Oznaka: umor
Ukoliko se osjećate bez energije i pospano, to može ukazivati na nedostatak vitamina i minerala. Jako dobro bi bilo na vrijeme da krenete uzimati vitamine kako bi na vrijeme riješili ovaj problem. U svetu koji nikada ne staje, gde se uspeh meri brojem obaveza, a pauza se doživljava kao slabost, …
Njega noktiju je važan dio lične higijene i estetike, ali i pokazatelj opšteg zdravlja organizma. Lijepi i zdravi nokti nisu samo stvar izgleda; oni odražavaju i unutrašnje stanje tijela, poput ishrane, hidratacije i brige o sebi. Jesi li iscrpljen, neugledni? Da li su vam kosa i nokti oštećeni? Vidite učinke …
Kada su lijekovi za pritisak u pitanju, dosta pacijenata zna da je za terapiju jako bitno da se uzima redovno, te prema nekim istraživanjima, vrijeme uzimanja terapije može igrati ključnu ulogu u njenoj efikasnosti.. U modernoj medicini sve se češće ističe da učinkovitost terapije ne zavisi samo od samog lijeka …
Ponekad se osjećamo iscrpljeno do sredine jutra, a da nismo ni svjesni da je dio problema počeo čim smo otvorili oči.Stručnjaci upozoravaju da određeni obrasci ponašanja ujutru mogu poremetiti prirodni ritam tijela i izazvati umor, razdražljivost ili čak pojačanu želju za nezdravom hranom. Dobra vijest je da je ove obrasce …
Zdrava crijeva su jako bitna za cjelokupno zdravlje čovjeka. Kako navodi dr Matić, postoji jedna namirnica koju je potrebno unositi u organizam svaki dan. U savremenom društvu, gde su stres, brza hrana i užurban način života postali svakodnevnica, zdravlje crijeva postaje tema od izuzetnog značaja. Sve više ljudi oseća posledice …
Bol u leđima može biti jako opasna stvar, a danas ćemo pisati o moćnom vitaminu koji može pomoći u smanjenju upala i jačanju mišića koji podržavaju vašu kičmu. U savremenom načinu života, gde sve više vremena provodimo sedeći, pod stresom i u lošem držanju tela, bolovi u leđima postali su …
Za ovaj vikend, spremili ssmo jednu jako zanimljivu priču, a koja će se definitivno svidjeti, baš svim ženama. Naime, govorićemo o zdravlju žena u poznim godinama života….. Ulaskom u pedesete godine, žene prolaze kroz značajne fiziološke i emocionalne promene. Menopauza, nestabilnost hormona, kao i pojave koje dolaze sa starenjem, …
Danas ćemo pričati o nekoliko simptoma koji ukazuju na bolesnu jestru. Ukoliko primjetite neke od simptoma posavjetujte se sa svojim doktorom. Jetra je jedan od najvažnijih, a često i najzanemarenijih organa u ljudskom telu. Njena uloga nadilazi puku detoksikaciju – ona je centralna laboratorija organizma koja obrađuje hranljive materije, eliminiše …
Danas ćemo pisati o zdravlju bubrega koje se povezuje sa brojem mokrenja koje imate u danu. Ako dnevno idete u WC više od ovog broja, trebali biste posjetiti lječnika. U svakodnevnoj žurbi često ne obraćamo pažnju na signale koje nam tijelo šalje. Jedan od najdiskretnijih, ali najvažnijih dijelova našeg organizma …
Dijabetes je jedno od najrasprostranjenijih hroničnih stanja današnjice, koje se često razvija neprimetno i podmuklo, bez izraženih simptoma u ranim fazama. Ipak, iako ova bolest ne “vrišti” odmah, telo vrlo često šalje suptilne, ali značajne signale upozorenja. Ako ih na vreme prepoznamo, možemo izbeći brojne komplikacije koje se javljaju kada …
Danas ćemo pisati o multiplesklerozi koja je hronično autoimuno oboljenje koje zahvata centralni nervni sistem. Naime, simtpomi ove bolesti se pojavljuju postepeno i postoje određeni znakovi na samom početku. U savremenoj medicinskoj praksi, jedno od najvažnijih dostignuća jeste sposobnost da se bolesti identifikuju u ranoj fazi, čak i pre nego …
Ako vam svako jutro počinje s bolnim uzdahom i pomalo nespretnim, ukočenim ustajanjem iz kreveta, niste sami. Naime, za milione ljudi, bol u zglobovima nije samo dnevna smetnja nego je često i dežurni krivac narušenog sna. Poznato nam je da izgubljeni sati sna ne uzrokuju samo umor tokom sljedećeg dana. …
Sljedeća životna priča će vas definitivno šokirati, a radi se o jako neobičnoj vezi, koja se u jednu ruku može nazvati i incest…. Život povremeno stvara priče koje nijedno pisano djelo ne može adekvatno prenijeti. To nije zbog njihove pretjerane dramatičnosti, već zato što svaka emocija duboko odjekuje, doživljava se …
Za žene održavanje intimnog zdravlja je jako važno jer postoji niz bolesti koje napadaju žemske reproduktivne organe. Redovan odlazak ginekologu je ključan za prevenciju i rano otkrivanje bolsti. Kako žena prelazi u tridesete ili četrdesete, njezino tijelo počinje pripovijedati o novim iskustvima. Te promjene mogu biti suptilne i tihe ili …
Svaki organ u našem tijelu ima svoju funkciju i ukoliko je ne obavlja kako treba dolazi do narušenog zdravstvenog stanja. Danas govorimo o jetri koja ima zadatak da iz našeg prganizma izbacuje toksine. Primjetan znak disfunkcije jetre može se vidjeti čak i tijekom rutinskog pranja zuba. Jetra svakodnevno obavlja mnoge …
Opaka bolest pankreasa je jako opasna bolest i često ostaje neprepoznata nakon čega dođe do stadijuma kada ju je jako teško izliječiti. Ukoliko primjetite signale koje vam šalje tijelo bilo bi dobro da ih ne ignorišete. U današnje vreme, kada se sve češće suočavamo s ozbiljnim zdravstvenim izazovima, postoji jedna …
