Oznaka: depresija
Vitamin C pomaže formiranje koštanog tkiva nerođene bebe, zbog visokog sadržaja kalijuma, mešavina vode sa limuna pomaže u formiranju ćelije mozga i nervnog sistema bebe....
Iako i neke druge vrste biljaka imaju crno sjeme, djelotvornost njihovog sjemena prema dosadašnjim saznanjima nije ni približna onoj od čurekotovog sjemena (crnog kima). Čurekot...
Titulu najzdravijeg voća ponele su sitne, ali dinamitne borovnice Ne može se poreći da je voće zdravo. Obiluje vlaknima, esencijalnim vitaminima i mineralima, antioksidansima i...
Srčano zatajenje može uzrokovati rane, suptilne simptome koji često služe kao “predznaci” pogoršanja bolesti i nadolazeće smrti, prema izvještaju Američkog
Loše navike poput pušenja, prekomjerne konzumacije alkohola i nezdrave prehrane sigurno mogu ozbiljno ugroziti naše zdravlje, dovodeći do raznih bolesti
Nedostatak vitamina u našem organizmu može uzrokovati različite fizičke i mentalne simptome koji često ne prepoznajemo odmah, što može dovesti do pogrešnih dijagnoza i neadekvatnog liječenja. Ako primetite da su vam se pojavili problemi sa kožom, očima, kostima, mentalnim zdravljem ili kosom, možda je to znak da vaše telo pati …
Mnogi stres smatraju isključivo lošom pojavom, no stvari ipak nisu tako jednostavne budući da je stres prirodna, ali i vrlo dragocjena tjelesna reakcija. U situaciji koju ocijenimo prijetećom naše tijelo stavlja se u visok stupanj pripravnosti. “U našem se mozgu na nju pokreće reakcija“, objašnjava dr… The post Kroničan stres …
San je ključan za zdravlje, a naročito za osobe sa hroničnim bolestima. Svaki organizam je jedinstven i ima različite dnevne
Sve ima dve strane medalje...
Grčevi u mišićima mogu biti izazvani različitim faktorima, a najčešći uzrok je nedostatak tečnosti. Ovi bolni grčevi najčešće nastaju u
Ponekad se probudite usred noći, a pogled vam slučajno skrene na sat. Brojevi na ekranu pokazuju da je dva ujutro, a vi se odmah osjećate kao da je nešto pogrešno. Prebacujete se sa jedne strane na drugu, osjećate napetost u tijelu i osjećate kako vam misli ubrzano prolaze kroz glavu. …
Anksioznost i depresija često idu ruku pod ruku. Ponekad se toliko brinemo da nas to ometa u svakodnevnim aktivnostima. S druge strane, potištenost i depresija mogu potpuno zamagliti vid. Anksiozni poremećaji, koji uključuju generalizirani anksiozni poremećaj, panični poremećaj, fobije i socijalni anksiozni poremećaj, najčešći su problem mentalnog zdravlja kod odraslih, …
Suvremeni život nam postavlja mnoga očekivanja. Moramo biti produktivni, kreativni i nasmijani na radnom mjestu, paziti što jedemo, čuvati se UV-C zračenja, razdvajati otpad i reciklirati, izbjegavati plavo svijetlo prije spavanja, sjediti uspravno, boraviti u prirodi, skupiti 10… The post Razgovor s liječnikom: Što svi trebamo znati o vezi između …
Sindrom hroničnog umora (SHU) je kompleksan zdravstveni poremećaj koji karakteriše ekstremni umor koji ne prolazi ni nakon odmora i nije direktno povezan sa nekom osnovnom medicinskom bolešću. Ovaj sindrom može značajno uticati na kvalitet života pojedinca, a prepoznavanje i razumevanje njegovih simptoma je ključno za pravilno lečenje i upravljanje stanjem. …
