Ovaj začin je izvor prehrambenih vlakana, vitamina, minerala i biološki
aktivnih spojeva koji imaju brojna blagotvorna dejstva na vaš
organizam.
Za razliku od nekih drugih prirodnih sastojaka kurkuma ne oštećuje zubnu gleđ. So je abrazivna, pa može da ošteti zubnu gleđ pa zubi mogu postati osjetljiviji. Sok limuna je kiseo što može štetno uticati na bjelinu i stvoriti mrlje na zubima, isto je i za jabukovo sirće.
Ako koristite kurkumu, ne morate se brinuti zbog tih stvari. Kurkuma nema kiselu pH u ustima i ne djeluje abrazivno, ali prve rezultate ćete vidjeti tek nakon sedam dana korišćenja. Kurkuma je indijski začin s nizom prednosti.
Poznata je po tome što sadrži antioksidanse i deluje protivupalno. Ovaj, uobičajeno gastronomski začin, cijenjen je u mnogim kuhinjama širom svijeta.
Osim u kulinarskom svijetu, kurkuma se koristi i u zdravstvene svrhe. Biljka kurkuma je porijeklom iz Indonezije i južne Indije, a kroz historiju se koristila kao začin, sredstvo za iscjeljivanje i tekstilna boja.
Ovaj začin je izvor prehrambenih vlakana, vitamina, minerala i biološki aktivnih spojeva koji imaju brojna blagotvorna dejstva na vaš organizam. (Tekst se nastavlja ispod)
Pruža snažnu protivupalnu zaštitu, pogoduje zdravlju zglobova, podstiče optimalno zdravlje, pogoduje zdravlju srca. Kurkuma je koncentrirsani izvor prehrambenih vlakana, vitamina B6 i kalijuma koji su zdravi za srce, gvožđe koje proizvodi energiju i mangana koji uklanja slobodne radikale. Zbog svega navedenog, kurkuma ima dugu i bogatu tradiciju primjene u medicini gdje se koristi oralno u liječenju reumatskih bolesti kao i uopšteno kod upalnih stanja, zatim u liječenju dispepsije, probavnih tegoba, prehlade, bolesti urinarnog trakta, kožnih bolesti i kao pomoć pri snižavanju povišene temperature.
Izbjeljivanje zuba kurkumom
Sastojci:
- Četvrtina kašičice kurkume
- Nekoliko kapi vode da bi se stvorila pasta
Primjena:
Stavi pastu od kurkume na četkicu za
zube (najbolje je koristiti meku) i četkati ih oko dva minuta na uobičajen
način. Nemojte isprati usta, nego pustite kurkumu da djeluje, potrebno je
oko pet minuta. Nakon ispiranja, očistite zube koncem kako vam kurkuma ne bi
ostala među zubima. Možete dva puta dnevno četkati zube kurkumom ili rijeđe,
ali onda će i efekat biti sporiji.
Ako umjesto vode kurkumu pomiješate sa maslinovim ili kokosovim uljem dobit ćete pastu koja osim mrlja uklanja i bakterije. U svakom slučaju nakon pranja zuba pastom od kurkume, operite ih i svojom uobičajenom pastom da uklonite žutu boju sa zuba.
Pastu od kurkume možete da kombinujete sa drugim metodama izbjeljivanja zuba.
Ne očekujte blještavo bijeli osmijeh koji se dobija stavljanjem navlaka i hemijskim izbjeljivanjem. Nakon upotrebe paste od kurkume možete očekivati da vam zubi budu malo bijelji.
Mnogima je kafa omiljeni jutarnji ritual i bez nje ne mogu da funcionišu. Ukoliko u kafu dodate ovaj sastojak, zdravlje će vam se drastično poboljšati.
Čaroban sastojak su pečurke. Pečurke su izuzetno korisne za zdravlje, a posebno: čaga pečurke, reiši pečurke, kordiceps pečurke i lavlja pečurke.
Ove pečurke su bogate germanijumom (utiče na povećanje nivoa kiseonika u krvi) i polisaharidima (potpomažu proces prirodnog izlečenja)
Ove pečurke možete pronaći u prodavnicama zdrave hrane. Što je pečurka zdravija to je gorča. (Tekst se nastavlja ispod)
Za ovu ljekovitu kafu potrebni su vam: šolja skuvane crne kafe, kašičica jedne od ove četiri vrste pečurki, malo bademovog mleka, malo tečne stevije sa ukusom vanilije.
Većina ističe da ova kafa ima lijep i kremast ukus.
Istraživanja su pokazala da kafa od pečuraka pomaže pri liječenju Alchajmerove bolesti, sprečava rak, smanjuje stres, reguliše dijabetes i pomaže u koncentraciji.
Kompanije širom svijeta počele su da prave ovu ljekovitu kafu, a nadamo se da ćemo uskoro i kod nas moći da popijemo jednu šoljicu.
POKLON priče
Pogledajte i ovo
