Oznaka: djelovanje
Anksioznost i depresija često idu ruku pod ruku. Ponekad se toliko brinemo da nas to ometa u svakodnevnim aktivnostima. S druge strane, potištenost i depresija mogu potpuno zamagliti vid. Anksiozni poremećaji, koji uključuju generalizirani anksiozni poremećaj, panični poremećaj, fobije i socijalni anksiozni poremećaj, najčešći su problem mentalnog zdravlja kod odraslih, …
Prema najnovijim istraživanjima, čaj od maslinova lišća ima više antioksidansa nego zeleni čaj koji je na glasu kao jedan od najboljih. Iako na samo pomisao masline uglavnom vizualiziramo ukusan i zdrav plod, iznimno je koristan i ljekovit list masline. Naime, povijest te biljke seže daleko u prošlost, riječ je o …
Čuvarkuća je višegodišnja biljka koja može da naraste i do 30 centimetara. Što se tiče njenog opstanka u prirodi, veoma dobro podnosi i niske i visoke temperature. Otporna je na sušu, jer je unutrašnjost njenih listića ispunjena rezervama vode. Ova biljka može da raste gotovo svuda – između kamenja, na …
Demencija postaje sve češća bolest među starijim osobama, što je ozbiljan zdravstveni izazov za mnoge zemlje u svijetu. S obzirom na to da je demencija često povezana s gubitkom pamćenja, smanjenom sposobnošću razmišljanja i obavljanja svakodnevnih aktivnosti, važno je poduzeti preventivne mjere kako bi se očuvalo zdravlje mozga. Rano djelovanje, …
Neovisno o tome jeste li odlučili otići na posao unatoč prehladi ili ste ostali kod kuće kako biste problem „preležali“, začepljen nos nema milosti. Otežava spavanje, krivac je za često buđenje pa onda i umor tijekom cijelog dana, a da ne spominjemo to da nam remeti funkciju o kojoj inače …
Kapilari su male krvne žile koje se mogu pojaviti na površini kože, često u plavoj, crvenoj ili ljubičastoj boji, što
Ovaj članak nudi jednostavan i ukusan recept za napitak koji ne samo da pomaže u sagorijevanju masti, već i uživa u zdravlju. Kombinacija sastojaka poput kakaa, chia sjemenki, mlijeka i kave nudi savršen balans okusa, dok pruža korisne zdravstvene benefite, uključujući poboljšanje procesa mršavljenja i podršku općem zdravlju. U daljem …
Predviđanja astroloških utjecaja za 2025. godinu: Bik i Blizanci na putu do financijskog uspjeha Astrologija nam pruža fascinantne uvide u životne tokove i energiju koja će oblikovati naše godine. Prema astrološkim analizama, 2025. godina bit će godina velikih promjena, osobito za dva horoskopska znaka – Bik i Blizanci. Ovi znakovi …
Sjećanja koja izranjaju iz našeg djetinjstva tijekom zimskih praznika često su prožeta utješnom esencijom doma i mirisima koji potiču osjećaj obiteljske povezanosti i sigurnosti. Svakog bismo jutra, nakon ulaska u kuhinju, neizbježno susreli starijeg gospodina koji je sjedio za stolom, obuven u udobne papuče, uživajući u prekrasnom okusu kriške božićnog …
The post Uloga magnezija u funkciji mišića appeared first on ekreator.
Suvremeni život nam postavlja mnoga očekivanja. Moramo biti produktivni, kreativni i nasmijani na radnom mjestu, paziti što jedemo, čuvati se UV-C zračenja, razdvajati otpad i reciklirati, izbjegavati plavo svijetlo prije spavanja, sjediti uspravno, boraviti u prirodi, skupiti 10… The post Razgovor s liječnikom: Što svi trebamo znati o vezi između …
U nastavku našeg današnjega članka, donosimo vam jedan jako koristan savjet, kako da napravite što bolje tijeto za vaš kruh ili lepinice. U posljednje vrijeme sve veći broj pojedinaca odlučuje se baviti praksom pečenja kruha u granicama vlastitog doma. Razlozi koji pokreću ovaj trend nedvojbeno su različiti, u rasponu od …
Bolesti srca su među vodećim u svijetu kada je smrtnost u pitanju. Kada našem organizmu prijeti srčani udar on šalje neke signale ali ih mi često ignosrišemo a jedan od njih je i bol u ruci. Pravovremena intervencija ključna je za očuvanje života osoba koje dožive srčani udar; stoga je …
Cijenjen kao “kralj biljaka”, bosiljak služi ne samo kao kulinarski začin, već i kao moćna biljka koja pruža niz zdravstvenih prednosti. Osim što je bogat izvor vitamina, minerala i antioksidansa, bosiljak posjeduje prirodna antibiotska svojstva i pokazuje protuupalno djelovanje. U nastavku su predstavljene neke od ključnih zdravstvenih dobrobiti povezanih s …
Čičoka, poznata i kao slatki krompir, je biljka koja se lako uzgaja i koristi kao prirodni lijek za osobe sa
Najčešće se konzumira u obliku čaja, a primjenjuje se za unutarnje i vanjsko liječenje. Vrijes, vrijesak ili vriština visoki je zimzeleni polugrm odavna poznat po svojim ljekovitim svojstvima. Koristi se...
Kantarion je biljka koja ima mnogobrojne zdravstvene prednosti, ali u ljetnim danima treba veoma pažljivo da se koristi. Kantarion je veoma moćna i lekovita biljka, koju svaka kuća treba da...
