Ishrana tokom ramazana: Kako ublažiti tegobe nakon iftara
Oznaka: hrana
Zaboravite skupe lijekove, ova hrana je čudo: Spas za gušteraču, kosti i prevenciju srčanog udara!
Proso je žitarica koja je decenijama bila nezaobilazan deo ishrane naših predaka, ali u poslednjim decenijama je nekako palo u zaborav. Ova bezglutenska žitarica, koja je bogata kalcijumom i poznata po alkalnim svojstvima, nudi mnoge prednosti za zdravlje, a njena primena ne mora biti ograničena samo na klasičnu ishranu. Danas …
OVI SIMPTOMI UKAZUJU NA ZGRUŠENU KRV U TIJELU: Posle nje slijedi SRČANI I MOŽDANI UDAR ne slutite ukakvoj ste OPASNOSTI
Osobe koje su prebolele COVID-19 mogu se suočavati s ozbiljnim zdravstvenim posledicama, i to čak i nakon što se infekcija povuče. Jedan od zabrinjavajućih problema je povećana gustina krvi, koja može izazvati komplikacije i dovesti do ozbiljnih medicinskih stanja. Iako virus SARS-CoV-2 više nije prisutan u organizmu, simptomi poput glavobolje, …
OVO VOĆE SMO SVI JELI KAO MALI, A SKORO NIKO NE ZNA KAKO SE ZOVE: Jača bubrege, čisti jetru, poboljšava krvnu sliku!
Dud ili murva je pomalo zaboravljeno, ali ukusno voće, koje raste pojedinačno posađeno ili samoniklo. U našim krajevima nalazimo crnu, crvenu i bijelu sortu, dok ih u svijetu postoji oko sto. Od svih je sorti najaromatičniji crni dud. Ovaj plod raste na istoimenom listopadnom stablu iz porodice Morus, čije je …
OČISTITE TIJELO OD PARAZITA: Da znate šta sve mogu sjemenke bundeve, jeli bi ih svaki dan
Sjemenke bundeve su odavno poznate kao veoma zdrava hrana. Najpre, sjemenke bundeve sadrže mikroelement cink, koji je naročito značajan za zdravlje muškaraca. Pored toga, sjemenke bundeve sadrže i vitamin E, koji je prirodni antioksidans, piše
“Baka je godinama odvajala od penzije”
“Moja pokojna baba je na samrti rekla samo jednu riječ “kredenac”.Mi smo to shvatili kao znak da ga je puno voljela i da ga ne bacimo. Tako smo i uradili,ali je jedna fioka uvijek bila zaključana. Juče sređujemo ja i majka staru kuću (kuću u kojoj je baka živjela) i …
LIJEČI HOLESTEROL, OBOLJENJA GRLA I ŽELUCA: A evo kako ječam pripremiti na NAJBOLJI NAČIN!
Iako je ječam jedna od najstarijih žitarica, u nas ga nepravedno bije glas sirotinjske hrane, pošto je, kao hljebna žitarica, lošijeg kvaliteta od pšenice,...
Jedete li često jaja, ovo morate znati , sigurno će Vam promijeniti navike
Jaja su jedna od namirnica koja je cijenjena zbog svoje nutritivne vrijednosti i povezanosti s kolesterolom. Ova dilema decenijama intrigira naučnike i javnost, ali nova istraživanja pružaju jasniju sliku o pravim prednostima jedenja jaja. Da li su jaja zaista loša za holesterol? Decenijama se smatralo da jaja, posebno žumance, povećavaju …
Sve dolazi od vaše štitne žlijezde – hormona, suviše mršavosti ili gojaznosti: evo kako da to izliječite sami
Štitnjača je malena, ali iznimno važna endokrina žlijezda smještena na prednjem dijelu vrata, neposredno ispod Adamove jabučice. Iako njezina veličina
Zovu ga “Usisivač masti”: Zaboravite na skupe lijekove, ovaj napitak će poboljšati vaše zdravlje i figuru – PIJTE GA UJUTRU I UVEČE!
