Oznaka: dugovečnost
Ispovijesti su postale značajan hit na društvenim mrežama jer ih svi vole čitati i reagovati na njih, te ih dalje dijeliti sa pratiocima. Danas otkrivamo jednu novu ispovijest. Život mi nije bio posebno milostiv. Sa 10 godina doživeo sam odlazak majke. Na njenu odluku da ode uticala je moja dijagnoza; …
Kako nesanica utiče na imunitet, raspoloženje i celokupno zdravlje?
Zdrava ishrana predstavlja temelj za dobro zdravlje, dugovečnost i vitalnost. Unosimo hranu svakodnevno, ali često nesvesno pravimo izbore koji mogu dugoročno uticati na naše telo – bilo pozitivno ili negativno. Ključ leži u balansiranoj i raznovrsnoj ishrani, koja obezbeđuje sve potrebne nutrijente za optimalno funkcionisanje organizma. Uprkos rastućoj svesti o …
Izbegnite ih i poboljšajte kvalitet života!
Ko je rekao da je kafa štetna
Krasula, poznata i kao drvo novca, jedna je od najpopularnijih biljaka koja se uzgaja u domovima širom sveta. Ova biljka ne samo da krasi prostor svojim atraktivnim izgledom, već se veruje da donosi sreću, blagostanje i finansijski prosperitet. Prema Feng Šui učenju, prisustvo krasule u domu ili kancelariji može pomoći …
Zdravlje creva ima značajan uticaj na naše mentalno i fizičko zdravlje, zbog čega je veoma važno razviti pravilne navike koje podržavaju funkciju sistema za varenje. Postoji sve veća spoznaja da dobro stanje creva igra ključnu ulogu u dugovečnosti. Ovo je istraživao pisac Den Bitner u svom delu “Izazov plavih zona”, …
Milioni ljudi širom sveta veruju u pravila feng šuija, drevne kineske filozofije koja se bavi rasporedom predmeta u prostoru kako bi se postigla harmonija, blagostanje i uspeh. Ova filozofija smatra da pravilno postavljanje objekata i figura može pozitivno uticati na životne okolnosti, te poboljšati energiju koja cirkuliše kroz prostor. Mnogi …
Rita Levi-Montalčini, neurološkinja koja je svojim znanjem promenila svet, do poslednjeg daha je učila i radila, a mozak joj je sa godinama sve bolje radio. Rita Levi-Montalčini bile je jedna od najboljih neurologa koje je svet imao. Svoj život posvetil je nauci i obrazovanju mladih lekara, a njen mozak je …
Istraživanja pokazuju da dugovečnost zavisi od više faktora, ali tri ključna elementa izdvajaju se kao presudna za dostizanje magične stotke.
Riblje ulje u naš oganizam dospeva preko ribe u ishrani ili uzimanjem dodataka, a poznato je da je ta vrsta ulja najbogatija korisnim Omega-3 masnim kiselinama. Ribe koje su posebno bogate uljima, odnosno Omega-3 masnim kiselinama su skuša, haringa, tuna i losos, a dve najvažnije Omega-3 masne kiseline sadržane u …
Uprkos tome što su poznati kao nacija koja uživa u konzmiranju alkohola i pušenju, Španci prednjače u Evropi po dužini života, s prosečnim životnim vekom od 85,8 godina. Pitanje koje mnogi postavljaju je: kako je to moguće? Tajna njihove dugovečnosti krije se u načinu života, prehrambenim navikama i snažnim društvenim …
