Prestanak pušenja na sedam dana može dodati dan života
Kategorija: Zdravlje
Sve o zdravlju i blagostanju cijelog organizma
Zašto hirurzi podižu ruke prije nego što uđu u operacionu salu?
PRIRODNO JAČANJE IMUNITETA: “Predstavlja najbolju biljku za čišćenje krvi i tijela…”
“Predstavlja najbolju biljku za čišćenje krvi i tijela…” Izuzetno je bitno raditi na jačanju imuniteta, a proklijala zrna pšenice, savjetuje poznati tuzlanski fitoterapeut Adem Ahmičević, u tome će svakoj osobi mnogo pomoći. “Zrna pšenice potrebno je staviti u zdjelicu i preliti vodom te tako ostaviti da prenoći. Ujutru treba proliti …
Deset neobičnih znakova da vam fali vitamina C
Vitamin C, poznat i kao askorbinska kiselina, ključan je za očuvanje zdravlja organizma. Ovaj esencijalni nutrijent igra važnu ulogu u jačanju imunološkog sistema, sintezi kolagena, apsorpciji gvožđa i zaštiti ćelija od oksidativnog stresa. Iako se većina zdravih odraslih osoba može osloniti na uravnoteženu ishranu za adekvatan unos vitamina C, određene …
Ovaj mliječni napitak opasan je za žene: Izaziva moždani i srčani udar, evo koja doza je rizična
Veza između konzumacije mlijeka i povećanog rizika od srčanih i moždanih udara kod žena Recentna istraživanja sugerišu da redovno pijenje mlijeka može imati ozbiljne posledice po zdravlje, posebno kod žena. Prema novim nalazima švedskih naučnika, konzumacija čak 400 mililitara mlijeka dnevno može povećati rizik od razvoja srčanih i moždanih udara. …
Muče vas grčevi u nogama Ovo su razlozi zbog kojih se najčešće javljaju tokom noći
Grčevi u nogama tokom noći predstavljaju neugodan problem koji pogađa velik broj ljudi. Ovi iznenadni, bolni mišićni spazmi mogu trajati od nekoliko sekundi do nekoliko minuta i obično zahvataju mišiće listova, stopala, a ponekad i bedra. Prema istraživanju koje je objavljeno 2012. godine u časopisu American Family Physician, čak 60% …
JEDITE ŠTO VIŠE KIKIRIKIJA: Spriječava ove OZBILJNE bolesti
Kikiriki je porijeklom iz Južne Amerike i pripada porodici mahunarki, isto kao sočivo, pasulj ili soja. On ne samo da je odličnog ukusa, već je...
OVAJ PRELIV ZA PITE SE KORISTI U PEKARAMA – Zbog njega su sočnije i mekše, a ljepše se peku
Sa ovim prelivom koji možete krosititi za razne vrste pita sve vaše pite će biti veoma ukusne i rastresite. Isprobajte ovaj način pripreme preliva za...
OVAJ DIO PILETA NIKAD NEMOJTE DA JEDETE, ČIST JE OTROV: SadržI najviše PARAZITA I BAKTERIJA, a svi ga obožavaju
Piletina je jedno od najomiljenijih mesa, poznato po dostupnosti, blagom ukusu i povoljnijoj ceni u poređenju s drugim vrstama mesa poput junetine ili teletine. Takođe,...
Anksioznost i/ili depresija: Kako liječiti ta dva stanja
Anksioznost i depresija često idu ruku pod ruku. Ponekad se toliko brinemo da nas to ometa u svakodnevnim aktivnostima. S druge strane, potištenost i depresija mogu potpuno zamagliti vid. Anksiozni poremećaji, koji uključuju generalizirani anksiozni poremećaj, panični poremećaj, fobije i socijalni anksiozni poremećaj, najčešći su problem mentalnog zdravlja kod odraslih, …
Zatvor? Isprobajte trik koji će pokrenuti vaša crijeva – bez lijekova
Zdrav i ukusan desert: Mandarine punjene slatkom kremom
Žena u terminalnoj fazi raka upozorava: "Voljela bih da nisam ignorisala simptome"
Je li loše za zdravlje dodavati mlijeko u kafu?
Svi ga prakticiraju: Zašto je "Dry january" postao globalni trend?
Čudesna biljka koju većina ima u vrtu: Liječi uhobolju, štitnjaču, kožne bolesti
U narodnoj medicini koristi se zbog svojih antiupalnih, adstringentnih i diuretičkih svojstava. Otpornost čuvarkuće najbolje opisuje njeno latinsko ime Sempervivum, što u prijevodu znači “uvijek živuća”. Mnogi se ove čudesne biljke sjećaju iz djetinjstva kada su im mame liječile uhobolje kapajući sok iz biljke u uho. Iako je više upotrebljavamo …
BIBLIJSKA BILJKA PUCA ZDRAVLJEM: Skuhajte čaj od suhih maslinovih grančica i ozdravite od teških bolesti!
Prema najnovijim istraživanjima, čaj od maslinova lišća ima više antioksidansa nego zeleni čaj koji je na glasu kao jedan od najboljih. Iako na samo pomisao masline uglavnom vizualiziramo ukusan i zdrav plod, iznimno je koristan i ljekovit list masline. Naime, povijest te biljke seže daleko u prošlost, riječ je o …
Doktorica upozorava na negativni ekefat mandarina: Evo ko ih nikako ne bi trebao jesti
Mandarine su nezaobilazno voće u zimskim mjesecima. Njihova sočnost, osvježavajući okus i bogatstvo hranjivih tvari čine ih omiljenim među mnogima. Mandarine pripadaju porodici agruma i...
