Oznaka: chia
Današnji članak je povezan sa temom zdravlja, a pisat ćemo o tome šta je vašem tijelu potrebno kada šalje signale koji su navedeni u naslovu članka. Održavanje zdrave, sjajne i estetski lijepe kose nije samo stvar ljepote već i pokazatelj općeg zdravlja. Svaki tip kose – bilo da je suha, …
Japanska jabuka ili kaki (lat. Diospyros) potiče iz Azije – Kine, Koreje i Japana. Japanska jabuka kao prirodni lijek je jako cijenjena biljka. Svjež plod ili sok od kaki jabuke uzimamo za liječenje zatvora i upale crijeva, hemoroida, bolesti želuca, a može pomoći i protiv visokog krvnog tlaka. Japanska jabuka …
Svi smo čuli da je doručak najvažniji obrok u danu, no jeste li znali da odabir pravih namirnica može značajno
Demencija postaje sve češća bolest među starijim osobama, što je ozbiljan zdravstveni izazov za mnoge zemlje u svijetu. S obzirom na to da je demencija često povezana s gubitkom pamćenja, smanjenom sposobnošću razmišljanja i obavljanja svakodnevnih aktivnosti, važno je poduzeti preventivne mjere kako bi se očuvalo zdravlje mozga. Rano djelovanje, …
Kako se naša tijela mijenjaju kako starimo, tako se mijenjaju i naše prehrambene potrebe, osobito kod žena. Nutricionisti i dijetetičari slažu se da su neke
Ovaj članak nudi jednostavan i ukusan recept za napitak koji ne samo da pomaže u sagorijevanju masti, već i uživa u zdravlju. Kombinacija sastojaka poput kakaa, chia sjemenki, mlijeka i kave nudi savršen balans okusa, dok pruža korisne zdravstvene benefite, uključujući poboljšanje procesa mršavljenja i podršku općem zdravlju. U daljem …
U današnjem brzom načinu života, mnogi traže brze i efikasne načine da započnu dan uz zdrav obrok. Proteinski šejkovi su postali popularni kao brz i praktičan izbor, naročito među onima koji žele da poboljšaju fizičku kondiciju ili smršaju. Međutim, postavlja se pitanje – da li je zaista zdravo piti proteinski …
Proslavljena pop umjetnica Tijana Dapčević u glazbenoj je industriji prisutna niz godina, tijekom kojih je kroz svoju karijeru isporučila nekoliko nezaboravnih hitova. Što se tiče osobnog života, sklona je suzdržanosti i ne iznosi detalje u javnost. Opće je poznato da je Tijana Dapčević porijeklom iz Srbije; međutim, njezino autentično podrijetlo …
Chia semenke: Superhrana koja unapređuje zdravlje Chia semenke su postale ključni sastojak ishrane mnogih ljudi koji žele zdraviji način života.
Prednosti jedenja zobene kaše za doručak Zobena kaša koju smo predstavili nije samo ukusna, već nudi i niz zdravstvenih prednosti koje mogu poboljšati vaše blagostanje svaki dan. Nutricionisti predlažu jednostavan recept za zobene pahuljice za poboljšanje probave i uklanjanje toksina iz tijela. Ovaj hranjivi doručak ne samo da podiže energiju, …
Započnite svako jutro s ovim napitkom prepunim antioksidansa koji pomaže pri mršavljenju i primijetit ćete ogromne transformaciju u svom tijelu! Sastojci: 1 mala žličica chia sjemenki (5 g), jedna i pol šalica vode (300 ml), 1 limun i 1 žlica meda. priprema: Pomiješajte 100 ml vode s chia sjemenkama i …
