Oznaka: ishrana
Ova domaća čorba je prava blagodet za imunitet i probavu: Pravi se brzo, a još brže nestaje sa tanjira. U ovo moderno vreme često zaboravljamo koliko je ishrana važna za naše zdravlje. Pravi izbor za
Primenite ih već danas i recite „zbogom“ anksioznosti.
Masna jetra, ili steatoza jetre, stanje je u kojem se mast nakuplja u jetri, što može uzrokovati ozbiljne zdravstvene probleme
Za oboljenja kostiju, tetiva, zglobova i ligamenata… Prirodni lijekovi i zdrava ishrana uopšte, vam mogu biti od pomoći više od klasičnih lijekova i to bez štetnih posljedica. Mnogo ljudi pati od problema sa kostima ili zglobovima, te osjećaju jake bolove. Ono što vam moglo pomoći jeste ovaj prirodni lijek. Neće …
Kajsije sadrže veliku količinu antioksidanata koji su ključni za jačanje imuniteta i smanjenje oksidativnog stresa – sve to utiče na jaču sposobnost organizma da se bolje štiti od infekcija, upala, ali i ozbiljnijih bolesti. Izuzetno su hranljive, a pored toga što poboljšavaju varenje, veoma su korisne za naše oči, piše …
Svaki vrtlar želi postići dobru žetvu uz minimalne troškove, a pravilna ishrana biljaka igra ključnu ulogu u tome. Gnojiva su
Kada odlučite da počnete sa zdravom ishranom, bilo da biste smršali ili povećali mišićnu masu, možda ćete čuti razna stereotipna pravila i savete.
Masnoće u organizmu mogu opteretiti jetru, a naši preci su koristili razne narodne recepte za njeno čišćenje. Čišćenje jetre Jetra
Moždani udar je ozbiljno medicinsko stanje koje se javlja kada dođe do naglog poremećaja u dotoku krvi u mozak, što može dovesti do ozbiljnih posledica. Ovaj događaj može imati dramatične simptome, a prepoznavanje znakova u ranoj fazi može biti od presudne važnosti za brzu reakciju i minimiziranje dugoročnih posledica. Zamagljen …
Bilo da radite od kuće ili u kancelariji, mnogi poslovi zahtevaju dugo sedenje. Povremeno možete doživeti neobične simptome, kao što
1. Pržena i prerađena hrana Pržena i prerađena hrana obično sadrži visoke količine natrijuma i loših masti, koji negativno utiču
Leto je idealno vreme za opuštanje, sunčanje i uživanje na moru, ali je takođe i period kada je potrebno voditi računa o zdravlju i vitalnosti. Jedan od ključnih aspekata dobrog osećaja tokom odmora jeste pravilna ishrana i detoksikacija organizma. Ovaj napitak predstavlja savršen izbor pre polaska na more, ali i …
U današnjem svetu, sve veći broj ljudi postaje svestan značaja zdravog načina života, fizičke aktivnosti i uravnotežene ishrane. Međutim, iako mnogi biraju namirnice koje se predstavljaju kao zdrave, često se iza marketinških trikova kriju dodaci koji ih čine manje pogodnim za zdravlje nego što se na prvi pogled čini. U …
Demencija je sve češći problem među starijom populacijom, pa je važno da se brinemo o zdravlju svog mozga tokom celog
Dr Ranko Rajović je jedan od najvećih stručnjaka u našem regionu kada je u pitanju rani razvoj dječije inteligencije Koje greške najčešće prave roditelji kada...
Lekari i nutricionisti savetuju svima da jedu ribu kako bi dobili dovoljno omega-3, supermarketi su puni druge hrane obogaćene ovom vrstom nezasićenih masti, a u apotekama se mogu naći razni omega-3 suplementi. Zašto je ova supstanca toliko popularna Zato što je to za nas od vitalnog značaja!
Razarajući uticaj nezdravih navika na jetru i nivo masnoća u telu Jetra je jedan od najvažnijih organa u ljudskom telu, sa ključnim ulogama u održavanju celokupnog zdravlja. Ovaj organ obavlja različite vitalne funkcije, kao što su detoksikacija organizma, balansiranje nivoa šećera u krvi, proizvodnja žuči koja omogućava efikasno varenje masti, …