Ovaj napitak pruža mnoge zdravstvene koristi, uključujući poboljšanje metabolizma, poticanje probave i eliminaciju masnoća iz organizma. Prema informacijama sa stranice
Spužva za suđe je najveći izvor bakterija: Evo šta koristititi umjesto nje
Ako ste osoba koja preferira pranje suđa ručno umjesto korišćenja mašine za pranje suđa, vjerovatno često koristite običnu spužvu ili žicu za čišćenje kako bi uklonili ostatke hrane sa vaših tanjira. Međutim, ispostavlja se da korišćenje spužve može zapravo širiti više bakterija po vašim tanjirima, čak i kad izgledaju čisti. …
Naučnici objavili: Ovo je 7 najzdravijih voćki na svetu, a evo kako su rangirane od prve do poslednje
Kada se pomene zdrava hrana, odmah svima prvo na pamet padne voće i povrće. Nedavno su u naučnoj studiji istraživači sa Univerziteta Vilijam Paterson u američkoj državi Nju Džersi analizirali najzdravije namirnice, sve biljne, klasifikujući ih prema bogatstvu
Najvažnija hrana K0JU biste trebali jesti AK0 imate više od 6O G0DINA
Kako se naša tijela mijenjaju kako starimo, tako se mijenjaju i naše prehrambene potrebe, osobito kod žena. Nutricionisti i dijetetičari slažu se da su neke promjene prehrambenih navika nužne nakon 60. godine kako bismo ostali zdravi. “Ključna je hrana bogata vlaknima, osobito povrće. Vlakna se ne probavljaju u potpunosti. Ona …
Đumbir pripremljen na ovaj način sprečava rak, liječi artritis, smanjuje holesterol i šećer!
Bolovi u leđima i zglobovima mogu biti vrlo neugodni i ometati svakodnevne aktivnosti. Umjesto da se oslanjate na lijekove, isprobajte
U ŠVICARSKOJ SE KORISTI KAO LIJEK: Evo šta obloga od lista kupusa čini za vaše zdravlje
Svi mi znamo da hrana koju svakodnevno konzumiramo sadrži visok nivo raznih hranljivih materija i doprinosi našem zdravlju. Zato je i jedemo, zar ne? Neke od zdravih namirnica imaju lekovita svojstva kad se konzumiraju. Neke, pak, imaju lekovita svojstva i kad se nanesu direktno na kožu. Da li ste znali …
Čišćenje debelog crijeva SLAN0M V0D0M: Izbacite sve 0TR0VE nakon zatvora i to u R0KU 0D 3O minuta!
Zatvor je čest problem za brojne pojedince, a hrana bogata vlaknima često ne pruža potrebno olakšanje. Najučinkovitiji lijek je korištenje fiziološke otopine. Slana voda pomaže u čišćenju crijeva, što može pomoći u uspostavljanju normalne probavne funkcije. Nadalje, sol je neophodna za pokretanje nekoliko biokemijskih procesa u tijelu. Ne samo da …
Napitak od samo 2 sastojka deluje kao „metla u crevima“: Sve čisti i pomaže kod zatvora, moćni prirodni pokretač
Prirodni Pomagač za Zatvor: Ljuske Psilijuma kao Efikasan Saveznik Crijeva Ako imate problema sa varenjem, razmotrite moćni prirodni pokretač koji može olakšati zatvor. Ljuske psilijuma, dobijene iz sjemena biljke plantago, pokazale su se kao korisne
“Hrana za mozak” Orasi u ograničenim količinama su jako dobri za zdravlje
Orasi se od davnina upotrebljavaju za ublažavanje različitih tegoba, od slabokrvnosti, preko plućnih oboljenja do crijevnih upala i čira na želucu. Osim ploda, ljekovita je i kora kao i list ali i zeleni plodovi koji se suše i melju pa se tako koriste za jačanje organizma. Ukoliko osjećate umor ili …
