Oznaka: rizik

Sirup od kurkume, đumbira i luka može biti vrlo koristan za prirodno pročišćavanje pluća, pomažući u uklanjanju nikotina, katrana i

Menopauza može biti izazovan period za mnoge žene, donoseći fizičke promjene, uključujući i povećanje tjelesne mase, posebno u području struka.

Veliki je broj ljudi koji se bori sa probavom. Ishrana je jedan od najbitnijih elemenata kada je probava u pitanju, jer tijelo mora svariti svu hranu koju unesemo u organizam. Problemi poput nadutosti i plinova postali su vrlo česti u današnjem društvu, a uzroci tih tegoba variraju ovisno o načinu …

Ova zdrava i ukusna namirnica bogata je vitaminima C, B i K, kao i mineralnim solima. Osim što ga volimo u skoro svakoj salati, a...

Istraživanje koje je objavljeno u Journal of the American Heart Association pokazalo je da bademi doprinose zdravlju i vitkom izgledu. Znanstvenici s Pennsylvania State University...

Dezinformacije o zdravlju ženskih reproduktivnih organa na društvenim mrežama predstavljaju ozbiljan problem, jer često sadrže netačne i potencijalno opasne savjete

Doručak je najvažniji obrok dana, a sve više stručnjaka iz različitih medicinskih područja naglašava važnost odabira pravih namirnica za početak dana. Zajedno sa nutricionistima, kardiolozima, gastroenterolozima i drugim stručnjacima, došlo se do zaključka da je najbolje izabrati obrok bogat vlaknima, zdravim mastima i voćem. Preporučene dijetetske prakse, koje uključuju mediteransku, …

Kupina, lat. Rubus fruticosus, je višegodišnji grm koji raste uz ograde, rubove šuma, puteve. Ima oblik trnovitog grma koji može doseći visinu do 3 metra....

Namirnica koja uspješno usporava starenje, koristi za pripremu raznih  tijesta ali i kao začin mesu i povrću. Nadaleko je poznat tahini, pasta koja se sprema...

Moždani udar postaje sve fatalniji za osobe u starosnoj grupi od 45 do 64 godine, upozoravaju iz Centra za kontrolu

Znakovi oslabljenog imuniteta i kako ga ojačati Ako se često suočavate s prehladama, curenjem nosa, kašljem, upalama grla, gljivičnim infekcijama,

Mandarine su jedno od najcenjenijih voća, poznato po svom osvežavajućem ukusu i bogatstvu hranljivih sastojaka. Iako su male, ove citrusne plodove karakterišu brojne zdravstvene prednosti. Od jačanja imuniteta do zaštite srca i mozga, mandarine pružaju bogatstvo nutrijenata koji imaju značajan uticaj na naše zdravlje. U ovom članku ćemo detaljno razmotriti …

Kada razmatramo značaj ishrane, jasno je da voće i povrće igraju ključnu ulogu u održavanju zdravlja. Veoma je preporučljivo konzumirati što više svežeg voća i povrća, ali postoje i određena voća koja, iako zdrava, treba pažljivo konzumirati zbog određenih zdravstvenih razmatranja. Suhe smokve: Prednosti i rizici Suhe smokve su veoma …

U kombinaciji sa medom i orasima, pšenica predstavlja pravu riznicu zdravlja. Dok moderni trendovi velnes kulture često preporučuju izbegavanje pšenice,