Oznaka: Porodica i zdravlje
Maslačak (Taraxacum officinale) je biljka koja je poznata po svojim lekovitim svojstvima i širokoj primeni u prirodnoj medicini. Ova biljka se često smatra korovom, ali je istovremeno izuzetno korisna, te ima brojne koristi za ljudsko zdravlje. Maslačak je rasprostranjen gotovo širom sveta i može se naći na livadama, poljima, u …
U nastavku našeg današnjega članka, malo se dotičemo tematike, koja se zove srce. Najvažniji oprgan je to u tijelu, a koji radi od prvog dana našega rođenja… Prema izjavama dr. Snežane Bašić, prehrana ima ključnu ulogu u zdravlju srca i cijelog organizma, a neke namirnice i pića mogu imati štetan …
Peršun (Petroselinum crispum) je aromatična biljka koja se često koristi u kuhinji kao začin, ali i u narodnoj medicini zbog svojih brojnih zdravstvenih koristi. Pripada porodici štitarka (Apiaceae), istoj grupi biljaka kojoj pripadaju i celer, šargarepa i mirođija. Savremeni način života ostavlja trag na našem tijelu. Nezdrava ishrana, stres, manjak …
Zdravlje pluća je ključno za opće dobrostanje, jer pluća igraju vitalnu ulogu u opskrbi tijela kisikom i uklanjanju ugljičnog dioksida, što je neophodno za normalno funkcioniranje svih tjelesnih sustava. Održavanje zdravih pluća pomaže u održavanju ravnoteže između kisika i ugljičnog dioksida u krvi, te omogućava normalno disanje i energiju za …
Zdravlje crijeva je ključno za opće blagostanje jer crijeva igraju važnu ulogu u probavi, apsorpciji hranjivih tvari, imunološkoj funkciji i čak utječu na mentalno zdravlje putem crijevno-mozgovne osi. U današnjem ubrzanom i stresnom načinu života, mnogi ljudi zanemaruju dijetalna vlakna, koja su od suštinskog značaja za održavanje optimalnog zdravlja. Nedostatak …
Meso, naročito crveno meso i prerađeni mesni proizvodi, povezani su s povećanim rizikom od određenih bolesti, kao što su kardiovaskularne bolesti, dijabetes tipa 2 i rak. Neke studije sugerišu da prekomerno konzumiranje crvenog mesa može doprineti nastanku ovih oboljenja, dok su povrće, voće i integralne žitarice često povezane s boljim …
Debelo crijevo, ili debeli crijevo, je deo probavnog sistema koji igra ključnu ulogu u procesu varenja. To je poslednji deo sistema za varenje, kroz koji prolazi hrana nakon što je prošla kroz želudac i tanko crijevo. Njegova osnovna funkcija je apsorpcija vode i elektrolita, kao i formiranje i izbacivanje stolice. …
Način prehrane koji praktikujemo ima veliki uticaj na naš organizam i na naše zdravlje i ljudi su toga sve više svjesni pa mijenjaju svoje jelovnike i pokušavaju da jedu samo zdrave namirnice. Postoji veliki izbor mesnih proizvoda, poznatih po svom iznimnom okusu i široko rasprostranjenoj popularnosti, sa slaninom koja zauzima …
Prednosti jedenja zobene kaše za doručak Zobena kaša koju smo predstavili nije samo ukusna, već nudi i niz zdravstvenih prednosti koje mogu poboljšati vaše blagostanje svaki dan. Nutricionisti predlažu jednostavan recept za zobene pahuljice za poboljšanje probave i uklanjanje toksina iz tijela. Ovaj hranjivi doručak ne samo da podiže energiju, …
Kupus dijeta: Izgubite do 7 kilograma u samo 7 dana Kupus dijeta je dobro poznata po obećanju značajnog gubitka težine u kratkom roku. Provedena više od dvadeset godina, ova dijeta omogućuje pojedincima da skinu čak 7 kilograma u samo tjedan dana. Središnji dio ove dijete je niskokalorična juha od kupusa …
Za optimalno zdravlje, ključna je efikasnost bubrega u uklanjanju štetnih materija iz organizma, jer ovi vitalni organi igraju nezamenjivu ulogu u održavanju ravnoteže tečnosti i toksina u telu. Održavanje njihove funkcije je od esencijalne važnosti, jer bilo kakav poremećaj u njihovom radu može dovesti do ozbiljnih zdravstvenih problema. Zato je …
