Oznaka: Psihologija
Stres je postao neizostavan dio modernog života. Povezan je s raznim fizičkim i psihičkim bolestima, od glavobolje i probavnih problema do anksioznosti i depresije. I dok su uzroci stresa mnogobrojni, jedan od ključnih faktora je često naše okruženje i ljudi s kojima se svakodnevno susrećemo. Psihologija nam pomaže razumjeti kako …
Biti ljubazan prema drugima često se smatra temeljnim ljudskim principom i ključem za uspostavljanje harmonije u međuljudskim odnosima. Ipak, postoji situacija koja može izazvati velike frustracije i nelagodu kod mnogih ljudi – a to je biti ljubazan prema onima koje smatramo „glupim“. Psihologija nam može pomoći da razumijemo zašto je …
Svako ima svoj život i svoj izbor. Ne orijentišite se ni na koga u tom izboru. Ako postoje sumnje, ne radite to. Ako shvatite da nešto nije vaše, otpustite. Svako ima pravo na svoj put i svoje sopstvene greške. O tome kako izgraditi svoj jedinstveni život, piše psiholog Oksana Cipina. …
Muškarcima ne bi bilo teško razumjeti žene kada bi pokušali shvatiti njihovu prirodu. Negativne emocije žena ne dolaze iz čista mira. Muškarcima je to teško shvatiti jer su po prirodi drugačiji. Glavna razlika između psihe muškaraca i žena je u tome što muškarac se više vodi racionalnošću a žena emocijama. …
Svi smo se bar jednom u životu susreli s ljudima koji nam crpe energiju, uzrokuju stres ili jednostavno kvare dan svojom negativnošću. Ovi naporni i pokvareni ljudi često nesvjesno ili svjesno šire negativnu energiju oko sebe, a naš je zadatak naučiti kako se nositi s njima, kako bismo sačuvali vlastiti …
Negativna energija može imati dubok utjecaj na naše emocionalno i fizičko zdravlje. Stoga je važno prepoznati je i poduzeti korake kako bismo je eliminirali iz naših života. Evo sedam učinkovitih načina za uklanjanje negativne energije i privlačenje pozitivnosti. 1. Ne biti zarobljenik negativnosti Svaki od nas prolazi kroz teška vremena, …
Stres je postao neizbježan dio modernog života. Svakodnevne obaveze, pritisci na poslu, briga o obitelji i financijska nesigurnost samo su neki od faktora koji nas dovode u stanje stalne napetosti. Iako smo skloni ignorirati signale koje nam tijelo šalje, doktori upozoravaju da konstantno izlaganje stresu može imati ozbiljne posljedice po …
Manipulatori koriste različite taktike kako bi stekli moć i kontrolu nad vama, a te taktike su često toliko suptilne da ih je teško prepoznati. Psiholozi objašnjavaju da manipulatori namjerno govore i rade stvari kako bi ostvarili svoje ciljeve, često koristeći prikrivene metode. Evo nekoliko najčešćih taktika koje manipulatori koriste da …
Depresija je tiha bolest koja zahvata sve veći broj ljudi širom svijeta. Kada sam osjetila da više ne mogu podnijeti težinu svakodnevnice i kada je tuga postala moj stalni pratilac, odlučila sam potražiti pomoć. Posavjetovala sam se s poznatim liječnikom, stručnjakom za mentalno zdravlje, nadajući se da će mi ponuditi …
U današnjem svijetu, gdje se često vrednujemo prema broju lajkova na društvenim mrežama ili pohvalama od strane drugih, važno je prisjetiti se pravih vrijednosti. Biti dobar čovjek nije nešto što zahtijeva priznanje ili odobravanje drugih. To je unutarnji osjećaj, osobna etika i moral koji nas vode kroz život. Psiholozi često …
U savremenom društvu, često susrećemo ljude koji su preplavljeni samopouzdanjem, samohvalom i uvjerenjem da su superiorni u odnosu na druge. Međutim, psiholozi upozoravaju da iza te maske savršenstva često leži unutrašnja praznina i nesigurnost. Izreka “Niko nije tako prazan kao onaj ko je pun sebe” savršeno opisuje ovaj fenomen. Stručnjaci …
U svijetu u kojem se često čini da je potvrda drugih ključna za vlastito zadovoljstvo, mnogi se nalaze u stalnoj potrazi za priznanjem i prihvaćanjem. No, psiholozi tvrde da prava veličina čovjeka leži u njegovoj sposobnosti da ne osjeća potrebu za dokazivanjem drugima. “Što ste veći čovjek, imate manju potrebu …
U svijetu prepunom raznolikih ličnosti, neminovno je da ćemo se sresti s ljudima koji imaju različite stavove, ponašanja i nivoe inteligencije. Međutim, postoje određeni tipovi ljudi koji su izrazito teški za komunikaciju i mogu negativno uticati na naše mentalno zdravlje. Psihologinja savjetuje da je najbolji način da se zaštitimo od …
Svijet je prepun raznolikih osobnosti, a među njima se ponekad nađu i oni koji uživaju u tuđoj patnji. Takvi ljudi, poznati kao sadisti, imaju tendenciju nanositi bol drugima, često na suptilan način, uživajući u njihovoj nesreći. Prepoznavanje ovakvih osoba može biti ključ za očuvanje mentalnog i fizičkog zdravlja. Evo pet …
Nisko samopoštovanje može utjecati na mnoge aspekte života, uključujući i način na koji se ponašamo i kako percipiramo sebe i druge. Žene s niskim samopoštovanjem često nisu svjesne određenih obrazaca ponašanja koji mogu negativno utjecati na njihov život. Evo deset ponašanja koja su karakteristična za žene s niskim samopoštovanjem: 1. …
Emocionalna distanca se obično doživljava kao prepreka u odnosima, ali ona isto tako može biti blagotvorna za postavljanje granica i zaštitu sopstvenog blagostanja. Obe perspektive su istinite, jer distanciranost može biti štetna u nekim vezama i scenarijima, a korisna u drugim – ključno je razumeti kada je ona korisna za …
Mnogi saveti o tome kako da pronađete kompatibilnu osobu, uključuju i preporuku da prevaziđete svoj uobičajeni tip partnera, odnosno, da date šansu onima koji nisu vaš tip. Zaista, u određenim momentima pojedinim muškarcima je najveća prednost to što uopšte nisu vaš tip – naročito onda kad aktivno pokušavate da izlečite …
Čuvaj se koze sa prednje strane, konja sa zadnje strane i glupog čovjeka sa svih strana. Ova stara poslovica sadrži mudrost koja se može primijeniti na svakodnevni život, posebno kada je riječ o međuljudskim odnosima. Psihologija pruža dublje razumijevanje zašto je važno prepoznati i izbjegavati glupe ljude u našem okruženju. …
