Oznaka: Kruške
Tumor je ubjedljivo najveća zvijer među svim bolestima do sada, a mi danas govorimo o nekim sporednim dijagnozama, koje dovode do toga, da možete možda baš i vi da zaradite ovu lošu dijagnozu…. Gojaznost je postala ozbiljan izazov za savremeno društvo, a prognoze su zabrinjavajuće – do 2050. godine očekuje …
Zdravlje crijeva je ključno za opće blagostanje jer crijeva igraju važnu ulogu u probavi, apsorpciji hranjivih tvari, imunološkoj funkciji i čak utječu na mentalno zdravlje putem crijevno-mozgovne osi. U današnjem ubrzanom i stresnom načinu života, mnogi ljudi zanemaruju dijetalna vlakna, koja su od suštinskog značaja za održavanje optimalnog zdravlja. Nedostatak …
Glukoza u krvi, poznata i kao šećer u krvi, igra vitalnu ulogu u funkcionisanju organizma, posebno mozga i mišića. Ova supstanca predstavlja glavni izvor energije, a njena ravnoteža u organizmu je od presudnog značaja za zdravlje. Međutim, promene u nivou glukoze mogu ukazivati na zdravstvene probleme, poput dijabetesa. Hipoglikemija, odnosno …
Kako se naša tijela mijenjaju kako starimo, tako se mijenjaju i naše prehrambene potrebe, osobito kod žena. Nutricionisti i dijetetičari slažu se da su neke promjene prehrambenih navika nužne nakon 60. godine kako bismo ostali zdravi. “Ključna je hrana bogata vlaknima, osobito povrće. Vlakna se ne probavljaju u potpunosti. Ona …
Voće i povrće su važan dio zdrave i uravnotežene ishrane, ali neke od namirnica koje redovno konzumiramo su pune pesticida i drugih hemikalija. U idealnom slučaju, trebalo bi da jedemo što više sezonskog, lokalno i organski uzgojenog voća i povrća, koje sadrži manje pesticida i drugih potencijalno štetnih hemikalija. Naravno, …
Titulu najzdravijeg voća ponele su sitne, ali dinamitne borovnice Ne može se poreći da je voće zdravo. Obiluje vlaknima, esencijalnim vitaminima i mineralima, antioksidansima i...
Danas ćete često čuti da određene namirnice pomažu kod ovoga ili onoga i to je sasvim u redu. Međutim, što je s onima koje su...
Jedete li bananu na prazan želudac? Iako banane mogu izgledati kao dobar izbor za jutarnji obrok, njihovo konzumiranje na prazan
Mnogi ljudi misle da povišen nivo šećera u krvi pogađa samo dijabetičare, ali to nije tačno. Svaka osoba može imati
Starenje je dobar podsetnik da više pažnje posvetite brizi o svom telu.
Visok nivo mokraćne kiseline u tijelu jedan je od ključnih uzroka mnogih zdravstvenih problema, među kojima je najpoznatija bolest giht. Mokraćna kiselina se prirodno proizvodi u našem organizmu tokom metabolizma purina, koji se nalaze u mnogim namirnicama, kao i u određenim pićima. Ako se previše mokraćne kiseline nakuplja u krvi, …
Kako se naša tijela mijenjaju kako starimo, tako se mijenjaju i naše prehrambene potrebe, osobito kod žena. Nutricionisti i dijetetičari slažu se da su neke
Avgust je mesec kada letnje vrćine bar kod nas na Balkanu nisu više toliko visoke i iskreno svima nam to prija, ali takođe predstavlja i period intenzivnog rada u bašti i na polju. Dok se letina sakuplja, postoje brojni poslovi koji su neophodni za održavanje vrta i pripremu za jesen. …
Lagano se spremamo za jesen a vala i zimu, što znači da je vreme kad se u domaćinstvima širom Srbije spremaju najbolje domaće rakije. Voće je zrelo, kazani se užurbano pripremaju, a majstori rakije spremaju se da pokažu svoje umeće. U ovom periodu, kada lišće počne da menja boje, najviše …
Zima može biti veoma izazovan period za naš imunitet i zdravlje generalno. Tako je važno obratiti pažnju na ishranu koja može olakšati sve poteškoće koje niske temperature sa sobom donose.… The post Ojačajte imunitet: Voće koje je najbolje jesti zimi appeared first on Azra Magazin.
Rambo Amadeus je na domaćoj sceni, prisutan još od početka 90 godina prošloga vijeka. Naime, od početka je bio jako poseban, a svoju orginalnost je zadržao i dan danas…. Poznati i cijenjeni kardiolog osmislio je jedinstveni režim prehrane ne samo za svoje pacijente već i za pojedince dobrog zdravlja koji …
Voće i dijabetes: Koje voće je sigurno, a koje treba izbegavati? Dijabetes je stanje koje zahteva pažljivo praćenje ishrane, uključujući i voće koje konzumiramo. Iako voće generalno nosi mnoge zdravstvene prednosti, osobe sa dijabetesom moraju biti oprezne pri izboru vrsta voća, jer neke mogu izazvati nagli porast nivoa šećera u …
Petrović ističe zabrinjavajuće nakupljanje pesticidnih ostataka na voću i povrću, napominjući da određene vrste biljaka imaju veću sklonost apsorpciji ovih
