Oznaka: riba
Milovan Mića Stojanović, koji je nekoć bio osobni kuhar Josipa Broza Tita, u današnje vrijeme rijetko se bavi kovačem. Njegov mandat uz Tita donio mu je ne samo značajan prestiž, već i mnoštvo izazova. Suživot s jednim od najstrašnijih vođa tog doba podrazumijevao je da je svaki njegov postupak bio …
Menopauza može biti izazovan period za mnoge žene, donoseći fizičke promjene, uključujući i povećanje tjelesne mase, posebno u području struka.
Tema današnjeg članka će biti zanimljiva mnogi, a tiče se hrane koja stvara celulit i od koje raste stomak. Popularni doktor Filgud je odlučio dati par savjeta na ovu temu. Celulit je uobičajen estetski problem koji se manifestuje kao neravnine na koži, popularno poznate kao “pomorandžina kora”. Ova pojava, iako …
Prženu ribu poslužite uz krompir ili neku drugu salatu koja se ukusom slaže uz ovaj specijalitet.Ukoliko ste ljubitelji pržene ribe, pa već imate spreman recept...
Od 2. januara do 4. februara, planeta ljubavi boravi u svom omiljenom znaku, s ciljem da izvuče na površinu naše naklonosti prema drugima, ali i — što je još važnije — prema nama samima. Savršeno je vrijeme da istražimo šta znači Venera u Ribama i kakve promjene donosi u naše …
Sardine se često smatraju izuzetno zdravim izborom u ishrani, a njihov bogat nutritivni sastav pruža brojne prednosti za naše zdravlje. Međutim, iako ove male ribe sadrže važne hranljive materije poput omega-3 masnih kiselina, proteina, vitamina B12 i selena, postoje i situacije kada njihova konzumacija može biti štetna. U ovom članku …
Mnogi ljudi misle da povišen nivo šećera u krvi pogađa samo dijabetičare, ali to nije tačno. Svaka osoba može imati
Superhrana koja poboljšava i izgled i kvalitet kože.
Sardine za većinu ljudi nisu baš na listi najukusnije hrane. Naravno, o ukusima ne treba raspravljati, ali kada pročitate zbog čega je sve dobro jesti...
Jesper Jul (1948.-2019.) bio je istaknuti danski obiteljski terapeut, predavač, pisac i edukator koji je uspostavio centre za podršku u 15 zemalja svijeta. U proteklih dvadesetak godina razvio je nov pristup obrazovanju, razvoju i socijalizaciji djece. Središnji dio njegova rada bio je cilj nadahnuti i pomoći roditeljima i stručnjacima, omogućujući …
Zadržavanje vode može se javiti u cirkulatornom sistemu ili unutar tkiva i šupljina, što može dovesti do oticanja ruku, stopala,
Zdravo društvo! Sezona gripa, koronavirusa i respiratornog sincicijskog virusa (RSV) je u punom zamahu, a očuvanje imuniteta postaje ključno za naše zdravlje. Evo nekoliko saveta kako da se zaštitite od ovog trostrukog izazova i ojačate svoj imunološki sistem. Ishrana i suplementacija igraju ključnu ulogu u podršci imunološkom sistemu. Evo nekoliko …
Vitamin D je esencijalni nutrijent koji igra ključnu ulogu u zdravlju našeg tela, naročito kada je u pitanju izgradnja i održavanje jakih kostiju. Ovaj vitamin, poznat po svojim brojnim koristima, može se uneti na dva načina: kroz izlaganje suncu ili putem hrane bogate vitaminom D. U nastavku ćemo razmotriti najvažnije …
Na Balkanu, nažalost, mnogi ljudi ne pridaju dovoljnu pažnju svom zdravlju, a redovne medicinske kontrole i analiza često su zapostavljene. Zdravstvene provere, koje su od ključne važnosti za prevenciju bolesti, često nisu prioritet za oko 90% populacije. Obično, poseta lekaru se odlaže sve dok zdravstvena situacija ne postane ozbiljnija i …
Konzervirane ribe su bez sumnje pristupačnije, lakše dostupne i praktične za konzumaciju, ali kako se to odražava na njihovu nutritivnu
Helicobacter pylori (poznata kao Helikobakter pilori) je bakterija koja je odgovorna za mnoge zdravstvene probleme povezane sa želucem i probavnim sistemom. Ova bakterija je jedan od najčešćih i najopasnijih patogena koji se mogu preneti između ljudi, a iako mnogi nisu ni svesni da su zaraženi, njen uticaj na zdravlje može …
Pravoslavni vjernici koji poštuju julijanski kalendar danas obilježavaju Badnji dan, dan koji najavljuje najradosniji hrišćanski praznik – Božić. Ovaj dan ima duboko ukorijenjeno značenje i značaj, jer se smatra pripremom za proslavu Isusovog rođenja, a običaji koji ga prate imaju veoma bogatu simboliku i duhovnu vrijednost. Badnji dan nije samo …
Riba: Izvor zdravlja i vitalnosti, ali… nije svaka riba ista! Svi smo svjesni da je riba jedan od najzdravijih izbora hrane koju možemo uključiti u našu prehranu. Bogata je izvorima proteina, omega-3 masnih kiselina i drugih ključnih nutrijenata koji su potrebni za optimalno funkcioniranje ljudskog organizma. Zbog tih prednosti, stručnjaci …
