Oznaka: istraživanje

ASTRO

Venera u Ribama: Zašto je januar 2025. rezervisan za ljubav?

Od 2. januara do 4. februara, planeta ljubavi boravi u svom omiljenom znaku, s ciljem da izvuče na površinu naše naklonosti prema drugima, ali i — što je još važnije — prema nama samima. Savršeno je vrijeme da istražimo šta znači Venera u Ribama i kakve promjene donosi u naše …
ASTRO

Vrijeme je za ozbiljan rad. Merkur u Jarcu donosi fokus i disciplinu!

Merkur u Jarcu donosi priliku da svoje ideje pretvorite u stvarnost. Umjesto da se gubite u teoriji ili nadama, koristite ovaj period da razvijete konkretne planove i izgradite stabilnu budućnost. Prisjetite se: uspjeh dolazi postepeno, kroz trud i dosljednost. Sada je vrijeme da zasijete sjeme koje će donijeti plodove u …
ZDRAVO

Kivi sprječava stvaranje krvnih ugrušaka i infarkt, a evo i zašto

Kivi se na našim prostorima ne konzumira u mjeri u kojoj bi trebao, sigurno niste znali da sprječava stvaranje krvnih ugrušaka i infarkt, kada ovo pročitate sigurno će Vam uvijek biti na stolu. Ukoliko jedete kivi svako jutro, on može imati učinak jednak aspirinu, za kojega je poznato da sprečava …
ZABAVNO

Jednostavan pokret od 20 sekundi može ublažiti stres i tjeskobu, evo i kako

Studija objavljena u časopisu Behavior Research and Therapy ispitala je može li samoosjećajni dodir ublažiti stres i tjeskobu ako se prakticira redovito. Samoosjećajni dodir je praksa umirivanja samog sebe fizičkim kontaktom, poput stavljanja ruke na srce ili trbuh uz duboko disanje. Studiju je vodio Eli Susman, doktorant psihologije na Sveučilištu …
ŽIVOTNO

Test od 30 sekundi može odrediti koliko zdravo starite

Ravnoteža igra ključnu ulogu u zdravom starenju, a jednostavan test može otkriti koliko dobro starimo. Prema stručnjacima, sposobnost održavanja ravnoteže povezana je s manjim rizikom od padova i većom samostalnošću u svakodnevnom životu. Studija Klinike Mayo pokazuje da jednostavan test kod kuće može otkriti kako zdravo starimo. Prema istraživanju, sposobnost …