Oznaka: navike
Veliki je broj ljudi koji se bori sa probavom. Ishrana je jedan od najbitnijih elemenata kada je probava u pitanju, jer tijelo mora svariti svu hranu koju unesemo u organizam. Problemi poput nadutosti i plinova postali su vrlo česti u današnjem društvu, a uzroci tih tegoba variraju ovisno o načinu …
Dok se prve stranice 2025. godine ispisuju, pravo je vreme za promene.
Trajna ostavština Babe Vange, slavne vidjelice čija su predviđanja i savjeti duboko oblikovali mnoge živote, i danas nastavlja biti izvor inspiracije i mudrosti za nebrojene pojedince širom svijeta. Poznata po svojoj sposobnosti da “vidi” budućnost i razumije duhovne sile koje oblikuju naš svakodnevni život, Baba Vanga ostavila je bezgranični rezervoar …
Moždani udar postaje sve fatalniji za osobe u starosnoj grupi od 45 do 64 godine, upozoravaju iz Centra za kontrolu
Znakovi oslabljenog imuniteta i kako ga ojačati Ako se često suočavate s prehladama, curenjem nosa, kašljem, upalama grla, gljivičnim infekcijama,
Pravilna higijena donjeg rublja ne samo da doprinosi osjećaju svježine već je ključna za zdravlje i prevenciju infekcija. Iako mnogi od nas svakodnevno mijenjaju donje rublje, možda nesvjesno pravimo greške u pranju koje mogu ostaviti neugodne i potencijalno štetne bakterije na našoj odjeći. Zdravstvena stručnjakinja, dr. Lisa Ackerley, poznata i …
Uvođenje zdravih navika često počinje malim koracima, poput povećanja unosa vode. Mnogi ljudi ne piju dovoljno tečnosti tokom dana, što može negativno uticati na njihovu energiju, koncentraciju i opšte zdravlje. YouTuber Scott Luu odlučio je testirati kako pijenje tri litre vode dnevno utiče na njegovu produktivnost, energiju i opšte stanje, …
Sezona Vodolije, koja traje od 20. januara do 18. februara, donosi svježu energiju i priliku za inovacije, zajedništvo i introspekciju. Ova sezona, vođena progresivnim i humanitarnim duhom Vodolije, poziva nas da preispitamo norme, udružimo snage s drugima i doprinesemo boljitku šire zajednice. 2025. obećava dodatno intenziviranje ovih tema zahvaljujući prisustvu …
Svi ponekad iskusimo stres u poslovnom i privatnom životu, a razlozi za stres su mnogobrojni i uveliko zavise od nas, ali i situacija u kojima se nalazimo. Pozitivan stres ima dobre efekte na psihičko i fizičko zdravlje, a jedan od primjera je treniranje, dok negativan stres ima dugotrajno loše efekte …
Kako loše držanje može dovesti do “vrata ladičara” i drugih problema s kičmom: Rješenja i prevencija U današnjem užurbanom načinu
Menopauza je prirodni, ali izazovan period u životu svake žene, koji dolazi sa čitavim spektrom fizičkih i emocionalnih promena.
Merkur u Jarcu donosi priliku da svoje ideje pretvorite u stvarnost. Umjesto da se gubite u teoriji ili nadama, koristite ovaj period da razvijete konkretne planove i izgradite stabilnu budućnost. Prisjetite se: uspjeh dolazi postepeno, kroz trud i dosljednost. Sada je vrijeme da zasijete sjeme koje će donijeti plodove u …
Pripremite se: prvi pun mjesec 2025. godine, stiže 13. januara. Ova lunarna energija, koja se događa u brižnom i emotivnom znaku Raka, obećava transformaciju koja nas može podići na viši nivo—ali samo ako smo spremni otpustiti prošlost. Pun mjesec nas poziva da završimo poglavlja iz 2024. i oslobodimo se onoga …
Razne kulture i tradicije širom sveta razvile su fascinantne teorije koje povezuju naše fizičke osobine, poput oblika nožnih prstiju ili izgleda lica, sa osobinama karaktera. Iako ove analize nisu naučno dokazane, one pružaju zanimljiv i zabavan način razmišljanja o tome kako naše telo može odražavati unutrašnju prirodu. U ovom tekstu …
Mnogi ljudi misle da povišen nivo šećera u krvi pogađa samo dijabetičare, ali to nije tačno. Svaka osoba može imati
Jesper Jul (1948.-2019.) bio je istaknuti danski obiteljski terapeut, predavač, pisac i edukator koji je uspostavio centre za podršku u 15 zemalja svijeta. U proteklih dvadesetak godina razvio je nov pristup obrazovanju, razvoju i socijalizaciji djece. Središnji dio njegova rada bio je cilj nadahnuti i pomoći roditeljima i stručnjacima, omogućujući …
Pjevačica narodne muzike Nada Topčagić je prepoznatljiva po svom jedinstvenom modnom stilu isto koliko i po svojim pjesmama. Međutim ona ima i sasvim drugačiju životnu filozofiju od svojih kolega. Nada Topčagić, poznato lice srpske estradne scene, nerijetko zapanji javnost svojim svakodnevnim rutinama i pogledima na život. Dok bi netko mogao …
