Trik koji vam može pomoći da se zauvijek riješite cigareta
Kategorija: ZDRAVO
Sve o zdravlju i blagostanju cijelog organizma kao i briga o sebi, zdravo tijelo i psiha
Mikro-navike koje ti mogu promijeniti život za 30 dana
Možda si već pokušavao/la s velikim promjenama – novim dijetama, intenzivnim treninzima, promjenom posla, čak i selidbom u potrazi za „boljim životom“. Ali istina je da se prava transformacija krije u svakodnevici. U malim navikama koje dosljedno ponavljamo. Ako želiš da osjetiš više mira, jasnoće i kontrole nad sobom – …
Na kafi sa psihoterapeutom: Briga o sebi i drugima tokom prirodnih katastrofa
Zbog obilnih padavina i naglog porasta vodostaja rijeka u Bosni i Hercegovini, mnogi od nas se trenutno suočavaju sa neizvjesnošću, zatim osjećajima preplavljenosti i bespomoćnosti koje ovakve situacije donose. Kao terapeutkinja, želim da istaknem da, pored fizičke pripreme, jednako je važno da se pripremimo psihički i emocionalno, kako bismo uopšte …
Živela je nepunih 120 godina, a imala creva kao u deteta: Svaki dan pila je 3 čaše ovog napitka
Zdravlje crijeva je jako bitno za svakog pojedinca, a danas ćemo pisati o jednoj starici koja nije imala za svojih 120 godina nikada problema sa njima, a šta je radila pročitajte u nastavku. U svetu u kojem brzina, stres i tehnologija dominiraju svakodnevicom, retki su oni koji dosegnu stotu. Još …
Aprilska to-do lista: Mali plan za novi početak
April je mjesec kada sve cvjeta – priroda, raspoloženje, ali i naše navike. S prvim toplijim danima osjećamo nalet energije i potrebu da unesemo svježinu u svakodnevni život. Umjesto da se prepustimo rutini, hajde da april učinimo posebnim! Ova to-do lista pomoći će ti da iskoristiš proljetnu energiju, uneseš male, …
Svako jutro započnite sa 'crnim mlijekom' – odlično za probavu, kožu i energiju
Mioza ili 'titranje' oka uzrokovano unosom kofeina
Zdravlje u svakom listu: Borac protiv raka, modrica i temperature
Postoji jedna stvar koju trebate uraditi AKO spavate na strani… BIĆETE NAM ZAHVALNI!
Ukoliko imate naviku da spavate na strani, postoji jedna stvar koju je potrebno da uradite, a ukoliko je budete uvrstili bićete nam i više nego zahvalni. Pravilan položaj spavanja – ključ za zdravlje i dobrobit San je jedna od najvažnijih aktivnosti za naše telo i um. Kvalitetan san doprinosi boljem …
Štetne za jetru više od alkohola: Jedete li i vi ove namirnice?
Sirovi krompir može izazvati teško trovanje
List kupusa zaustavlja krvarenje
6 ZNAK0VA DA JE GUŠTERAČA U OZBILJNOJ 0PASNOSTI: 0vo su najraniji simptomi akutne i hronične upale
Danas ćemo pisati o 6 znakova koji ukazuju da je gušterača u ozbiljnoj opasnosti. Ukoliko primjetite neke od simptoma reagujte na vrijeme. Gušterača – ključni organ za zdravlje i upozoravajući signali oboljenja Gušterača je jedan od najvažnijih organa u ljudskom organizmu, jer ima presudnu ulogu u varenju i regulaciji šećera …
Jednolična hrana može dovesti do zapetljaja crijeva
Jedite ovaj prirodni smoothie svaki dan za jačanje štitne žlijezde
Slavimo zdravlje žene: Konferencija koja osnažuje, povezuje i inspiriše!
Zašto me tijelo svrbi nakon tuširanja Ako i vi imate crvene mrlje, evo zašto..FOTO
Danas ćemo pisati na temu zdravlja, tačnije o tome zbog čega vas tijelo svrbi nakon tuširanja. Ukoliko imate crvene mrlje na tijelu za to postoji i razlog. Osipi na koži: Uzroci i rešenja Osipi na koži su veoma česta pojava koja može nastati iz različitih razloga, uključujući alergijske reakcije, infekcije, …