Oznaka: Jogurt

Zdravlje & Ljepota

Najzdraviji doručak koji čisti krvne sudove: Holesterol, trigliceride i šećer će očistiti kao metlom

Povišen nivo holesterola, triglicerida i šećera u krvi sve je prisutniji problem u savremenom društvu. Loša ishrana, stres i fizička neaktivnost doprinose razvoju ovih stanja, koja mogu imati ozbiljne posledice po zdravlje. Nepravilna kontrola ovih vrednosti povezana je sa povećanim rizikom od kardiovaskularnih oboljenja, dijabetesa i drugih hroničnih bolesti. Međutim, …
Zdravlje & Ljepota

Konačno znam šta da DODAM tijestu da bude savršeno mekano i pahuljasto: Od toga pečem lepinje, kolače, vijuge i praznične kolače – sve od jednog tijesta!

Želim podijeliti recept za izvanredno lisnato tijesto, poznato po svojoj izuzetnoj mekoći i savitljivosti, koje podsjeća na paukovu mrežu. Pre nedelju dana, na svadbi koju smo organizovali, iskoristili smo njenu kolekciju za pripremu niza poslastica kao što su domaći hleb, savajki, kvasac, moravski slatkiši i praznični božićni kolači. Tajna nevjerovatne …
Zdravlje & Ljepota

Hrana za kosti, mozak i kosu: Ova vrsta namirnica je prava riznica zdravlja i prebogata je vitaminima

Orašasti plodovi su male, ali vrlo moćne namirnice koje sadrže obilje hranljivih tvari, uključujući vitamine, minerale, vlakna i zdrave masti. Njihova bogatstva doprinose zdravlju organizma u svim aspektima, od jačanja imuniteta do očuvanja zdravlja srca i mozga. Ako želite da poboljšate kvalitet svog života i ishrane, orašasti plodovi predstavljaju fantastičan …