Oznaka: zdrava prehrana
Naš kardiovaskularni sistem je jedan od najvažnijih skupova organa u našem tijelu a da bismo ga očuvali zdravim potrebno je da redovno vježbamo i da se zdravo hranimo. Zdravlje srca najvažnija je stvar u ljudskom tijelu. Kako biste ga održali i spriječili značajne zdravstvene probleme, morate se usredotočiti na pravilnu …
Danas ćemo razmotriti koliko prehrana ima bitnu ulogu u održavanju mladolikog izgleda i zdravlja, samim tim vjerujemo da će ovaj članak mnogima biti od koristi. Uloga ishrane u očuvanju mladolikosti: Kako prehrana utječe na naš izgled i zdravlje Mnoge žene širom sveta ulažu značajan trud u kozmetičke tretmane, kreme protiv …
Riba je jedna od najcjenjenijih namirnica zahvaljujući svom bogatom nutritivnom sastavu. Sadrži omega-3 masne kiseline, visokokvalitetne proteine, vitamine i minerale koji doprinose zdravlju srca, mozga i cjelokupnog organizma. U današnje vrijeme, kada je pravilna prehrana ključna za dugovječnost i vitalnost, dijetetičar Boni Taub-Diks ističe četiri vrste ribe koje su iznimno …
Mišićna masa Nakon 30. godine počinjemo gubiti između 3 – 8 % mišićne mase po deceniji – proces poznat kao sarkopenija. Ako ste manje aktivni zbog zdravstvenih problema poput artritisa ili oporavka od povreda, gubitak mišića može biti još izraženiji. Zašto je to važno? Jer mišićno tkivo sagorijeva više …
Povišen kolesterol često ne uzrokuje simptome, zbog čega je poznat kao “tihi ubojica”. Međutim, postoje neki prikriveni znakovi koji se
Masna jetra, ili steatoza jetre, stanje je u kojem se mast nakuplja u jetri, što može uzrokovati ozbiljne zdravstvene probleme
Rak jetre je bolest čiji točan uzrok još uvijek nije potpuno razjašnjen, ali postoje brojni rizični faktori koji povećavaju vjerojatnost
Srčano zatajenje može uzrokovati rane, suptilne simptome koji često služe kao “predznaci” pogoršanja bolesti i nadolazeće smrti, prema izvještaju Američkog
Doživite revitalizaciju svoje kože uz moju vrhunsku kremu protiv starenja, koja vraća vitalnost i prirodni sjaj. Ova krema učinkovito smanjuje
Menopauza može biti izazovan period za mnoge žene, donoseći fizičke promjene, uključujući i povećanje tjelesne mase, posebno u području struka.
Ulazak u 40-te godine često se smatra prekretnicom u životu svake žene. Ovo razdoblje donosi mnoštvo promjena, kako na fizičkom, tako i na emocionalnom planu. Hormonske promjene, profesionalni izazovi, porodične obaveze i društvena očekivanja mogu biti izvor stresa i nezadovoljstva. Međutim, s pravim pristupom, ovaj period može postati vrijeme osobnog …
Zglobovi su spojevi između dvije ili više kosti, a ovisno o njihovoj građi i položaju, omogućuju različite vrste pokreta, kao
Bradavice su kožni izrasline uzrokovane prekomjernim rastom stanica, a njihov nastanak povezan je s infiltracijom humanog papiloma virusa (HPV) u
Danas ćemo se fokusirati na zdravlje, s posebnim naglaskom na važnost krvnog tlaka kao ključnog pokazatelja zdravlja srca i krvnih
