Oznaka: ishrana
Bubrezi igraju ključnu ulogu u održavanju ravnoteže organizma, filtrirajući toksine, višak tečnosti i otpadne materije iz krvi. Međutim, problemi sa bubrezima često ostaju neotkriveni sve dok bolest ne postane ozbiljna. Rano prepoznavanje simptoma i pravovremena medicinska intervencija mogu sprečiti ozbiljne komplikacije i poboljšati kvalitet života. U nastavku ćemo objasniti najčešće …
Svake godine stručnjaci iz velike američke kompanije 1-800-Flowers biraju cvijet godine, a titulu cvijeta 2025. je ponijela ranunkula, cvijet sličan ruži. Ranunkula je raskošni cvijet, poznat po svojim intenzivnim bojama, simbolizuje entuzijazam, ljubav i sreću, a u vazi liči na ružu i unosi mnogo radosti u dom. Ime ranunkula, odnosno …
Zdravlje jetre je jako bitno za svakog čovjeka, a danas ćemo pisati o doktorici Radmili koja je odlučila otkriti koje su to namirnice najbolje za masnu jetru, a o kojim namirnicama je riječ pročitajte u nastavku. Masna jetra (steatoza jetre) predstavlja sve učestaliji zdravstveni problem širom sveta, a posebno u …
Naša ishrana ima jako veliki uticaj na naše zdravlje i toga je svjestan sve veći broj ljudi. Ipak kod nas na Balkanu su ljudi gurmani i vole pojesti jaku i masnu hranu a doktor Salaković za njih ima jedan savjet. Prema riječima uglednog kardiovaskularnog kirurga dr. Emira Solakovića, konzumacija ove …
Evo koje namirnice su najbogatiji izvori vitamina A i zašto je ovaj nutrijent ključan za zdravlje vida, kože, imuniteta i celokupnog organizma.
Kako nesanica utiče na imunitet, raspoloženje i celokupno zdravlje?
Vođenje ljubavi je intiman i emocionalni čin koji ima duboko značenje za mnoge ljude. On može biti izražaj ljubavi, strasti, povezanosti ili čak samopouzdanja. Ovo je čin u kojem dvoje ljudi mogu deliti intimne trenutke, emocionalnu povezanost i fizičku bliskost. Vođenje ljubavi nije samo fizički čin; ono obuhvata i emocionalnu, …
Predrag Nenadić, jedan od najcenjenijih nutricionista na Balkanu, stručnjak sa bogatim iskustvom u oblasti ishrane i autor brojnih knjiga, postavio je temelje novog pristupa kada je u pitanju zdravlje jetre i holesterol. Kroz svoju edukaciju i brojne javne nastupe, Nenadić razbija mnoge popularne mitove, a najviše pažnje posvećuje pitanjima konzumacije …
Zdravlje probavnog sistema predstavlja jedan od ključnih faktora za celokupno zdravlje organizma. Nepravilna ishrana može dovesti do ozbiljnih problema sa želucem, jednjakom, pa čak i do kancerogenih oboljenja. U današnjem svetu, problemi sa želucem i jednjakom postaju sve češći, a mnogi ljudi nisu ni svesni da se simptomi ozbiljnih bolesti …
Masna kosa može biti komplikovanija nego što mislite. Prečesto pranje kose može pogoršati problem, dok odgovarajući proizvodi za negu često nemaju željeni efekat.
Rak dojke predstavlja jednu od najčešćih bolesti koja pogađa žene širom sveta, a u Srbiji se svake godine dijagnostikuje kod 4.636 žena, dok približno 1.700 žena godišnje umre od ove bolesti. Iako se broj obolelih povećava, razlog za to nije samo povećan broj dijagnoza, već i napredak u dijagnostici, što …
Zdrava ishrana predstavlja temelj za dobro zdravlje, dugovečnost i vitalnost. Unosimo hranu svakodnevno, ali često nesvesno pravimo izbore koji mogu dugoročno uticati na naše telo – bilo pozitivno ili negativno. Ključ leži u balansiranoj i raznovrsnoj ishrani, koja obezbeđuje sve potrebne nutrijente za optimalno funkcionisanje organizma. Uprkos rastućoj svesti o …
Monohromatski stil možda dominira modnim pistama i enterijerima, ali kada je reč o ishrani, monotonija nikako nije poželjan trend! Vaša creva vape za raznolikošću, a što je vaš tanjir šareniji, to će i vaš digestivni sistem biti zahvalniji.
Peptična ulkusna bolest odnosi se na čireve koji se formiraju na sluzokoži želuca i dvanaestopalačnog creva. Ovaj zdravstveni problem pogađa oko 4% svetske populacije, a šansa da neko razvije ovu bolest tokom života iznosi oko 10%. Iako simptomi često mogu biti nespecifični, neliječeni ulkus može dovesti do ozbiljnih komplikacija. Pravovremena …
Dijabetes je ozbiljan metabolički poremećaj koji pogađa milione ljudi širom sveta. Njegovo rano prepoznavanje ključno je za očuvanje zdravlja i prevenciju komplikacija koje mogu značajno narušiti kvalitet života. Iako dijabetes nije moguće u potpunosti izlečiti, pravilna kontrola i zdrave navike omogućavaju osobama sa dijabetesom dug i ispunjen život. Ovaj tekst …
U današnje vreme, sve više ljudi nastoji usvojiti zdraviji način života i pravilnije prehrambene navike. Tradicionalna ishrana često se oslanja na teške i masne obroke, koji mogu doprineti raznim zdravstvenim tegobama. Međutim, priroda nam nudi brojne korisne dodatke prehrani, a jedan od najcenjenijih su mekinje. Mekinje, nusproizvod mlevenja žitarica, često …
