Proleće donosi maslačak na trpezu
Mnogi ljudi misle da je maslačak samo skroman korov u vrtu, jer nisu upoznati sa važnim zdravstvenim prednostima ovog bilja...
Oznaka: Zdravlje&Fitnes- Ishrana
4 čudna znaka koji otkrivaju da bi trebalo da pijete više vode
Možda mislite da možete da živite bez vode...
Jedite bez griže savesti: Ove namirnice deluju kalorično, ali nisu
Postoje neke namirnice koje, posebno kada ih kupujemo u industrijski obrađenom obliku, mogu izgledati kao da su prošle intenzivan proces obrade.
Šta će se desiti sa vašim telom ako izbacite gluten, a nemate intoleranciju
Intolerancija na gluten je posledica netolerancije na protein gluten, koji se nalazi u pšenici, raži i ječmu.
Aloja Vera: Šta će se dogoditi sa vašim izgledom ako svaki dan pijete njen sok?
Aloji vera ne treba poseban uvod.
Recite nam kada pijete kafu, i otkrićemo koliko ste zdravi
Ko je rekao da je kafa štetna
5 namirnica koje devojke starije od 30 godina treba da izbace iz ishrane
Sa godinama se dešavaju promene u telu koje zahtevaju reviziju mnogih navika, uključujući ishranu.
6 najgorih saveta koji sabotiraju vašu ishranu
Kada odlučite da počnete sa zdravom ishranom, bilo da biste smršali ili povećali mišićnu masu, možda ćete čuti razna stereotipna pravila i savete.
5 razloga da ne odbijete čašu crnog vina uz večeru
Pitanje konzumiranje alkohola i njegovog uticaja na telo ostaje otvoreno veoma dugo.
Zašto je ananas zaista dobar za vas
Za srce, kožu i jak imunitet!
Šta se dešava sa telom kada dobijete dovoljno Omega-3?
Lekari i nutricionisti savetuju svima da jedu ribu kako bi dobili dovoljno omega-3, supermarketi su puni druge hrane obogaćene ovom vrstom nezasićenih masti, a u apotekama se mogu naći razni omega-3 suplementi. Zašto je ova supstanca toliko popularna Zato što je to za nas od vitalnog značaja!
Šta jesti za doručak: 6 namirnica koje okrepljuju kao kafa
Alternativni načini za buđenje tela!
Kako ishrana utiče na izgled kože
Superhrana koja poboljšava i izgled i kvalitet kože.
After Holiday Detox: Kako da vratite energiju posle praznika
Lako i efikasno vraćanje u svakodnevnu rutinu!
Zašto pomorandže morate uključiti u ishranu ove zime
Sve što treba da znate o živopisnom citrusnom voću.
Cela istina o uticaju alkohola na stanje kože
Mentalno se pripremamo za praznike!
Šta se dešava sa našim telom kada jedemo mandarine?
Ne znaju svi da je domovina mandarina Kina. U jednom od orijentalnih rukopisa, koji datira iz 1178. godine, opisano je 27 najboljih "carskih" sorti ovog voća.
Ne samo jogurt: 5 namirnica bogate probioticima koje treba češće jesti
Probiotici i prebiotici pomažu u održavanju korisnih bakterija koje su odgovorne ne samo za dobru probavu, već i za naše raspoloženje.
