Oznaka: Lifestyle
Možda si već iskusio/la znakove emocionalne nedostupnosti. Možda si se zaljubio/la u nekoga ko bježi od vezivanja (da, baš kao Mr. Big iz Sex and the City), pa se stalno pitaš gdje stojiš u njegovom/njenom životu. Ili nailaziš na ljude koji podižu zidove oko sebe i povlače se čim osjete …
Nedavna studija objavljena u The Journal of Neuroscience otkriva zapanjujuću posljedicu nedostatka sna - mozak počinje da razgrađuje sopstvene zdrave ćelije. Istraživači su otkrili da produžena budnost pokreće astrocite, ćelije odgovorne za održavanje mozga, da pretjerano prekidaju sinapse, dok mikroglija - imunološke ćelije mozga - postaju hiperaktivne, što dovodi do zapaljenja. Ovi …
Posljednjih dana društvene mreže i regionalni mediji odzvanjaju riječima Travničanke Merjem Nuhić, poznatije kao Ters Bosanka, koja je u emotivnom razgovoru za novinarku Mirzu Vranj po prvi put javno progovorila o najtežem iskustvu koje majka može doživjeti – gubitku svojih blizanaca. Njena bolna, ali istovremeno duhovno nadahnjujuća ispovijest, mnoge je …
Ako živite u kući i imate dvorište, sigurni smo da ste u jednom trenutku pomislili - Koje biljke tu da zasadim? Jako je važno dobro se informirati o vrsti drveća koje planirate posaditi, jer neka stabla nisu poželjna u blizini kuće jer mogu izazvati štetu. Jeste li znali da smokve …
Nakon nanošenja posljednje smjese, objašnjava, osjetila je snažno pečenje i odmah upozorila frizerku, no umjesto ispiranja dobila je odgovor da je to normalno... Slala sam joj slike taj isti dan nakon tretmana, nije prošlo tri sata, meni se napravila kvrga na glavi - rekla je žrtva Prava noćna mora nakon …
U trenucima kada nas teške vijesti okružuju s svih strana, može se činiti kao da nas talas emocija preplavljuje. Osjećaj bespomoćnosti, tjeskobe ili čak straha može nas paralisati, ali važno je zapamtiti da nismo sami i da postoje načini da se nosimo s tim teškim osjećajima. Upravljanje emocijama često započinje …
U savremenom svijetu gdje društvene mreže postaju prostor za samopromociju i filtrirane stvarnosti, pojava lažnog i toksičnog pozitivizma postaje sve izraženija. Svi smo svjedoci onih koji svoj život prikazuju kao niz uspona, blistavih trenutaka i konstantnog osjećaja sreće. Međutim, iza te savršene fasade često se krije kompleksna stvarnost. Lažni pozitivizam, …
Možda si već pokušavao/la s velikim promjenama – novim dijetama, intenzivnim treninzima, promjenom posla, čak i selidbom u potrazi za „boljim životom“. Ali istina je da se prava transformacija krije u svakodnevici. U malim navikama koje dosljedno ponavljamo. Ako želiš da osjetiš više mira, jasnoće i kontrole nad sobom – …
Naučnici upozoravaju da ovaj lijek može izazvati promjene ličnosti koje vode do radnji poput predstavljanja tuđeg rada svojim, vožnje automobila bez vezivanja pojasa ili čak sklonosti ka visokorizičnim seksualnim susretima Američki naučnici su otkrili da paracetamol, lijek koji se najčešće koristi protiv bolova u cijelom svijetu, ima neočekivane nuspojave, kao …
“Pozvala sam svog bivšeg muža da prisustvuje mom vjenčanju… Pozvala sam bivšeg muža da dođe na moje vjenčanje, čisto zbog djece. Tjedan dana ranije obavijestio me da namjerava dovesti svoju novu suprugu, koju nisam namjeravao pozvati. Nakon što ga je obavijestio o njezinoj nemogućnosti da prisustvuje, preklinjao me da pristanem, …
Odgojena sam u raznim kućanstvima. Sa 21 godinom sam se prvi put susrela sa svojom biološkom majkom. Ubrzo nakon toga, preselio sam se živjeti s njom i njezinim suprugom, bogatim odvjetnikom. Namjeravala me imenovati kao korisnika u svojoj oporuci; međutim, inzistirali su na provođenju DNK testa. Ishod je bio negativan. …
U dobi od otprilike šest godina, doživljavao sam svoju majku, koja se bližila pedesetoj, kao što me je rodila u dobi od 43 godine. Unatoč njezinoj kratkoj kosi, koja je bila ispremiješana sa sijedim pramenovima, njenom premršavom stasu i njezinoj dosljedno sivoj odjeći, smatrao sam da je lijepa. Kad je …
“Otišao sam od svoje zaručnice na dan našeg vjenčanja. Ne kajem se zbog ove odluke. Prije našeg odlaska po nju razmišljao sam o dubokoj nesreći koja prožima naš odnos; postoji nedostatak povjerenja, često smo upleteni u svađe i nelogično je očekivati da će sam brak riješiti te probleme. Bolje je …
Šezdesetogodišnjakinja se u panici javila policiji i prijavila da čuje korake s gornjeg kata iako živi sama. Po dolasku policajaca ustanovili su da su joj vrata bila otključana. Našli su je kako sjedi, potpuno mirna, netremice, i nije bilo nikakvih naznaka provale. Ipak, jedan je policajac primijetio da se žena …
Sezona Ovna 2025. nije tipična. Da, postoji želja za akcijom i hrabrim potezima, ali u pozadini vladaju retrogradni Merkur i Venera, pa se ova sezona više svodi na unutrašnji reset i priliku da sagledamo šta zapravo želimo. Zaboravi na januar kao početak nove godine – prava igra počinje sada! Sunce …
Nakon više od decenije provedene u maglovitom, sanjarskom znaku Riba, Neptun 30. marta 2025. ulazi u vatrenog Ovna, označavajući početak ciklusa koji će trajati do 2039. godine. Ovaj prelaz donosi radikalnu promjenu energije: od intuitivne i osjećajne spiritualnosti ka direktnoj i borbenoj potrazi za istinom i identitetom. Više nećemo plutati …
Znaš onaj osjećaj kad ti dan ide loše i sve što ti treba je malo mira, nježnosti i vremena za sebe? E pa, zvijezde možda imaju savjet baš za tebe. Usklađivanje tvoje self-care rutine s osobinama tvog horoskopskog znaka može donijeti dublju razinu opuštanja i autentičnog balansa. Bilo da si …
Zbog obilnih padavina i naglog porasta vodostaja rijeka u Bosni i Hercegovini, mnogi od nas se trenutno suočavaju sa neizvjesnošću, zatim osjećajima preplavljenosti i bespomoćnosti koje ovakve situacije donose. Kao terapeutkinja, želim da istaknem da, pored fizičke pripreme, jednako je važno da se pripremimo psihički i emocionalno, kako bismo uopšte …
