Oznaka: mršavljenje

Poznato je da uključivanje zdravih žitarica u prehranu povoljno utječe na cjelokupno zdravlje. Iako su mnoge žitarice dobro poznate, postoji

Recept za čuveni čaj koji može da pomogne kod astme, alergije, stresa… Prema grčkom mitu, Menta je bila nimfa koju je bezuspješno progonio pohotni bog podzemlja Had. Zaslijepio ju je svojim blještavim kolima, ali ju je od napastovanja spasila kraljica Perzefona pretvorivši je u metvicu. Metvica je u narodu znana još i kao nana, paprena metvica, …

Ne možete vjerovati šta se dešava u organizmu ako uz med uzmete i vodu. Vjerojatno svi znate blagodati redovite konzumacije meda, a znate li što se događa kada uz med popijete i vodu i to sve na prazan želudac? To je nešto najbolje što možete napraviti za svoj organizam! Evo …

I obavezni proizvodi koji bi trebalo da budu deo vaše rutine!

Unos kalorija predstavlja temelj za pravilno funkcionisanje ljudskog tela. Kalorije su izvor energije koja je neophodna za svakodnevne fizičke aktivnosti, ali i za osnovne životne funkcije poput disanja, razmišljanja i cirkulacije. Međutim, kako bi naš organizam funkcionisao optimalno, unos kalorija mora biti balansiran. I prevelik, ali i premali unos kalorija, …

  Merilin vos Savant je ponudila rješenje na najproblematičnije pitanje brojnih dama – kako održati vitku liniju. Problematika današnjice koja najviše zaokupira ljepši pol je kako održati vitku liniju, a u potrazi za odgovorima brojne dame obratile su se najpametnijoj ženi na svijetu. Amerikanka Merilin vos Savant koja se upisala …

Japanska jabuka ili kaki (lat. Diospyros) potiče iz Azije – Kine, Koreje i Japana. Japanska jabuka kao prirodni lijek je jako cijenjena biljka. Svjež plod ili sok od kaki jabuke uzimamo za liječenje zatvora i upale crijeva, hemoroida, bolesti želuca, a može pomoći i protiv visokog krvnog tlaka. Japanska jabuka …

Svi smo čuli da je doručak najvažniji obrok u danu, no jeste li znali da odabir pravih namirnica može značajno

Voda sa Suhim Grožđem: Savršen Napitak za Detoksikaciju i Mršavljenje Detoksikacija organizma i ubrzavanje metabolizma su često ciljevi mnogih koji žele poboljšati svoje zdravlje. Jedan

Piletina je jedno od najomiljenijih mesa, poznato po dostupnosti, blagom ukusu i povoljnijoj ceni u poređenju s drugim vrstama mesa poput junetine ili teletine. Takođe,...

Prepoznavanje simptoma raka kostiju: Šta treba da znate Rak kostiju je ozbiljna i potencijalno životno ugrožavajuća bolest koja nastaje kada maligne ćelije počnu da rastu i uništavaju zdravo koštano tkivo. Iako mnogi ljudi misle da bol u kostima označava samo artritis ili neku drugu benignu bolest, važno je prepoznati specifične …

Bundeve nisu samo ključni sastojak u kuhinji, one su i kulturni simbol.

Jabukovo sirće je prirodni proizvod koji se dobija fermentacijom sokova od jabuka. Poznato je po mnogim zdravim svojstvima i širokoj primjeni, kako u ishrani, tako i u domaćinstvu i kozmetici. Ima karakterističan kiselkast ukus i miris, a koristi se već vijekovima u različitim kulturama. Dr. Vojislav Perišić, ugledni gastroenterolog, ističe …