Oznaka: alkohol
Tijelu je potrebno 13 vrsta vitamina kako bi normalno funkcioniralo, a svaki od njih igra važnu ulogu u jačanju našeg imuniteta. Često se nameće pitanje kako prepoznati vitaminski deficit i nadomjestiti vitamine koji nedostaju. Vitamine možemo podijEliti na topive u vodi i masti. Vitamini B skupine i vitamin C lako …
Nije čudo što se ovih dana na Internetu pojavljuju smešni video klipovi gde žene čim dobiju preporuku od lekara da leže u krevetu, odmah uzimaju da čiste kuću, da usisavaju. Živa istina. Ma to ne može mirno! A trebalo bi, jer to neće pomoći, čak naprotiv. Lagano golicanje u grlu, …
Svaka osoba koja doživi stotu godinu života postaje izvor mudrosti, jer ima bogato iskustvo i, što je najvažnije, uspela je da pronađe način kako da očuva svoje zdravlje tokom decenija. Jedna takva žena, koja je nedavno proslavila 107. rođendan, podelila je svoje uvide i savete o tome šta je sve …
Ruke su, uz kožu, vrlo sklone isušivanju zbog malog broja lojnih žlijezda. Osim što su svakodnevno izložene različitim zadacima u
Za optimalnu pripremu tijela za san, važno je aktivirati metabolizam kako bi radio učinkovitije tijekom odmora. To je naročito bitno
Obavljanje više zadataka tijekom vožnje, poput telefoniranja, u kombinaciji s navikama kao što su pušenje, konzumacija alkohola i stalni stres,
Bez obzira da li osećate da vam je komadić hrane zapeo u grlu ili imate sumnju da neki medicinski problem ometa vaš normalan proces gutanja, odmah se obratite svom lekaru.Zamislite situaciju u kojoj niste jeli satima, ali osećate kao da vam je nešto zapelo u grlu. Pokušali ste da grgljate, …
Nedostatak vitamina u našem organizmu može uzrokovati različite fizičke i mentalne simptome koji često ne prepoznajemo odmah, što može dovesti do pogrešnih dijagnoza i neadekvatnog liječenja. Ako primetite da su vam se pojavili problemi sa kožom, očima, kostima, mentalnim zdravljem ili kosom, možda je to znak da vaše telo pati …
Postoji nekoliko vrsta intimnih odnosa koje je važno izbjegavati kako biste sačuvali svoje fizičko i emocionalno zdravlje. Iako su intimni odnosi prirodan dio ljudske povezanosti, važno je pristupiti im s odgovornošću i svjesnošću o mogućim posljedicama. U nastavku donosimo pet situacija u kojima je bolje suzdržati se od intimnog odnosa. …
Giht je reumatska bolest koja se sve češće dijagnosticira kod ljudi diljem svijeta. Iako ne predstavlja izravnu prijetnju životu, može značajno utjecati na kvalitetu života, uzrokujući bolove, nelagodu i ograničenja u kretanju. Giht nastaje kada povišene razine mokraćne kiseline u tijelu uzrokuju stvaranje kristala koji se nakupljaju u zglobovima, izazivajući …
Gastroenterolog, profesor dr Radoje Doder, nedavno je gostovao na TV Prvoj, gdje je podijelio svoje savjete o problemima koji nastaju uslijed teže i nezdrave ishrane, posebno nakon prazničnih dana. Iako su praznici vrijeme za uživanje, veselje, i okupljanje s porodicom i prijateljima, dr Doder je istakao kako je važno voditi …
San je ključan za zdravlje, a naročito za osobe sa hroničnim bolestima. Svaki organizam je jedinstven i ima različite dnevne
Kalcijum ima brojne važne funkcije u radu organizma. Osim što stvara koštanu masu i sprečava osteoporozu, kalcijum normalizuje rad nerava i mišića, reguliše otkucaje srca, omogućava zgrušavanje krvi i podstiče san. Takođe je važan za rad imunoloških ćelija, kao i zdravu kožu i kosu. Brojni su faktori koji crpe …
Starenje je dobar podsetnik da više pažnje posvetite brizi o svom telu.
Svi smo upoznati sa letnjim ljubavima koje se završavaju pre nego što stigne septembar.
Naša krvna grupa može pružiti uvid u našu ličnost i ponašanje. Svaka osoba nasljeđuje jednu od četiri osnovne krvne grupe
