Oznaka: ishrana
Celulit je vrsta masti koja se nalazi odmah ispod kože te je čini neravnom i prepunom grudvica. Dobra vijest je da ta mast nije toliko štetna poput one koja okružuje vaše unutrašnje organe. Ali, ipak nije estetski lijepa. Zbog celulita ste nezadovoljni izgledom vaših butina i zadnjice. Čak i ako …
U savremenom načinu života, u kojem se često zaboravlja na značaj uravnotežene ishrane, vitamini i minerali u obliku suplemenata postaju sve prisutniji. Zamor, pad imuniteta, loš kvalitet kože, kose i noktiju – sve su to signali koje mnogi povezuju sa nedostatkom određenih nutrijenata i pokušavaju ih nadoknaditi raznim dodacima ishrani. …
Prema nutricionisti Aleksu Sifuentesu, konzumiranje ovog soka pre spavanja pomaže u sagorevanju masti dok spavate.
Znaš onaj osjećaj kad ti dan ide loše i sve što ti treba je malo mira, nježnosti i vremena za sebe? E pa, zvijezde možda imaju savjet baš za tebe. Usklađivanje tvoje self-care rutine s osobinama tvog horoskopskog znaka može donijeti dublju razinu opuštanja i autentičnog balansa. Bilo da si …
Holesterol je nezasićeni sterol, koji izgleda kao mast i nalazi se u svim ćelijama našeg tela.
Danas ćemo pisati o 6 znakova koji ukazuju da je gušterača u ozbiljnoj opasnosti. Ukoliko primjetite neke od simptoma reagujte na vrijeme. Gušterača – ključni organ za zdravlje i upozoravajući signali oboljenja Gušterača je jedan od najvažnijih organa u ljudskom organizmu, jer ima presudnu ulogu u varenju i regulaciji šećera …
Mnogi čak porede supu i infuziju i misle da je to najbolji način da povrate energiju. Slabije začinjena, domaća supa nije loš izbor, ali ipak povedite računa. Iako definitivno ima nekoliko zdravstvenih prednosti koje donosi, ruski gastroenterolog Natalija Šustova otkriva da postoji grupa ljudi koja nikada ne treba da jede supu. "Supu …
Tijelo većinom daje znakove kada nešto sa nama nije uredu, ali mnogi od nas zanemaruju te simptome misleći da je sve prolazno. Danas pišemo o ispovijesti izvjesnog Borisa koji je doživio nesreću. Boris Jurišić: Kako je brzom reakcijom supruge spasio život nakon moždanog udara Moždani udar je jedno od najopasnijih …
Tema današnjeg članka je zdravlje, tačnije pisat ćemo o krvnom pritisku. Bez obzira u kojim godinama se nalazili potrebno je da pazimo na krvni pritisak, i da ga uvijek vodimo u granicama normale. Uvod Jedan od osnovnih pregleda koje lekar obavlja pri poseti pacijenta jeste merenje krvnog pritiska. Ovo jednostavno, …
Mnogi ljudi se susreću sa problemom bolova u glavi tokom promjene vremena. Danas ćemo pisati o doktorici Obradović koja je odlučila otkriti najbolji lijek za rješenje ovog problema. Meteoropatija je stanje koje pogađa mnoge ljude širom sveta, a iako se često smatra nevažnim, može imati ozbiljne posledice po zdravlje. Iako …
Ispovijesti su postale značajan hit na društvenim mrežama jer ih svi vole čitati i reagovati na njih, te ih dalje dijeliti sa pratiocima. Danas otkrivamo jednu novu ispovijest. Život mi nije bio posebno milostiv. Sa 10 godina doživeo sam odlazak majke. Na njenu odluku da ode uticala je moja dijagnoza; …
Zima je završila, dani su duži, sunce nas mami napolje, ali umjesto naleta energije – ti osjećaš proljetni umor. Dolazi proljeće, a s njim i poznata mantra: “Osjećam se umorno, iscrpljeno, ništa mi se ne da.” Iako zvuči paradoksalno da nas dolazak proljeća može “srušiti”, ovaj fenomen je stvaran i …
Problem sa kojim se susreće sve veći broj ljudi u današnje vrijeme jeste pretilost. Razloga za to je dosta, a neki od glavnih su ti što na svakom uglu možemo pronaći štandove brze hrane, namirnice su pune šećera, a isto tako i stresan život kojim svi mi živimo može biti …
Peršun (Petroselinum crispum) je aromatična biljka koja se često koristi u kuhinji kao začin, ali i u narodnoj medicini zbog svojih brojnih zdravstvenih koristi. Pripada porodici štitarka (Apiaceae), istoj grupi biljaka kojoj pripadaju i celer, šargarepa i mirođija. Savremeni način života ostavlja trag na našem tijelu. Nezdrava ishrana, stres, manjak …
