Oznaka: Zdravlje&Fitnes- Ishrana

Mentalno se pripremamo za praznike!

Ne znaju svi da je domovina mandarina Kina. U jednom od orijentalnih rukopisa, koji datira iz 1178. godine, opisano je 27 najboljih "carskih" sorti ovog voća.

Prazničnu sezonu obično karakterišu veliki i raskošno postavljeni porodični stolovi, ali i izlasci sa prijateljima i obilje alkohola. Evo kako možete da se pobrinete da vam predstojeći praznici ne donesu nekoliko kilograma viška.

Probiotici i prebiotici pomažu u održavanju korisnih bakterija koje su odgovorne ne samo za dobru probavu, već i za naše raspoloženje.

Bundeve nisu samo ključni sastojak u kuhinji, one su i kulturni simbol.