Povremena pospanost je normalna. Međutim, ako se osjećate pretjerano pospano gotovo svakog dana, uprkos redovnom snu, to može biti simptom generaliziranog anksioznog poremećaja (GAD), stanja koje često prolazi neprepoznato jer se rijetko povezuje s dnevnom somnolencijom.
GAD je složen poremećaj obilježen hroničnom tjeskobom, pretjeranom zabrinutošću i psihofizičkom napetošću. Klasično se manifestuje nemirom i nesanicom, ali brojne studije upućuju na to da kod velikog broja pacijenata dominira upravo osjećaj pretjerane pospanosti i mentalnog umora.
U istraživanju objavljenom u Journal of Anxiety Disorders (2017), gotovo 30 posto osoba s GAD-om izvijestilo je o svakodnevnoj hipersomniji, bez drugih jasnih uzroka.
Skriveni izraz anksioznosti
Simptom često proizlazi iz hroničnog aktiviranja simpatičkog živčanog sistema, što iscrpljuje organizam i dovodi do osjećaja fizičkog i kognitivnog sagorijevanja.
“Anksioznost se kod nekih ne manifestuje napadima panike, već konstantnim mentalnim zamorom koji iscrpljuje do tačke pospanosti”, ističe dr. Susan Redline, profesorica psihijatrije sa Harvard Medical School.
Ovo stanje može nalikovati depresiji, ali klinički kriteriji i tok bolesti uveliko se razlikuju. Procjena psihičkog stanja, uključujući screening za GAD, može biti ključna za postavljanje tačne dijagnoze.
