Oznaka: kilogrami

Pretilost predstavlja veliki problem u cijelom svijetu jer je sve veći broj ljudi koji imaju višak kilogarma što se direktno odražava i na njihovo zdravlje i može dovesti do pojave ozbiljnih bolesti. Poznati doktor je gostujuću u jednoj tv emisiji dao savjet kako da jedemo a da se ne debljamo. …

Mišićna masa Nakon 30. godine počinjemo gubiti između 3 – 8 % mišićne mase po deceniji – proces poznat kao sarkopenija. Ako ste manje aktivni zbog zdravstvenih problema poput artritisa ili oporavka od povreda, gubitak mišića može biti još izraženiji.   Zašto je to važno? Jer mišićno tkivo sagorijeva više …

Ko ovo jede svaki dan, ne brine za zdravlje!Šaka ovog voća dnevno menja antibiotik Pravi su spas za urinarne i druge bakterijske infekcije, ali i sjajna prevencija protiv Alchajmerove i srčane bolesti Osim smene godišnjeg

Kada se pevačica Tanja Savić prvi put pojavila na sceni „Zvezda Granda“, publiku je potpuno opčinila, kako glasom tako i prirodnom lepotom, a i danas, mnogo godina posle, ona važi za jednu od najatraktivnijih i najlepših naših pevačica. Dijeta Tanje Savić oduševila dame koje su je isprobale Uprkos dve dve …

Kako očistiti krvne sudove od holesterola za 40 dana: Ljekovita tinktura za čišćenje krvnih sudova Za oslobađanje toksina u krvi, povećanje elastičnosti krvnih sudova i njihovog čišćenja od naslaga holesterola preporučuje se čišćenje krvnih sudova. To se sprovodi na različite načine – od konzumiraja narodnih sredstava do uzimanja lijekova, plazmafereze …

U potrazi za zdravim i praktičnim rešenjima za mršavljenje, sve više ljudi se okreće jednostavnim, ali hranljivim namirnicama. Palenta, napravljena od kukuruznog brašna, predstavlja jednu od najpristupačnijih i najzdravijih opcija. Ova dijeta ne samo da pomaže u regulaciji telesne težine, već i unapređuje opšte zdravlje zahvaljujući visokom sadržaju vlakana i …

Detoksikacija organizma postala je široko popularna tema u poslednjih nekoliko godina. Iako mnogi ljudi veruju da im je potrebno detoksirati telo kako bi očistili organizam od štetnih toksina, važno je napomenuti da ljudski organizam već posjeduje veoma efikasne mehanizme za detoksifikaciju. Jetra, bubrezi i drugi organi neprestano rade na eliminaciji …

Protiv prehlade i gripe, jača imunitet, čisti organizam… Prirodni recept protiv prehlade i gripe, jača imunitet, detoksikuje organizam i ugodnog je okusa. Đumbir je prirodni antiseptik koji dezinfekuje ždrijelo, te spriječava infekciju grla. Morate probati: Sastojci: – 50g svježeg đumbira – 1 limun – 200g domaćeg meda Način pripreme: Prvo …

Zobene pahuljice se smatraju jednim od najhranjivijih izbora za doručak, a nutricionisti širom sveta slažu se da su upravo cjelovite zobene pahuljice najvrednija opcija za početak dana. Važno je, međutim, napomenuti da se ovo odnosi na tradicijonalnu zobenu kašu, dok instant varijante koje su danas lako dostupne na tržištu često …

Korištenje ove tehnike omogućit će vam gubitak viška kilograma znatno ubrzanim tempom. Zanemarite ideje strogih dijeta i gladovanja. Ključ učinkovitog mršavljenja temelji se na redovitoj tjelesnoj aktivnosti i prilagodbi prehrane. Istražite najučinkovitije koncepte za svoju e-poštu. Dopustite nam da vam pružimo inspiraciju! Svaki dan ćemo vam izravno u inbox poslati …

Rambo Amadeus je na domaćoj sceni, prisutan još od početka 90 godina prošloga vijeka. Naime, od početka je bio jako poseban, a svoju orginalnost je zadržao i dan danas…. Poznati i cijenjeni kardiolog osmislio je jedinstveni režim prehrane ne samo za svoje pacijente već i za pojedince dobrog zdravlja koji …