Oznaka: navike
Da li vam je važno kako izgledate? Važnost i briga o sebi je poštovanja prema vlastitom tijelu i načinu na koji se predstavljamo drugima. Mnogi ljudi odmah primijete kada neko izgleda njegovano, ali ono što se još brže primijeti jeste – kad ta briga izostane. Neke stvari se jednostavno ne …
Da bismo bili zdravi i da bismo mogli funkcionisati potrebno je da se naše tijelo dobro odmori a za to je ključan kvalitetan san. Način na koji spavate odnosno položaj koji zauzimate je jako važan. Način na koji spavamo otkriva značajne spoznaje o našem karakteru, kao io našem cjelokupnom zdravlju. …
Problem sa kojim se susreće sve veći broj ljudi jeste visok holesterol. On se manifestuje na mnoge načine a neki od njih nisu tako uobičajeni. Povišen holesterol jedan je od najpodmuklijih zdravstvenih problema današnjice. Razvija se polako i uglavnom bez izraženih simptoma, zbog čega ga mnogi ne prepoznaju dok već …
Dobre vesti za žene koje ne mogu da funkcionišu bez svoje jutarnje kafe: nova studija je povezala kofein sa zdravim starenjem kod lepšeg pola. Studija koja je trajala 32 godine, a koju je sprovela Škola javnog zdravlja T. H. Čen sa Univerziteta Harvard, pokazala je da je od više od …
Srce nije samo vitalni organ koji neumorno pumpa krv kroz naše tijelo, već i duboki simbol života, snage i ljubavi. Ono osigurava kisik i hranjive tvari svakom dijelu tijela, omogućavajući pravilno funkcioniranje svakog organa i stanice. Bez njegove ispravne funkcije, ljudski organizam ne bi mogao opstati. Upravo zbog toga, briga …
Ginekolozi savjetuju da prvi pregled treba da se obavi u vremenu između 15 i 18 godine. Redovni godišnji pregledi su bitni bez obzira na to da li žena ima simptome. Briga o intimnom zdravlju žena mora biti prioritet, i redovni ginekološki pregledi su neizostavan dio toga. Međutim, mnoge žene izbjegavaju …
Matura je jedan od najvažnijih događaja u životu svakog od nas, no u današnje vrijeme s nekim se stvarima pretjerano. Jdnostavno, takva su vremena došla, da je moda otišla u totalno drugom smjeru i pravcu….. U nekim slučajevima roditelji potroše malo bogatstvo. U modernom svijetu moda nadilazi puku odjeću. Služi …
Vrijeme kada dođete u mirovinu trebalo bi biti vaše – prostor bez stresa, bez obaveza, konačno slobodan da radite ono što volite. Nakon godina rada, truda i odricanja, prirodno je poželjeti da vas napokon nitko ne treba. Ipak, mnogi roditelji upravo tada nastavljaju davati – novac, vrijeme, energiju – djeci …
Korisnicima interneta u Srbiji prikazuje se skoro 700 oglasa dnevno, pokazuje najnovije istraživanje kompanije Eskimi, vodeće globalne platforme za kreativne i medijske tehnologije. Ovaj broj pozicionira Srbiju na 45. mesto među zemljama koje su najviše izložene digitalnom oglašavanju. „Pokušajte da se setite oglasa koje ste danas videli. Da pogodim – …
Jetra je jedan od najbitnijih organa u našem tijelu te je potrebno da je održavamo zdravom. Naime, danas ćemo pisati o sjajnom receptu koji će vam pomoći da očistite jetru, a pored toga će pomoći i sa problemima sa probavom. Jetra je jedan od najvažnijih organa u ljudskom tijelu. Njena …
Sastavni dio domaće kuhinje je paprika. Koristimo je svježu, pečenu, punjenu, ukiseljenu, sušenu i u raznim varivima. Ipak, postoji jedan njen dio koji redovno završava u kanti za otpatke – peteljka. Ona djeluje kao nešto bezvrijedno, čak i odbojno. Tvrda je, ne jede se, nema mesnatog dijela, i zato je …
Kvalitetan san je jako važan za naš organizam i za naše zdravlje ali veliki broj ljudi ima problema sa nesanicom i jako teško zaspu ili se bude često tokom noći. Za optimalno funkcioniranje, ljudsko tijelo zahtijeva niz bitnih namirnica, koje ne uključuju samo prehranu i tjelesnu aktivnost, već i adekvatan …
Povišen šećer u krvi može preći u hroničnu bolest i dijabetes se smatra bolešću modernog doba a ono što je zabrinjavajuće je i da sve veći broj mladih idjece pate od njega. Neophodno je priznati da postojimo u iznimno brzom okruženju, često zanemarujući naše osobno blagostanje. U eri koju karakterišu …
Naizgled malena i neprimjetna, štitna žlijezda igra ključnu ulogu u funkcionisanju cijelog organizma. Sve više ljudi, uključujući djecu i mlade, živi s poremećajima njene funkcije, često nesvjesni da simptomi poput umora, promjena raspoloženja, ubrzanog pulsa ili problema s koncentracijom mogu ukazivati upravo na disbalans hormona štitne žlijezde. Poremećaji štitne žlijezde …
U današnjem članku osvrćemo se na životni put Marka Nikolića, glumca čija je pojava i glas ostavila neizbrisiv trag u djetinjstvu i mladosti brojnih generacija. Naime, njegove uloge su jako dobre bile, ali će po jednoj da ostane i više nego upamćen…. Ulogom Gige Moravca u kultnoj seriji Bolji život …
Danas veliki broj ljudi u svijetu ima probema sa suvišnim kilogramima a posebno zabrinjava što je među njima veliki procenat mladih ljudi pa čak i djece. Danas vam donosimo savjet jedne doktorice. Dr. Žudin Heri uspješno je smršavio više od 40 kilograma pridržavajući se četiri temeljna koraka, čime je negirao …
