Unos kalorija predstavlja temelj za pravilno funkcionisanje ljudskog tela. Kalorije su izvor energije koja je neophodna za svakodnevne fizičke aktivnosti, ali i za osnovne životne funkcije poput disanja, razmišljanja i cirkulacije. Međutim, kako bi naš organizam funkcionisao optimalno, unos kalorija mora biti balansiran. I prevelik, ali i premali unos kalorija, …
Danas ćemo pisati o ženama koje prolaze kroz pedesete godine. U tim godinama polako kreću problemi sa zdravljem, menopauza i slično. Esencijalni minerali za žene u 50-im godinama: Ključ za usporavanje starenja i očuvanje zdravlja Ulazak u 50-e donosi brojne promene za žene, uključujući značajne promene u hormonalnom balansu. Kako …