Oznaka: umor
Romantični odnosi predstavljaju kompleksan spoj emocija, očekivanja i stvarnosti. Dok su ljubavne priče u filmovima i knjigama obično idealizovane, u stvarnom životu oni zahtevaju mnogo više truda i razumevanja. Važno je na vreme prepoznati znakove problema u vezi ili braku, kako bi se izbegle ozbiljnije posledice. Ključni elementi stabilne veze …
Danas je sindrom kroničnog umora sve rašireniji, učinkovito prikovavši pojedince za krevet i ometajući njihovu sposobnost obavljanja redovitih dnevnih aktivnosti. Koliko je to stanje pogubno, svjedoči i ispovijest Ine Ignjatović iz Ćuprije, koja je pet godina proživljavala kronični umor, bolove u mišićima, nelagodu u skučenom prostoru i stalni nedostatak energije. …
Srčani udar i bolest srca uopšteno su jedan od najčešćih uzroka smrtnosti u svijetu. Naša popularna pjevačica Ivana Peters je doživjela infarkt tokom snimanja emisije i ispričala je svoje iskustvo. Nekoliko godina ranije Ivana Peters tijekom nastupa doživjela je srčani udar. Više je puta ispričala svoje iskustvo suočavanja sa značajnim …
Vitamin D je ključan za pravilno funkcionisanje organizma, posebno kada je u pitanju zdravlje kostiju, imunitet i opšte stanje energije. Iako je najpoznatiji po svojoj ulozi u apsorpciji kalcijuma, vitamin D takođe podržava imunološki sistem i može uticati na druge aspekte zdravlja. Preporučeni unos vitamina D Za zdrave odrasle osobe, …
Leto je idealno vreme za opuštanje, sunčanje i uživanje na moru, ali je takođe i period kada je potrebno voditi računa o zdravlju i vitalnosti. Jedan od ključnih aspekata dobrog osećaja tokom odmora jeste pravilna ishrana i detoksikacija organizma. Ovaj napitak predstavlja savršen izbor pre polaska na more, ali i …
Iako i neke druge vrste biljaka imaju crno sjeme, djelotvornost njihovog sjemena prema dosadašnjim saznanjima nije ni približna onoj od čurekotovog sjemena (crnog kima). Čurekot...
Rak jetre je bolest čiji točan uzrok još uvijek nije potpuno razjašnjen, ali postoje brojni rizični faktori koji povećavaju vjerojatnost
Krastavci su povrće koje je kad su u pitanju lekovita svojstva pomalo potcjenjeno. Lako se uzgaja i može biti veoma korisno u domaćinstvu. Otkrivamo vam...
Ništa manje nego čarobni napitak koji je stekao svjetsku slavu zbog svojih nevjerovatnih učinaka na zdravlje. Prvi put počeo je da se upotrebljava unutar tradicionalne...
Srčano zatajenje može uzrokovati rane, suptilne simptome koji često služe kao “predznaci” pogoršanja bolesti i nadolazeće smrti, prema izvještaju Američkog
Oksidativni stres je ključni faktor koji stoji iza mnogih zdravstvenih problema, iako se često ne prepoznaje odmah. Iako je oksidacija proces koji podseća na rđanje metala, njen uticaj na ljudski organizam je mnogo suptilniji, ali podjednako štetan. Ovaj proces može da utiče na unutrašnje organe, izazivajući upalu, koja je često …
Jedete li bananu na prazan želudac? Iako banane mogu izgledati kao dobar izbor za jutarnji obrok, njihovo konzumiranje na prazan
Ovaj detoks napitak treba piti tri dana zaredom za najbolje rezultate. Nepravilna ishrana može dovesti do nakupljanja toksina i parazita
Kada dođe hladno vrijeme, džemperi postaju neizostavni dio garderobe. Međutim, da bi vam omiljeni komadi trajali dugi niz godina, važno je znati kako ih pravilno održavati. Pravilno pranje i sušenje ključni su za očuvanje njihovog oblika, mekoće i boje. Pranje džempera: Šta trebate znati Jedan od najvećih izazova kod održavanja …
Dugo vremena jaja su bila predmet rasprava kada je u pitanju njihov uticaj na zdravlje, posebno u vezi s nivoom holesterola. Međutim, modernija istraživanja ukazuju na to da holesterol iz hrane ne utiče značajno na ukupni nivo holesterola u telu, što je promenilo stavove stručnjaka prema ovom osnovnom prehrambenom proizvodu. …
