnih zrnaca, koji omogućava prenos kisika kroz tijelo. Osobe s niskim nivoom željeza imaju veći rizik od razvoja anemije, pa sok od cvekle može biti odlična podrška u prevenciji.

Poboljšava moždane funkcije

Sok od cvekle dokazano poboljšava protok krvi u mozgu, naročito kod starijih osoba, čime potencijalno doprinosi prevenciji Alchajmerove bolesti i usporava razvoj demencije. Prema istraživanju objavljenom u časopisu Journal of Gerontology: Medical Sciences iz 2017. godine, kombinacija soka od cvekle i fizičke aktivnosti dovela je do bolje moždane aktivnosti kod starijih osoba. 

Izvrstan izvor minerala i hranjivih tvari

Sok od sirove cvekle bogat je kalijem – mineralom i elektrolitom koji podržava rad nerava i mišića. Osim kalija, sadrži i znatne količine željeza, magnezija, mangana, natrija, cinka, bakra i selena. Također je bogat nitratima koji imaju pozitivan učinak na cirkulaciju.

Moguće nuspojave

Iako ima brojne zdravstvene prednosti, važno je znati da sok od cvekle nije bez rizika. Osobe koje već piju lijekove za snižavanje krvnog pritiska trebale bi se obavezno posavjetovati s ljekarom prije nego što počnu redovno konzumirati ovaj napitak. Također, zbog visokog sadržaja oksalata, sok može povećati rizik od stvaranja bubrežnih kamenaca kod osjetljivih osoba.

Objava Sok od cvekle: Prirodni saveznik zdravlja, ali uz oprez pojavila se prvi puta na PressMedia.