Oznaka: vitamini
U današnjem članku dotać ćemo se zdravlja,poznata doktorica Stanišić skreće pažnju konzumiranje vitamina.Svi jako dobro znam da nije isto uzimati vitamin iz bočice i iz neke namirnice. Doktorica Svetlana Stanišić, poznata stručnjakinja za prehranu i zdravlje, upozorila je na potencijalne rizike povezane s konzumacijom određenih vitamina, posebno onih koji se …
Naše tijelo možemo posmatrati kao jedan komplikovan ali savršen mehanizam koji kada ne radi dobro šalje signale u vidu simptoma koje je potrebno prepoznati na vrijeme. U nastavku saznajte više. Jeste li svjesni poruka koje prenosi vaše tijelo? Nastavite čitati kako biste otkrili što vaše tijelo poručuje. Naša tijela ne …
Da li ste vi jedni od onih kada ogulite klip kukuruza, njenu svilu bacate u otpad. Znate li da činite veliku grešku, ona je zapravo bogata ljekovitim potencijalom. Kukuruzna svila se vijekovima koristi u narodnoj medicini širom svijeta – kao čaj, ekstrakt ili prah. Sadrži prirodne spojeve poput kalija, flavonoida …
Dugo se vodila polemika o tome da li su jaja dobra za naše zdravlje a danas je poznato da jesu i da ih treba konzumirati. Radi se o namirnici koja je pristupačna i koja se može pripremiit na razne načine. U modernom društvu velika se pažnja posvećuje prehrani. Među brojnim …
Danas ćemo pisati o sjajnom voću koje će vam pomoći da održite zdravlje srca i poboljša pamćenje. Ima ga svuda, a o čemu se radi pročitajte u nastavku. Brusnice, iako male i često potcijenjene, sve više privlače pažnju stručnjaka zbog svog potencijala da poboljšaju zdravlje mozga i očuvaju kognitivne funkcije. …
U nastavku našeg današnjega članka, govorićemo o savjetima, koji se konkretno mogu primjeniti u svaačijem vrtu. Ovo važi za sve one, koji vole cvijeće u svome vrtu…. Postoji jedna biljka koju naročito cijene ljubitelji vrtlarstva u zatvorenom prostoru – ne samo zbog njenog atraktivnog izgleda već i zbog izuzetne …
Ukoliko se osjećate bez energije i pospano, to može ukazivati na nedostatak vitamina i minerala. Jako dobro bi bilo na vrijeme da krenete uzimati vitamine kako bi na vrijeme riješili ovaj problem. U svetu koji nikada ne staje, gde se uspeh meri brojem obaveza, a pauza se doživljava kao slabost, …
Naš organizam možemo posmatrati i kao jako komplikovan mehanizam koji radi savršeno ako su njegovi organi zdravi i obavljaju svoju funkciju te ako mu dajemo sve one tvari koje su mu potrebne a to su minerali i vitamini. Značajan broj pojedinaca i dalje nije svjestan da nedostatak željeza može …
Dr Čubrilo je poznati doktor koji često otkriva najbolje načine da održite svoje zdravlje. Danas ćemo pisati o tome koliko je detoksikacija bitna za tijelo. U današnje vrijeme, kada se sve više suočavamo s posljedicama brzog života, loših prehrambenih navika i stresa, pitanje detoksikacije organizma postaje ne samo trend, već …
Veronika ili čestoslavica raste svuda oko nas, a čisti krv i jetru, spas je za pluća i želudac. Poznata i kao brzica biljka Veronica officinalis, odnosno veronika, a kod nas čestoslavica, nudi ljekovita svojstva u kojima se uživa vijekovima. Tradicionalno se koristi za liječenje sistemske upale, sprečavanje krvarenja, ublažavanje iritacije kože i …
Da bismo bili zdravi potrebno je da našem organizmu obezbjedimo sve tvari koje su mu potrebne a tu prije svega mislimo na minerale i vitamine. Njih uglavnom unosimo putem hrane ali ponekad to nije dovoljno. Vitamini su ključni elementi koje ljudsko tijelo ne može samostalno sintetizirati, pa je potreban njihov …
U savremenom načinu života, u kojem se često zaboravlja na značaj uravnotežene ishrane, vitamini i minerali u obliku suplemenata postaju sve prisutniji. Zamor, pad imuniteta, loš kvalitet kože, kose i noktiju – sve su to signali koje mnogi povezuju sa nedostatkom određenih nutrijenata i pokušavaju ih nadoknaditi raznim dodacima ishrani. …
Ukoliko postoji mogućnost da neku tegobu riješimo prirodnim putem, bolje je da pokušamo na taj način. Danas ćemo pisati o poznatom doktoru koji je pričao o prednostima gušće masti. Guščija mast je jedan od najcenjenijih prirodnih lekova u srpskoj narodnoj medicini. U prošlim vremenima, kada moderna medicina nije bila u …
Kada pomislimo na lovorov list, većina nas ga zamišlja kao mirisni dodatak čorbama i sarmi. Međutim, iza njegovog skromnog izgleda krije se moćna biljka sa dugom istorijom lekovitosti, čiji se efekti prostiru daleko izvan kuhinje. Nekada simbol trijumfa i besmrtnosti u starom Rimu i Grčkoj, danas sve češće zauzima svoje …
Naše tijelo je savršen i komplikovan mehanizam i potrebno je da svi njegovi organi rade svoj posao i obavljaju svoju funkciju da bismo bili zdravi. Kada to nije slučaj naš organizam nam šalje signale u vidu raznih simptoma a potebno je te signale na vrijeme prepoznati. Koža često služi kao …
