Oznaka: holesterol
Slanina se pravi od različitih delova svinjskog mesa, ali najčešće se koristi svinjski stomak ili slanina sa leđa. Proizvodnja slanine uključuje nekoliko ključnih faza koje doprinose njenom ukusu i trajnosti: Soljenje – Meso se prvo soli, čime se produžava njegov rok trajanja i ističe specifičan ukus. Dimljenje – Nakon soljenja, …
Meso, naročito crveno meso i prerađeni mesni proizvodi, povezani su s povećanim rizikom od određenih bolesti, kao što su kardiovaskularne bolesti, dijabetes tipa 2 i rak. Neke studije sugerišu da prekomerno konzumiranje crvenog mesa može doprineti nastanku ovih oboljenja, dok su povrće, voće i integralne žitarice često povezane s boljim …
Povišen holesterol je prilično ozbiljno zdravstveno stanje koje može da dovede do pojave ozbiljnih hroničnih bolesti. Ako i vi imate problema sa povišenim holsterolon probajte ovaj prirodni lijek. Prirodni tretman koji pročišćava krvne žile i smanjuje razinu kolesterola. Neophodno je upoznati se s receptom i osigurati da tijelo bude pravilno …
Naše najveće bogatstvo je naše zdravlje ali na žalost većina judi postane svjesna ove činjenice tek kada se razboli. Naš organizam nam šalje signale kada nešto nije u redu i važno ih je prepoznati. Najvažnije je konzultirati se s liječnikom radi preventivnih procjena kako bi se olakšalo rano otkrivanje svake …
Predrag Nenadić, jedan od najcenjenijih nutricionista na Balkanu, stručnjak sa bogatim iskustvom u oblasti ishrane i autor brojnih knjiga, postavio je temelje novog pristupa kada je u pitanju zdravlje jetre i holesterol. Kroz svoju edukaciju i brojne javne nastupe, Nenadić razbija mnoge popularne mitove, a najviše pažnje posvećuje pitanjima konzumacije …
U ovom voću se nalazi neverovatna količina vitamina i minerala. Brojnim istraživanjima je dokazano da leči mnoge zdravstvene tegobe. U ukusu i mirisu dinje svi uživamo, a nismo ni svesni koliko je lekovita. Ima malo kalorija pa se preporučuje svim osobama koje pokušavaju da skinu kilograme, osvežava i prepuna je …
Riba je jedna od najcjenjenijih namirnica zahvaljujući svom bogatom nutritivnom sastavu. Sadrži omega-3 masne kiseline, visokokvalitetne proteine, vitamine i minerale koji doprinose zdravlju srca, mozga i cjelokupnog organizma. U današnje vrijeme, kada je pravilna prehrana ključna za dugovječnost i vitalnost, dijetetičar Boni Taub-Diks ističe četiri vrste ribe koje su iznimno …
Izvor: Venera sa papilotnom Posao. Poslovna dešavanja će krenuti da se odmotavaju mnogo brže nego što ste mislili. Ne dozvoljavajte da vas saradnici požuruju, idite istim tempom kao i do sada. Jer, što je brzo, to i te kako umije biti i kuso. Zadržite odmjerenost i slušajte sebe – to je …
U potrazi za zdravijim načinom života, često zaboravljamo da najjednostavniji recepti mogu doneti neverovatne rezultate. Sok od cvekle i jabuke je jedan od takvih napitaka – lako se priprema, bogat je hranljivim materijama i može doneti značajne zdravstvene benefite u veoma kratkom vremenskom periodu. Samo tri dana konzumacije ovog soka …
Nikad ne potcjenjujte moć različitih aroma na naš organizam! Da li ste znali da neobičan miris lovora ima nevjerovatno umirujuće dejstvo na sve nas? Iako se često koristi u kuhinji, on ima i mnoge druge korisne namjene. Još su Grci u drevna vremena, prepoznali ljekovita svojstva lovora i koristili ga …
Iako je ječam jedna od najstarijih žitarica, u nas ga nepravedno bije glas sirotinjske hrane, pošto je, kao hljebna žitarica, lošijeg kvaliteta od pšenice,...
Jaja su jedna od namirnica koja je cijenjena zbog svoje nutritivne vrijednosti i povezanosti s kolesterolom. Ova dilema decenijama intrigira naučnike i javnost, ali nova istraživanja pružaju jasniju sliku o pravim prednostima jedenja jaja. Da li su jaja zaista loša za holesterol? Decenijama se smatralo da jaja, posebno žumance, povećavaju …
Ove godine punim 75. godina, i pored visokog krvnog pritiska, imam problema sa šećerom u krvi koji ponekad prelazi 7,9. Kako bih normalizovala šećer prešla sam na dijetu, ali sam u isto vreme počela da
Neki od najčešćih uzroka su nezdrava ishrana i gojaznost, ali ima rješenja, i to iz provjerenog izvora! Poznato je da povećan holesterol u krvi može da uzrokuje mnoge zdravstvene probleme. Najčešće su to srčana oboljenja,
Povišen nivo holesterola, triglicerida i šećera u krvi sve je prisutniji problem u savremenom društvu. Loša ishrana, stres i fizička neaktivnost doprinose razvoju ovih stanja, koja mogu imati ozbiljne posledice po zdravlje. Nepravilna kontrola ovih vrednosti povezana je sa povećanim rizikom od kardiovaskularnih oboljenja, dijabetesa i drugih hroničnih bolesti. Međutim, …
Mandarina ovih dana ima u izobilju, a osim ploda, mnogi vole i kore. I imaju odličan razlog za to. Ona se može iskoristiti na mnogo načina, a ono što je možda i najvažnije – može
Ako gornji krvni pritisak poraste na 140 mmHg, a obično je bio oko 130/70 mmHg, to može biti znak početne
Melem je za jetru, lijek za holesterol i čudo za imunitet… Možda nikada niste čuli za med od bundeve, ali ova ukusna namirnica toliko je zdrava za organizam da ćete je vjerojatno jesti svaki dan.
