Kategorija: Zdravlje & Ljepota

Sve o zdravlju i blagostanju cijelog organizma

Zdravlje & Ljepota

Kiropraktičar je pokazao 3 jednostavne vježbe koje će vam pomoći da uklonite “Grbu” u vratu: Ovo mi je najviše pomoglo! VIDEO

Ako osjećate nelagodu u vratnoj kralježnici i imate istegnut vrat, bavljenje ovim vježbama može vam pomoći u ispravljanju držanja i ublažavanju boli. Neugoda u mišićima u vratu i ramenima često proizlazi iz nepravilnog položaja tijela, što dovodi do pretjeranog opterećenja vratne kralježnice. Ublažavanje te boli može se postići ponovnim podešavanjem …
Zdravlje & Ljepota

DA LI NOSITE U KUĆI VUNENE ČARAPE? Evo šta vam znači za zdravlje

Nošenje vunenih čarapa ne samo da će nas odlično zagrejati već ima i dosta zdravstvenih prednosti. Vunene čarape ranije su bile neizostavne tokom zimskih meseci a sada su ih neopravdano zamenile drugačiji i jeftiniji primerci, ali sa manje zdravstvenih dobrobiti. Nošenjem ovog prirodnog materijala, naročito tokom noći, naš organizam bolje …