Oznaka: peršin
Ko može da jede crni luk, a ko mora da ograniči njegovu upotrebu u ishrani, objasnila je Natalija Nefedova, dijetolog. Crni luk sadrži vitamine i minerale, folnu kiselinu, gvožđe, hranljiva vlakna i hranljive sastojke. Zahvaljujući njegovom jedinstvenom sastavu smanjuje upale u organizmu i jača imunitet. Ljekari ga preporučuju za ishranu …
Jetra je ključni organ u tijelu, zadužen za filtriranje toksina, proizvodnju žuči, metaboliziranje masti i obavljanje brojnih drugih bitnih funkcija. Kako bi jetra učinkovito izvršila ove vitalne uloge, mora ostati u vrhunskom stanju. Nakupljanje toksina i nečistoća može spriječiti njegovu sposobnost da učinkovito obavlja te funkcije. Posljedično, to može rezultirati …
Pogledajte koje promjene nastaju u tijelu ako svaki dan jedete crveni luk… Luk je dobar izvor: dijetalnih vlakana, vitamina C (važnog za imunitet i lijepu kožu), vitamina B6 (važnog za stvaranje crvenih krvnih zrnaca), folne kiseline (esencijalne za stvaranje ćelija), kalijuma (blagotvornog zdravlje srca), mangana (za zdravlje tkiva i kostiju). …
Za optimalnu pripremu tijela za san, važno je aktivirati metabolizam kako bi radio učinkovitije tijekom odmora. To je naročito bitno
Ako želite zasladiti ovaj jesenski vikend, donosimo vam odličan recept za najpoznatiju poslasticu od kokosa. Raffaello kuglice jedna su od onih poslastica koje skoro svi volimo, a pronašli smo i sjajan recept za ovo slatko savršenstvo. Ovaj je recept jako jednostavan pa ga mogu isprobati i potpuni amateri, a rezultat …
Današnji članak je povezan sa temom zdravlja, a pisat ćemo o tome šta je vašem tijelu potrebno kada šalje signale koji su navedeni u naslovu članka. Održavanje zdrave, sjajne i estetski lijepe kose nije samo stvar ljepote već i pokazatelj općeg zdravlja. Svaki tip kose – bilo da je suha, …
Feng šui pravila za privlačenje sreće i pozitivne energije u dom kažu da je veoma važno na koje mjesto ćete u kući postaviti sat, piše Espreso.rs. Sat predstavlja bitan simbol i kao takav označava kretanje, akciju i promjenu. Prvo i osnovno pravilo je da se sat postavlja u prostoriju koja …
Vjeruje se da ruzmarin služi kao neka vrsta amajlije, pa će svaki dom koji ga ima biti zaštićen od zla. Rimski sveštenici su koristili ruzmarin kao tamjan u svim vjerskim ceremonijama, a decenijama unazad se koristi kao zaštita od negativne i zle energije koju neko pokuša da unese u vaš …
Većina ljudi ima naviku da čim ustane popije kafu, a upravo ta navika je predmet mnogih rasprava, jer nikako da budemo sasvim sigurni da li...
U današnjem ubrzanom načinu života, mnogi se suočavaju s čestim umorom i nesanicom, što često može ukazivati na probleme s nadbubrežnim žlijezdama. Ove žlijezde igraju ključnu ulogu u proizvodnji hormona stresa, a njihovim pravilnim funkcioniranjem održava se ravnoteža u tijelu, posebno u stresnim situacijama. Dugotrajni umor, uz simptome poput zatvora, …
Bubrežni kamenci su čest problem koji može izazvati velike bolove i nelagodu. Njihovo formiranje može biti uzrokovano raznim faktorima, poput
