Oznaka: Vježba
Danas ćemo pisati o odlične i jednostavne 3 vježbe koje je jedan kiropraktičar podjelio sa nama. Ove vježbe će pomoći da se uklone grbe na vratu, a o čemu se radi i koje su vježbe u pitanju možete da pročitate u nastavku. Ako ste se u posljednje vrijeme susretali s …
Život nakon 45. godine može izgledati zatrašujuće i ono što mnoge žene misle, fizički izgled će dosta odražavati Vaše godine. Potrebno je da voditi računa o svom izgledu, ali ako radite ove stvari, one će samo dodatno povećati Vaš broj godina. Svatko se želi osjećati korisno, elegantno i samouvjereno bez …
Supruga američkom predsjednika Donalda Trampa, Melanija, je ušla u šestu deceniju života ali izgleda fantastično. Ona govdinama vodi brigu o svom tijelu a otkrila ja koja vježba po njenom mišljenju je zaslužna za njen dobar izgled. Melania Trump upečatljivo je ušla kroz glavni ulaz, pokazujući svoj besprijekoran smisao za modu …
Nakon što pređemo šeszdesete godine potrebno je da još više pazimo o tome šta jedemo i kako živimo. Dosta ljudi je neinformisano kada je u pitanju ishrana i nisu svjesni da imjedna obična namirnica može nauditi. Kako godine prolaze, tijelo tiho mijenja ritam. Ono što je nekada bilo lako i …
Celulit je vrsta masti koja se nalazi odmah ispod kože te je čini neravnom i prepunom grudvica. Dobra vijest je da ta mast nije toliko štetna poput one koja okružuje vaše unutrašnje organe. Ali, ipak nije estetski lijepa. Zbog celulita ste nezadovoljni izgledom vaših butina i zadnjice. Čak i ako …
Da bismo bili zdravi potrebno je da našem organizmu damo sve što mu je potrebno a tu se ubraja i dovoljan i kvalitetan san. Međutim veliki broj ljudi ima problema sa nesanicom zbog stresa ili nekih drugih razloga. Razmislite o učestalosti kojom se netko osjeća potpuno iscrpljeno, žudeći da utone …
Pored rada sa klijentima, poznati ruski psiholog Mihail Labkovski piše knjige i često daje savete javnosti, posebno ženama koje traže načine da izgrade svoje samopouzdanje. Kada je riječ o ljepoti i samoprihvaćanju, Labkovsky ističe kako je važno ne podleći pritiscima modernog društva koje često nameće ideale kroz estetske operacije i …
