Kategorija: Zdravlje & Ljepota

Toksični ljudi i odnosi mogu imati dubok uticaj na našu psihičku i emotivnu dobrobit. Svako od nas se barem jednom našao u situaciji gdje je...

Postoje namirnice koje je izuzetno poželjno jesti ujutru, donose blagodeti orgnizmu, a takav način ishrane topi i kilograme. Doručak je prvi vid unosa energije na...

KRASTAVAC RASTE KAO LUD, GARANTUJEMO DOBAR UROD SAMO URADITE OVO: Poslušajte savjet stručnjaka, imat ćete ga U IZOBILJU! Krastavac krajnje rasipnički troši vodu, ima veoma...

Vjerovatno ste već čuli da je čaša tople vode idealan napitak za početak dana, kao i da med povoljno utiče na vaše zdravlje. A da...

Pred vama je isproban i jako učinkovit recept… Evo kako da jako brzo očistiti jedan od najvažnijih organa! Jetra je organ koji obavlja više od...

Biljka sladić ima nekoliko korisnih svojstava za zdravlje, naročito za stomak i srce. Takođe, može ublažiti simptome astme i kašlja

Ovaj detoks napitak treba piti tri dana zaredom za najbolje rezultate. Nepravilna ishrana može dovesti do nakupljanja toksina i parazita

Luk je poznat po svom karakterističnom okusu, zbog čega je izuzetno svestran dodatak raznim jelima, bilo da ga dinstamo ili

Donosimo vam iskustvo djevojčica o konzumiranju mješavine meda i kurkume mjesec dana. Uzbudila se i dodala mi teglu i rekla: “Vidi šta sam napravila za tebe, moraš da uzimaš kašičicu svaki dan, videla sam na netu i bilo je odlično.” Supruga je zapravo cvokala usnama po medu i kurkumi, a …

Sadrži iridoidne glikozide (aukubozid), flavonoide, tanine, organske kiseline (hlorogensku i kafenu), saponine i tragove etarskog ulja. Čestoslavica ili Veronika (Veronica officinalis) je višegodišnja zeljasta biljka. Mnoštvo sitnih svijetlo-plavih ili svijetlo-ljubičastih cvjetova sakupljeno je u grozdaste cvasti, a njeni nazubljeni, zeleni listovi, sa naličja su ljubičasti i maljavi. Upotreba u narodnoj …

Dugo vremena jaja su bila predmet rasprava kada je u pitanju njihov uticaj na zdravlje, posebno u vezi s nivoom holesterola. Međutim, modernija istraživanja ukazuju na to da holesterol iz hrane ne utiče značajno na ukupni nivo holesterola u telu, što je promenilo stavove stručnjaka prema ovom osnovnom prehrambenom proizvodu. …

Urme su prirodni dar bogat hranljivim materijama i lekovitim svojstvima. Ove voćke, poznate po svom slatkom ukusu i teksturi, obiluju sastojcima poput bakra, kalijuma, mangana, magnezijuma, vlakana, kao i vitamina B6. Njihov širok spektar hranljivih vrednosti čini ih korisnim dodatkom ishrani za očuvanje zdravlja i prevenciju mnogih zdravstvenih problema. U …

Od trenutka kada se probudite, vaše navike mogu odigrati presudnu ulogu u održavanju stabilnog nivoa šećera u krvi tokom dana. Pravilna regulacija šećera doprinosi konstantnoj energiji, boljem raspoloženju i povećanoj koncentraciji. S druge strane, nagli skokovi i padovi šećera mogu izazvati osećaj umora, glad, razdražljivost, pa čak i dugoročne zdravstvene …

U svijetu koji nas neprestano pritiska ubrzanim tempom, pronalaženje trenutaka za sebe postaje ključno za mentalno zdravlje, balans i sreću. Jedan od najjednostavnijih, ali i najmoćnijih načina da to postignemo je vođenje kreativnog dnevnika. Ovo nije običan dnevnik za zapisivanje dnevnih događaja, već mjesto gdje tvoja mašta i emocije dobijaju …

Značajan broj pojedinaca traži učinkovite metode za mršavljenje, često isprobavajući razne dijete i ograničavajući unos hrane. Unatoč tome, mladi stomatolog nedavno je na društvenim mrežama istaknuo relativno opskuran problem – odnos između načina prehrane i zadaha iz usta.  Na svom TikTok nalogu objavljen je intrigantan video stomatologa Nikole Maričića koji …