Oznaka: navike
Jesper Jul (1948.-2019.) bio je istaknuti danski obiteljski terapeut, predavač, pisac i edukator koji je uspostavio centre za podršku u 15 zemalja svijeta. U proteklih dvadesetak godina razvio je nov pristup obrazovanju, razvoju i socijalizaciji djece. Središnji dio njegova rada bio je cilj nadahnuti i pomoći roditeljima i stručnjacima, omogućujući …
Pjevačica narodne muzike Nada Topčagić je prepoznatljiva po svom jedinstvenom modnom stilu isto koliko i po svojim pjesmama. Međutim ona ima i sasvim drugačiju životnu filozofiju od svojih kolega. Nada Topčagić, poznato lice srpske estradne scene, nerijetko zapanji javnost svojim svakodnevnim rutinama i pogledima na život. Dok bi netko mogao …
Svaka osoba koja doživi stotu godinu života postaje izvor mudrosti, jer ima bogato iskustvo i, što je najvažnije, uspela je da pronađe način kako da očuva svoje zdravlje tokom decenija. Jedna takva žena, koja je nedavno proslavila 107. rođendan, podelila je svoje uvide i savete o tome šta je sve …
Genetika je izuzetno važna u razumijevanju naslijeđenih bolesti, a mnogi nisu ni svjesni koliko bolesti zapravo mogu biti naslijeđene od majke. Naslijeđeni faktori igraju ključnu ulogu u mnogim zdravstvenim stanjima, a u ovom članku ćemo se fokusirati na naslijeđene bolesti koje se mogu prenijeti kroz majčinu liniju. Iako mnogi misle …
Privlačnost između ljudi često je rezultat kombinacije fizičkog izgleda, osobnosti, ponašanja i neverbalne komunikacije. Postoje određene osobine i navike koje mnoge žene koriste kako bi ostavile pozitivan dojam i privukle muškarce. Evo deset stvari koje rade žene koje mogu privući svakog muškarca: 1. Samopouzdanje Jedna od najprivlačnijih osobina kod žene …
Prof. dr Dejan Čubrilo, specijalista medicine sporta i profesor fiziologije na Medicinskom fakultetu u Kragujevcu, pruža detaljno objašnjenje o značaju pravilnog čišćenja organizma i razotkriva brojne mitove o detoksikaciji. Prema njegovim rečima, hrana koju ne varimo pravilno može postati plodno tlo za različite mikroorganizme kao što su bakterije, gljivice i …
Ishrana je jako bitna za zdravlje i za čovjekov život. Danas prenosimo riječi poznatog imunologa koji je živio 108 godina.. Vilijam Frankland, čuveni britanski imunolog, proživeo je neverovatnih 108 godina zdravog i ispunjenog života. Njegov doprinos medicini, posebno u oblasti alergologije i imunologije, ostavio je dubok trag, a njegovi principi …
Vreme je da promenite svoj život!
Obavljanje više zadataka tijekom vožnje, poput telefoniranja, u kombinaciji s navikama kao što su pušenje, konzumacija alkohola i stalni stres,
Kako se približava 74. rođendan poznate pevačice, ona i dalje ostaje izuzetno aktivna u kontaktu sa svojim obožavateljima. Njena karijera, koja traje decenijama, nije samo inspiracija za mnoge, već i dokaz njene izuzetne posvećenosti i ljubavi prema muzici i publici. Iako je godine prolazile, pevačica i dalje zrači energijom, entuzijazmom …
Njeno ime je Maja Volk, i ona je osoba koju je teško ne primetiti. Sa nepresušnom energijom, vedrim duhom i uvek pozitivan stavom prema životu, Maja je tokom svoje karijere i života inspirisala mnoge. Njena harizma, ne samo da je očarala njen krug ljudi, već je postala uzor mnogima koji …
Doktor Dejan Čubrilo, stručnjak za sportsku medicinu i profesor fiziologije na Medicinskom fakultetu u Kragujevcu, gostujući u emisiji “Ordinacija” na
S ulaskom u 40-e godine, mnoge žene osjećaju promjene – kako fizičke, tako i emocionalne. Ovo razdoblje donosi izazove koji zahtijevaju prilagodbu, ali i priliku da živimo zdravije i sretnije nego ikad prije. Nažalost, postoje određene navike i ponašanja koja mogu narušiti zdravlje i dobrobit svake žene. Evo šest stvari …
Mnogi stres smatraju isključivo lošom pojavom, no stvari ipak nisu tako jednostavne budući da je stres prirodna, ali i vrlo dragocjena tjelesna reakcija. U situaciji koju ocijenimo prijetećom naše tijelo stavlja se u visok stupanj pripravnosti. “U našem se mozgu na nju pokreće reakcija“, objašnjava dr… The post Kroničan stres …
San je ključan za zdravlje, a naročito za osobe sa hroničnim bolestima. Svaki organizam je jedinstven i ima različite dnevne
